10 Foods bør du alltid kjøpe økologisk og hvorfor

10 matvarer du bør kjøpe økologisk og hvorfor

Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy

Som bønder har etterstrebet gjennom årene, til å produsere flere og flere avlinger fra samme mengde land, har de slått til kjemikalier for å bidra til å forbedre sine avlinger. Dette betyr at de bruker mer og mer plantevernmidler, og de er nå å snu til genmodifisert (GM) avlinger også. De langsiktige effektene av GM mat har ennå ikke virkelig bestemt, men plantevernmidler og ugressmidler som bøndene bruker forlate rester i maten vi spiser, så den eneste reelle måten å være sikker på at maten er 100% naturlig, er å kjøpe organisk. Økologisk mat er ofte dyrere skjønt, så selv om du ikke kan kjøpe all mat organisk, her er ti matvarer som du som du bør være på jakt etter den organiske etiketten på:

1. Babymat

Video: Geography Now! India

I en fersk studie av barnemat av US Department of Agriculture, ble et alarmerende antall barnemat funnet å inneholde spor av plantevernmidler og soppmidler. Barnas kropper er langt mer utsatt for disse kjemikaliene, og det er alltid lurt å kjøpe økologisk barnemat, hvis du kan.

Video: 24 HOURS OF LIVING IN OUR CAR! | OVERNIGHT CHALLENGE | We Are The Davises

2. Melk

Ikke økologisk melkekyr er ikke så naturlig, som vi kanskje tror heller. De blir ofte gitt genetisk modifiserte hormoner for å øke melkeproduksjonen og noen studier har antydet at disse hormonene kan bidra til utvikling av kreft hos mennesker.

3. Brød

Når du brette inn din toast, kan du bli kastet seg over en del av malathion, et insektmiddel som også brukes i hodelus sjampo og kjæledyr loppe behandlinger! Malathion har blitt knyttet til kreft og forandringer i det humane immunsystemet. Det kan også overføres fra en gravid mor til hennes ufødte baby. Så sørg for at du kjøper kun økologisk brød.

4. Epler

Epler er faktisk en av de mest forurensede matvarer som du kan kjøpe. It`s vel verdt å bruke litt ekstra penger på epler og kjøpe økologisk, fordi de vant en pris for "mest forurensede produsere" i 2013.

5. tomatketchup

Den billige tomater brukes i ketchup og sauser er svært sannsynlig å være svært forurenset med plantevernmidler. Når en prøve av vanlige cherrytomater ble nylig testet, ble det funnet å inneholde 13 forskjellige plantevernmidler. Organisk tomater vil ikke bare bli ikke forurenset med plantevernmidler, vil de også inneholder langt mer ernæringsmessige fordeler.

6. Kjøtt

Dyrefor er ofte fylt med syntetiske veksthormoner og antibiotika, for å hjelpe fete dyrene opp raskere. Disse tilsetningene finne veien inn i kjøttet som du spiser, og de har fått skylden for økningen i antibiotikaresistente bakterier.

7. Selleri

Mens epler vinne priser for de mest forurensede frukt, tar selleri æren i de mest forurensede grønnsaker kategorier. Unngå masseproduserte selleri, hvis du kan og gå for lokalprodusert, økologisk selleri i stedet.

8. Poteter

Poteter don`t vises på toppen av listene av forurenset mat, men de er ganske høyt oppe på listen. Selv peeling og vaske dem doesn `t hjelp, og gjennomsnittlig potet inneholder flere plantevernmidler, enn de fleste andre matvekster.

9. Spinat

Spinat er ofte spist for sine lyng passer seg og det inneholder masse sunne vitaminer og mineraler. Men hvis det er ikke organisk spinat, så vil det også inneholde en usunn dose av plantevernmidler. Spinat er den nest mest forurensede grønnsaker på vår liste, etter selleri.

10. Jordbær

Med mindre de er økologiske, da jordbær er kanskje ikke fullt så appetittvekkende, når du innser at de er den nest mest forurensede frukt i supermarkedet. Hvis du ikke kan ha råd til økologiske jordbær, og deretter prøve noen appelsiner i stedet, fordi de inneholder langt færre plantevernmidler.

Dessverre, det er mange flere andre forurensede matvarer, frukt og grønnsaker som du kan finne i supermarkeder, så gjør din forskning og sørg for å gjøre din helse en prioritet!

Hold deg glad og frisk!