Hjem rettsmidler for halsbrann under svangerskapet

Hvordan bruke hjemme rettsmidler for halsbrann under svangerskapet? Nesten 50% av de håpefulle mødre trenger verden over alltid å tåle denne plagsom halsbrann. Også hormoner coursing gjennom kroppen din er de som har ansvaret for disse fryktelige manifestasjoner, som de føre til at muskelen plassert på det høyeste punktet i magen, den som skal hindre fordøyelses slagg til å skvette i halsen, for å slappe av. Så raping, den fryktelige smak i munnen og den forferdelige følelsen av varm syre bare motsette attraktiv energi og går opp i halsen, sammen med tilbøyelighet at du er i ferd med å kaste opp som en klokke kan komme til å være veldig overveldende.

Videre, siden det er ikke noe slikt som en fremtidig mor uten halsbrann, vi er her for å fortelle deg noe om noen gode hjem rettsmidler for halsbrann og sure oppstøt du kan bruke i din egen spesielle hjem på grunn av det faktum at de ikke er bare enkelt å få tak i eller forberede seg, men er 100% trygg for babyen din også.

Hjem rettsmidler for halsbrann under svangerskapet:

1.) Mandler for halsbrann under graviditeten

Alle cherishes mandler. Vel, kanskje ikke den rå versjonen som er anbefalt mot halsbrann, men i alle fall, dette trade off høres mindre plager gitt dine fordøyelsesbesvær omstendigheter. Så snappe en beskjeden haug med rå, usaltet mandler og sitte stramt for lindring som kommer. Det vil uunngåelig, på grunn av deres høye oljeinnhold som dreper magesyre.

2.) Naturlig Apple Cider Eddik for halsbrann under graviditeten

Tar normale smak av denne tilsynelatende forferdelig, men likevel flott lyd væske høres veldig ødeleggende. Men det er berettiget, til tross for alle problemer, fordi eple cider eddik, på grunn av at det blir sure, egentlig råder magen å slutte å skape et betydelig mer syre. Det ødelegger vil overskuddet av syre i magen, justering av pH. Det er som å sette en bedrager å fange en kriminell.

3.) Ginger te og fennikel te for halsbrann under graviditeten

Bare kjøpe noen rå, ny ingefær og bruke det til å lage litt te. Husk å evakuere skallet før blande det inn i boblende vannet. Bare kutte ingefær i små biter og kaste dem i tekanne. Ingefær er en gammel, samlet kjent kur for gastrointestinale problemer. Dermed er fennikel te er det sannsynlig best hjemme løsningen for halsbrann.

I tillegg drikker te noen sjanse du får er bra for din velvære. Men dette gjelder ikke alltid mens hun var gravid. Noen typer te kan være skadelig for barnet ditt.

4.) Aloe Vera Juice for halsbrann under graviditeten

Den naturlige aloe vera juice forstått for inntak fungerer grubler. Det er best å drikke 2-3 oz. 1 til 3 ganger hver dag. Alternativt, i tilfelle at det mindre krevende for deg, 20 minutter før et måltid for å hindre halsbrann. Også må du ta forholdsregler og unngå å drikke rå gel direkte fra anlegget, fordi det smaker forferdelig.

5.) Coconut Water for halsbrann under graviditeten

Mye av hjemme rettsmidler for halsbrann innlemme kokos vann, noe som er en opplevd syrenøytraliserende. Det er kjent for å bringe en rask lettelser. Så du holder opp tid er betydelig forkortet.

6.) Papaya for halsbrann under graviditeten

Dette er en velkjent fordøyelsen støtte og blant de mest kjente hjemme rettsmidler for halsbrann. Du kan enten spise rå papaya før et måltid, eller etter det, som bakverk. Så igjen, ser det ut til at å spise mat vokst fra bakken før alt annet er bedre for fordøyelsen. Det vil ta 10 til 20 minutter å passere tre dyrket mat gjennom fordøyelseskanalen. Så når du spiser dem etter et måltid, vil de fleste vitaminer og proteiner gå tapt, så vil de forfalle, har ingen steder å gå, fordi tarmkanalen vil bli hindret av andre sammenkomster av mat.

7.) Natron for halsbrann under graviditet

Natriumbikarbonat eller natron, er en beryktet hjem løsning for halsbrann rask. Akkurat som eple cider eddik har natron vært en base stoff, noe som tyder på at den har en pH høyere enn 7. Så når den kommuniserer med syre i magen, det dreper den. Bare blande en teskje i et glass vann og drikke det opp. Det smaker ikke overdrevent bra, men dette er en strategi som ikke bør brukes.

8.) MustardFor halsbrann under graviditet

Vi satser du ikke se dette en fremmarsj. Vel, sennep et flott hjem rette for halsbrann under svangerskapet. Bortsett fra det faktum at den inneholder sukker, er sennep en solid godbit, med mye mineraler og noen syrlig innhold, på grunn av sin eddik innhold. Også, vi diskuterte effektivt eple cider eddik egenskaper. Så bare nummer tre og innta en skje med god søt sennep.

