10 Naturlig tips om hvordan du kan stramme og stramme huden din

Hvordan å stramme løs hud? 10 Naturlig tips

Huden mister sin elastisitet som vi blir eldre, og det kan også skje som et resultat av å bruke for mye tid i solen, hurtig vekttap og røyking. Du har kanskje tenkt at den eneste måten å stramme og stramme huden var å gjennomgå en operasjon, men det er noen naturlige måter som koster mye mindre og er mye mindre risikabelt. Selv om disse naturlige metoder kan ta mer tid enn kirurgi for å produsere resultater og disse resultatene vant `t være så dramatisk, fungerer de. Enda viktigere, hvis du bruker naturlige metoder for å stramme huden din, vil det se naturlig. Her er ti naturlige tips om hvordan å stramme løs hud.

Video: HOW TO MAINTAIN BRAIDS BLACK HAIR - NATURAL HAIR

Video: 8 Remedios Caseros Naturales para Aclarar Melasma

1. hydrat huden din fra innsiden

Video: Få naturlige fake fregner | Beauty by Beame

Video: High End VS Low End Face Masks: Which Ones Are Worth It?!

Vann er helt avgjørende for å holde huden myk og fast. Hvis du er en av de mange som don`t drikker nok vann i løpet av dagen, er det første du bør prøve upping ditt daglige forbruk av vann. Å ha noen effekt på huden din, må du være å drikke ca to liter vann hver dag, eller huden blir dehydrert og som vil gjøre noe løs hud mer uttalt.

2. Hold deg unna stekt mat og junk food

Hva du spiser er svært viktig for tilstanden til huden din også. Vi vil komme inn på mat som er bra for elastisiteten i huden din senere, men du fortsatt trenger for å unngå matvarer som er bare kommer til å gjøre slapp hud enda verre. Hold deg unna junk, fet og fet mat. De inneholder så mange kunstige tilsetningsstoffer som de er bundet til å være å skade din hud.

3. Spis rikelig med rå frukt og grønnsaker

Et annet godt tips om hvordan å stramme løs hud er å ta med rikelig med sunn ‘alive` mat i kostholdet ditt. Et variert kosthold som inneholder rikelig med frukt og grønnsaker vil gi et stort løft for huden din. Frisk frukt og grønnsaker inneholder antioksidanter, vitaminer og mineraler som har rynke kamp krefter, og de har også et svært høyt vanninnhold, noe som ytterligere vil hydrat huden din, noe som gjør det fastere og plumper.

4. TILFØRE FUKTIGHET daglig

Stick med en daglig fuktighetsgivende rutine også, og som vil bidra til å holde din hud firmaet. Det ikke `t nødvendigvis engang å være en anti-aldring fuktighetskrem som du bruker, bare en enkel, naturlig, fuktighetskrem, vil fortsatt bidra til å beholde din skin`s elastisitet. Holde huden hydrert, både fra innsiden og utsiden, er så viktig hvis du ønsker å stramme og stramme den.

5. Spis mye protein

Et annet viktig tips om hvordan å stramme løs hud er å inkludere litt mer protein i kostholdet ditt. Kroppen din trenger protein for å bygge muskler og å produsere kollagen og elastin i huden. Prøv å sørge for at du har protein til hvert måltid, som du kan få fra linser, svarte bønner, tofu, quinoa, soya melk, grønne erter, hamp frø, artisjokker, havregryn, gresskarfrø, Chia frø, edamame, spinat, brokkoli , asparges mandler, spirulina, tahini, kikerter, peanøttsmør, samt fra magert kjøtt, fisk og meieriprodukter. Protein vil bidra til å bygge muskler, som vil strekke ut huden og gjør det ser fastere, og det vil også bidra til å gi næring til huden, slik at den produserer kollagen som vil gjøre den mer elastisk.

6. Exfoliate med natron

Exfoliating huden din vil bidra til å holde det ser frisk og ung ser og, fordi det fjerner døde hudceller og trekker fett og smuss fra porene. Det vil også bety at fuktighetskrem vil være langt mer effektive også, fordi det vil bli absorbert inn i huden bedre. Baking soda som gjør en stor naturlig exfoliator. Bland natron med litt varmt vann til en fin pure og deretter gni det inn i huden i milde, sirkulære bevegelser.

7. Masser huden med olivenolje

Olivenolje er en av de beste naturlige fuktighetskremer som du kan bruke for å stramme huden. It `s mild nok til å brukes på alle hudtyper, og det inneholder vitaminer og antioksidanter som vil bidra til å myke opp og beskytte huden din. Når du bruker olivenolje på huden din, ta deg tid og massere det inn i huden også. Masserer toner huden og musklene under, og det vil bidra til å forbedre blodsirkulasjonen også.

8. Eggehvite ansiktsmaske

En av de mest kjente og mest effektive naturlige tips om hvordan å stramme løs hud er en eggehvite ansiktsmaske. Eggehviter er fylt med næringsstoffer som huden din vil elske, og de reduserer overflødig olje i huden og de stramme porene. Påfør den hvite av en egg på ansiktet ditt og la det tørke i ca ti minutter og skyll den av med varmt vann.

9. banan og honning ansiktsmaske

Denne ansiktsmaske oppskrift kombinerer tre av naturens mest effektive anti-aldring og hudpleie-bestanddeler. Mash opp en moden banan og bland det med en spiseskje honning og en spiseskje olivenolje. Påfør blandingen på ansiktet og la på i omtrent ti eller femten minutter. Det vil tone og stramme huden din og antibakterielle egenskaper av honning vil kjempe noen infeksjon, og bidra til å stoppe utbrudd.

10. jordbær og yoghurt ansiktsmaske

Vanlig yoghurt er en fantastisk fuktighetskrem og jordbær er stor for peeling av huden og forbedrer blodsirkulasjonen. Mash opp noen Jordbær og bland dem inn med litt naturlig, vanlig yoghurt. Påfør blandingen på ansiktet og la den sitte i ca ti minutter. Det vil gjøre huden din føles myk, glatt og regelmessig bruk vil redusere sagging av huden.

Hvordan å stramme løs hud? Hva er dine beste tips?

Hold deg vakker!