Hva gjør alkohol med deg?

Mange mennesker har en tendens til å tenke alkoholproblemer gjelder bare for de som drikker for mye, eller som er avhengige av alkohol. Sannheten er, et beløp av alkohol kan være skadelig for helsen din, og for de som drikker utover fornuftige drikke grenser, kan resultatene være ødeleggende for kroppen din og generell helse. Så nøyaktig hva alkohol gjør med deg? Bortsett fra den fryktede bakrus neste dag, kan kroppen din prøver å fortelle deg noe, og du bør være oppmerksom på skiltene.

Hva gjør alkohol med deg?

Video: Effekten alkohol har på kroppen

Noen som har hatt litt for mye å drikke gjenkjenner noen av de umiddelbare effekter, for eksempel kvalme og vomiting- men overstadig drikking og tung drikking over lang tid kan skape kaos på kroppen din på mange forskjellige måter.

1. Brain Damage

Alkohol har vært kjent for å forårsake skade på hjernen som påvirker evnen til å lære og huske sammen med atferdsproblemer. Yngre tenåringer er spesielt sårbare, fordi deres hjerner er fortsatt ikke fullt utviklet. Binge drinkers ofte opplever strømbrudd, angst og permanent hukommelsestap, og de som drikker for mye over lang tid risiko alkohol avhengighet, permanent hjerneskade, og alvorlige psykiske problemer.

2. Kreft

Andre bare til røyking, er den største risikoen for kreft i halsen og munnen tilskrives alkohol, og de som drikker for mye alkohol risikere sine sjanser for leverkreft. Kvinner også, må være spesielt oppmerksom på hvordan alkohol endrer sine bodyrsquo-s hormonnivåer, spesielt østrogen. Dette hormonet har vært kjent for å øke risikoen for brystkreft, og bunnlinjen er, jo mer du drikker, jo større er risikoen.

3. Mental Helse

Hva gjør alkohol med deg? Det påvirker deg i mental status. Folk som selvmedisinering seg med alkohol for å hjelpe dem med å takle livets vanskelige situasjoner som stressende følelser eller angst, faktisk øke risikoen for psykiske problemer. Disse risikoene omfatter depresjon, søvnmønster avbrudd, angst, personlighetsforstyrrelser, risikotaking atferd, og til og med schizofreni. Alkohol har også vært knyttet til suicidal atferd ved Mental Health Foundation, og bemerker at 65% av selvmord har vært knyttet til overdreven drikking.

4. Lunger

Video: Alkohol, kropp og helse - Ungdom

De som drikker alkohol i overkant tendens til også å få flere lungeinfeksjoner, inkludert kollapset lunge og lungebetennelse. Dette er et resultat av innånding av fluider inn i lungene når den ledes ut fra for mye alkohol. Noen er til og med drept av kvelning (drukning), da oppkast mens bevisstløs eller under en beruset indusert søvn som ikke klarer å vekke dem.

5. Lever

Kronisk alkoholmisbruk kan arr og permanent skade på leveren, særlig i kvinner. Overdreven drikking innledningsvis forårsaker fettdepoter å utvikle seg i leveren, og fører ofte til cirrhose og leverkreft. I tillegg, når leveren blir betent av for mye alkohol kan det også overvelde organrsquo-s evne til å bryte ned skadelige stoffer som resulterer i leveren hepatitt, organsvikt, og til slutt død.

6. Sirkulasjonssystemet

Stadig drikking og lang sikt alkoholmisbruk føre til komplikasjoner til sirkulasjonssystemet. Noen av disse symptomene er uregelmessig hjerterytme (arytmi), skade på hjertemuskelcellene (kardiomyopati), høyt blodtrykk, hjerneslag, og organsvikt. I noen tilfeller bare en enkelt episode av overstadig drikking kan føre til problemer for hjertet, og kroniske drinkers er på et enda høyere risiko. Kvinner som drikker har høyere risiko enn menn, og personer med diabetes øker risikoen for lavt blodsukkernivå.

