Hvordan stramme magen huden? 10 enkle tips

Hvordan stramme magen huden? 10 enkle tips

Enten huden rundt magen har blitt løst gjennom raske vekttap eller fødsel, kan det være nedslående å oppleve at sagging huden ikke alltid bare gå bort av seg selv. I svært ekstreme tilfeller kan det være at kirurgi er det eneste svaret, men for folk flest, det er mindre drastiske og mer naturlige måter å stramme huden. Du kan stramme opp huden og forbedre sin elastisitet ved hjelp av naturlig rettsmidler. Her er ti enkle tips om hvordan å stramme magen huden.

1. Massasje med kokos olje

Med alle disse tipsene, vil du trenger for å gi det litt tid før du begynner å se resultater, men vær tålmodig, og det vil lønne seg til slutt. Masserer kokosolje til slapp hud vil fukt er det og bidra til å fremme produksjonen av nytt kollagen. Gjør dette regelmessig, og i tid, vil du begynne å merke en forbedring.

2. Sea Salt Scrub

Et annet godt tips om hvordan å stramme magen huden er å bruke havet salt scrubs. Det har vært noen forskning utført som har antydet at havet salt scrubs kan være en svært effektiv måte å stramme løs mage hud. Rubbing huden med havsalt vil forbedre blodtilførselen til området, og det vil gi en god kilde til sunne mineraler også. Bare bruk et hav salt skrubb når du tar en dusj og gni inn i huden.

3. Tone magen med øvelser

Dette er en annen stor spiss på hvordan å stramme magen huden. Belly toning øvelser vil styrke musklene under huden og firmaet opp hele området. Legg litt magen toning øvelsen, som crunches, sit-ups, og bekken thrusts, i treningen omtrent tre ganger i uken. Hvis du bygger opp mer solide muskler i magen, vil det minske forekomsten av løs hud og det vil gi deg en flatere mage.

4. Unngå å bruke sterke såper

Unngå å bruke noen harde såpe for å vaske magen, spesielt de som inneholder sulfater. For huden din til å være i stand til å krympe tilbake til sin rette størrelse, vil det trenger å være smidig og hydrert. Hvis du bruker harde, kjemiske laden såper, vil det tørke huden din og gjøre den løsere. Holde huden godt hydrert til enhver tid, og ikke gjøre noe som kan tørke ut huden din.

5. Exfoliate

Neste godt tips om hvordan å stramme magen huden er å eksfoliere. Du kan bidra til å fremme veksten av nye, suppler hud ved eksfolierende regelmessig. Exfoliating huden din, to ganger i uken, vil fjerne døde hudceller fra overflaten av magen og stimulere veksten av nye. Sørg for å tilføre fuktighet etter at du har ekspandert, slik at du ikke tørker ut huden og gjør den sår.

Video: #16 Trening av innside lår og lår

Video: "To This Day" ... for the bullied and beautiful | Shane Koyczan

6. Øk mengden vann du drikker

Det er veldig viktig at du holder deg hydrert på innsiden også, så sørg for at du drikker rikelig med vann hver eneste dag. Hvis du får dehydrert, vil det snart vise på huden din, og det vil bare gjøre sagging, løs hud ser enda verre.

7. Mandelolje

Et annet tips om hvordan å stramme magen huden er å bruke mandelolje, er det bra for huden. Det fukter den dypt ned og den inneholder vitamin E for å gi næring til huden og antioksidanter som beskytter mot aldring. Masser oljen inn i huden ved hjelp av en sirkulær bevegelse, og den vil også bidra til å forbedre blodtilførselen til området, og slik fremme veksten av nye hudceller. Regelmessig massasje sies å være en av de beste måtene å firmaet opp løs hud.

8. Sitronsaft

Vitamin C i sitronsaft vil oppmuntre til produksjon av mer kollagen og gjør huden mer elastisk. Hvis løs mage hud er forårsaket av svangerskapet, vil sitronsaft også bidra til å visne noen strekkmerker som du måtte ha. Gni et par skiver av frisk sitron over magen og la saften tørke på huden din før du vasker den av.

9. Eggehviter

En av gode tips om hvordan å stramme magen huden er å bruke eggehviter, de er fulle av proteiner og andre næringsstoffer som vil bidra til å forynge huden og gjøre den fastere. Piske opp det hvite i to egg, gjelder det magen, og deretter la den til eggehvitene har tørket ut før du vasker av med lunkent vann. Du vil føle eggehvitene stramme på huden din når de tørker, og det vil etterlate huden din følelse mye mykere og mykere.

10. Rose vann

Video: Hvordan får jeg en Flat mage i 15 dager - effektiv oppgaver

Rose vann er en snerpende, så det vil bidra til å stramme opp huden naturlig, lukke opp porene og tone huden. For en flott hud-innstramming toner, prøv å blande en kopp rose vann med en teskje av sitronsaft og fem dråper mandelolje. Masser det inn i magen hver dag, og du bør snart begynne å se en forbedring i fasthet i huden din.

Hvordan stramme magen huden? Hva er dine beste tips?

Hold deg vakker!