9.) Kamille te for halsbrann under graviditeten

Dette hjem rette for halsbrann er best å bruke før du går til å sette, fordi det roer deg til sengs rasjonelt, samt det hjelpere redusere forverring i magen. Kamille te er kjent for å påvirke slappe av, men som du mest sannsynlig vet, avvikling stammer fra tankene dine. Så stillhet avstand, for en god natts søvn. Du kan også inkludere litt honning på off sjanse for at du ikke er en tilhenger av den nåværende te smak, men ikke før det frysninger av litt. Du vet hva de sier: honning får være dødelig på off sjanse for at du blander det med virkelig varme væsker.

10.) Lakris for halsbrann under graviditeten

Vel lakris er ikke de beste hjem rettsmidler for halsbrann under svangerskapet, men det er en av de naturlige rettsmidler for halsbrann under svangerskapet. Dessuten trenger du ikke å innta gigantiske mengder av det, heller. Også det faktum at det ikke er bra for sirkulasjons belastning ved inntak unødvendig. Men prøv tygge dgl lakris tilgjengelig i naturlig mat butikker og bite det før et måltid for å støtte fordøyelsen. Du kan også prøve te versjonen av lakris.

11.) Meieriprodukter for halsbrann under svangerskapet

Blant de naturlige, livlig rettsmidler, er det yoghurt. I tilfelle du ikke er en stor fan, kan du erstatte den med melk eller et snev av dessert. De Probiotika finnes i yoghurt drepe syre i magesekken som er tilgjengelig for deg noen store vanskeligheter. Den utfører de dårlige mikroorganismer, bidrar de gode til å trives. Yoghurt hjelper usårbar rammeverk og forbedrer fordøyelsen. Et par skjeer av en fetere versjon anbefales etter et måltid, eller når du føler at halsbrann marsj. Dette er blant de mest smak hjem rettsmidler for halsbrann mens hun var gravid.

12.) Drikk vann som det er ingen morgen

Den 8-glass om dagen hypotese har vært på alles lepper i alle fall en gang. Fordi en konsekvent inntak av vann er det beste stoffet kan du oppdage. Hva mer, i tilfelle du ikke visste det, er vi her for å hjelpe deg å huske på at halsbrann kan noen ganger være en indikasjon på mangel på fuktighet. Så drikk opp! Men husk at vannet ikke skal bli slukt under måltider. Vann må bli brukt 30 minutter før et måltid, for å forberede kroppen for fordøyelse, og en og en halv time - 2 timer etter et måltid. Ikke direkte etter å ha spist, fordi det svekker fordøyelsesvæsker, og det stivner fordøyelsen. Dette tipset bør bli fortalt hele tiden, ikke bare når du er gravid.

Forebyggende tiltak for halsbrann under svangerskapet:

Bortsett fra disse hjem rettsmidler for halsbrann og dårlig fordøyelse, ta forebygging og unngå halsbrann. Noen forebyggende tiltak du kan gjøre for å hindre jevn og alvorlig halsbrann.

• En dårlig vogn - ikke holde ryggen rett kan være en stor prøvelse mens du er gravid. Så trekke skuldrene bakover og vise frem vom. Dessuten bør du ta ekstra vare mens du hviler. Holde hodet høyere enn føttene kan ha en betydelig effekt.
• Forhindre hvile rett etter et måltid - Kjenner du den store 100-scenen styrer etter et godt måltid? Det innebærer i hovedsak at du må flytte etter et måltid, ikke bare hviler og gå til hvile. I alle fall for de tilhørende 30 minutter etter inntak av mat. I tilfelle du virkelig føler behov for å hvile, gjør det på venstre side-thusly syre i magen vil passere alle de raskere til fordøyelsen traktater.
• Ikke spis mye i en ensom sittende - Dette gjelder for din generelle livsstil. Med andre ord, uansett hvor mye du setter pris på et måltid, spare noen for en annen gang. Inntak av store mengder av mat i en sittestilling er skadelig og det moderate fordøyelse, skaper halsbrann og sure oppstøt. Du er gravid, dette er ikke unnskyldning for overspising.
• Pass på hva du spiser - Dette hovedsak innebærer at du må ta vare på spising metodikk og slutte emulere de villeste lengsler du kan få. Glem brus, espresso eller sjokolade.
• Glem de trange bukser - Iført passende klær for din tilstand kan hjelpe deg å minske symptomene. Stramme klær bygge vekten på magen, utvide mulighetene for acid reflux.
• Sluttet å røyke -Røyking er ikke anbefalt i enhver situasjon, hvis du er gravid. Du burde virkelig overgi det når du velger å bli gravid. Ingen røyking bygger din modenhet i tilfelle du virkelig trenger å bli en mor. Dette prinsipp gjelder for menn, så vel. Men det er ikke dem, vi diskuterer her. Røyking er dårlig for godt til å være. Også skadelige stoffer som sigaretter inneholder opphold i kroppen i en mer utvidet tid av gangen, og det er ingen sjanse de ikke vil påvirke barnet ditt. Så ikke presse dine formuer og røyke mens de er gravide, uavhengig av det faktum at du.