7. seksuell og reproduktiv helse

En vanlig bivirkning av alkoholmisbruk hos menn er erektil dysfunksjon (ED). Alkoholen inhiberer hormonproduksjon, påvirker testikkelfunksjon, og fører til infertilitet. For kvinner, kan overdreven drikking stoppe menstruasjonssykluser, forårsaker infertilitet. Videre er risikoen for spontanabort, for tidlig fødsel og dødfødsel er alle økt ved inntak av alkohol under svangerskapet. I tillegg disse barna født av mødre som er kroniske drinkers risikerer negativ effekt på fosterutvikling. Føtal alkohol spektrumforstyrrelser (FASD) omfatter fysiske abnormalcies, følelsesmessige problemer, og livslang lærevansker.

8. skjelett og muskelsystemer

Hva gjør alkohol med deg? Kronisk og lang sikt alkoholmisbruk ha en ugunstig virkning på den bodyrsquo-s evne til å produsere nytt ben. Tung drikking vil sette en person i fare for å utvikle osteoporose (benskjørhet). Osteoporose vil føre bein å bli så svak og skjør at et fall, eller mild påkjenninger på bein føre til et brudd, hovedsakelig i hofte, håndledd eller ryggraden. I tillegg til bein, kan musklene også bli atrophied, som fører til muskelkramper og muskelsvakhet.

9. Immunsystem

Stadig drikking og lang sikt alkoholmisbruk svekker immunsystemet. Dette gjør at kroppen utsatt for sykdom forårsaket av virus, bakterier, og mange andre sykdommer som vi er utsatt for i vårt daglige liv. Med et svekket immunsystem stordrikkere risikoen mer alvorlig sykdom slik som lungebetennelse og tuberkulose.

10. Anemi

Alkoholikere og stordrikkere noen ganger utvikle anemi. Alkoholisme kan unormalt redusere antall oksygenbærende røde blodceller. Denne alkoholinduserte anemi utløser mange symptomer, includingfatigue, svimmelhet og kortpustethet. Personer som lider av anemi kan vises blek, og har også forverring hjerteproblemer, alle et resultat av mangelfull røde blodceller.

11. Diabetes

Video: Hva alkohol gjør med deg..

Personer som allerede er overvektige trenger ikke å være spesielt oppmerksom på hvor mye de drikker, fordi tung drikking bidrar til rette for en tilstand som kalles diabetes. Denne livstruende tilstand er overkommelig med medisiner eller insulin injeksjoner, men også fører til en kortere levetid med et kritisk blikk på kostbehov.

12. pankreatitt

Video: GIRLTALK // ALKOHOL, FESTING, DRIKKEPRESS++

Hva gjør alkohol med deg? Det kan føre til pankreatitt. Bukspyttkjertelen er et organ som gjør enzymer som brukes for fordøyelse, og alkoholen er den nest høyeste årsaken til pankreatitt (betennelse i bukspyttkjertelen). Tegn på pankreatitt begynner som en smerte rett under ribbeina og kan vare i flere dager. Når den blir alvorlig og langvarig, kan akutt pankreatitt føre til organsvikt og død.

Hvor mye kan du drikke?

En enhet av alkohol er lik omtrent en halv pint av vanlig styrke lager, øl, eller cider. Sterk øl på 6% har seks enheter i ett liter.A lite glass med vanlig styrke vin inneholder omtrent en og en halv alkoholenheter. Sterk vin på 14% har 14 enheter i ett liter.A vanlig mål på sprit (40% alkohol i volum), inneholder omtrent en og en halv alkoholenheter.

• Anbefalinger for menn er ikke mer enn 21 enheter ukentlig og ikke mer enn fire enheter i en dag og være alkoholfritt i minst to dager i uken.
• Kvinner bør ikke drikke mer enn 14 enheter per uke, ikke mer enn tre enheter på en dag, og ha minst to alkoholfrie dager i uken.
• Kvinner som er gravide bør helt avstå fra alkohol. Kvinner som velger å drikke likevel må være klar over risikoen for barnet, og begrense seg til ikke mer enn 1-2 enheter en gang eller to ganger i uken.