Har alkohol dreper hjerneceller?

Så mange mennesker tror ideen om at alkohol dreper hjerneceller. Det er sant at overdreven drikking kan føre til så mange problemer. Men, gjør alkohol føre til hjerne celledød også? Det er folk som tror at det er bare en myte gjort populært å holde folk fra å drikke alkohol. Sannheten er at det er noen studier som bekrefter at alkohol kan påvirke hjerneceller. I 1990, Harper og Krill gjennomført en forskning og funnet at alkoholikere har færre hjerneceller sammenlignet med ikke-alkoholikere. Hvis du tror at forskning? Er det nok til å hoppe til en konklusjon? Hold lesing for å lære mer.

Har Alkohol Kill hjerneceller?

Video: Cinco De Mayo Tutorial

No, så lenge du drikker med måte. Rampant alkoholbruk kan definitivt skade hjernen, men det skjer ikke på grunn av celledød. Mens alkohol ikke kan drepe hjerneceller, kan det definitivt skade i det minste noen av de 86 milliarder nevroner eller hjerneceller. Disse nervecellene sender kjemiske og elektriske meldinger til andre deler av kroppen, og eventuelle skader kan føre til alvorlige problemer.

Hvordan alkohol påvirker hjernen

Å svare, "Har alkohol dreper hjerneceller?" må du også forstå effekten ulike typer alkoholholdige drikkevarer kan føre til. Etylalkohol, som er vanlig brukt i boozy drikkevarer, er i stand til å drepe mikroorganismer og celler. Dens evne til å drepe mikroorganismer gjør det til et effektivt antiseptisk. Den gode tingen er at kroppen din tar kontroll over ting og ikke la alle som etanol streife rundt kroppen din. Det er enzymer i leveren som blir aktiv og konvertere etanol til acetaldehyd og deretter inn acetat. Kroppen deretter bryter acetat til karbondioksid og vann og til slutt utstøter det.

Problemet er at live har en grense. Det kan bare behandle ca 5 unser vin, 12 unser øl, eller 1,5 unser brennevin innen en time. Det betyr at hvis du drikker tungt, vil leveren ikke klarer å arbeide effektivt og overskytende alkohol vil streife rundt kroppen din.

Video: Divine Secrets of the Ya-Ya Sisterhood

Det overskytende alkohol i blodet til slutt når hjernen. Har alkohol dreper hjerneceller etter inn hjernen din? Nei, det gjør det ikke, men det påvirker sammenhengen mellom dendritter, som igjen gjør det vanskelig å sende og motta informasjon i lillehjernen. Lillehjernen er den delen av hjernen som er ansvarlig for motorisk koordinasjon, men dårlig kommunikasjon mellom nerveceller fører til typiske svekkelser av rus.

Hva det tyder på at alkohol kan definitivt påvirke hjernens funksjon, men det som ikke dreper hjerneceller. Det forstyrrer tungt måten disse hjernecellene overføre informasjon, men de fortsatt holde seg i live.

Wernicke-Korsakoff syndrom

Noen mennesker som drikker mye ofte utvikle en hjerne lidelse som kalles Wernickes-Korsakoff syndrom, noe som påvirker hjernens funksjon og fører til forvirring, dårlig hukommelse, mangel på muskel koordinering, og øye lammelse. Denne lidelsen kan drepe hjerneceller, men igjen, det skjer ikke på grunn av alkohol spesielt. Det viktigste problemet er tiamin mangel skyldes Wernicke-Korsakoff-syndrom. B-vitaminer er svært viktig for neuron helse. Overdreven drikking kan føre til tiamin mangel fordi det gjør det vanskeligere for kroppen å absorbere tiamin.

Risiko for demens

Hard episodisk drikking eller overstadig drikking kan øke risikoen for demens. Men en fersk studie fant at du er på en større risiko hvis du drikker tungt og har også en viss genet, den apolipoproteine4 allelet. Hva det betyr er at hvis du ikke bære dette genet, kan drikking ikke sette deg i en større risiko for å utvikle demens.

Måter å kontrollere alkoholinntaket

Har alkohol dreper hjerneceller? Nei det gjør det ikke. Betyr dette at du bør gjøre noe for å kontrollere alkoholinntaket? Nei, dette er ikke den riktige tingen å gjøre. Overdreven drikking kan føre til en rekke helseproblemer, selv om det ikke direkte drepe hjerneceller. Det er viktig å drikke med måte, men det er aldri lett å kutte ned på drikkingen din hvis du har drukket tungt for en stund. Følgende tips vil hjelpe deg å kutte ned på drikking.

• Har drukket mål i tankene. Sette en grense for hvor mye du kan drikke vil alltid bidra til å holde ting i kontrollen. Ideelt sett bør du ha noe mer enn en drink om dagen hvis du er en kvinne, og ikke mer enn to drinker om dagen hvis du er en mann. Ta et papir og skriv din drikking mål på den. Sett den der du kan se det lett.
• Hold styr på hvor mye du drikker daglig. Du kan holde en dagbok og skrive ned hver gang du har en drink. Oppdatere den for en måned eller så å legge merke til drikkemønsteret med hvor mye du faktisk drikke. Dette vil hjelpe deg å sette et bedre mål og gjøre det lettere å oppnå det.
• Ikke holde alkohol hjemme. Du er aldri kommer til å nå målet ditt hvis du holder fristelser rundt.
• Ikke drikk raskt. Drikker sakte vil bidra til å kutte ned på mengden du drikker. Alltid drikke vann, brus eller juice etter hver drink for å holde magen full.
• Push deg selv å ha en alkohol-fri dag i hvert par uker i begynnelsen. Deretter tar en pause i to dager og sakte slå den inn i en uke.
• La dine venner og kolleger vet at du prøver å kutte ned på drikking. Dette vil sikre at de ikke presse deg til å drikke når sosialt samvær. Også dele hvordan det føles å nå dine mål. Du kan fortelle dem fordelene ved å slutte å drikke og noen av dem kan til og med bli med deg i årsaken.
• Aldri hoppe over et måltid når du prøver å slutte å drikke. Når du ikke spiser, blir det vanskelig å motstå fristelsen av å drikke mer alkohol. Det beste er å spise 4 sunne måltider om dagen for å gi kroppen din med alle viktige næringsstoffer for å hjelpe deg å føle deg bedre.