10 Vitenskapelige grunner til at du bør unngå solen

10 Vitenskapelige grunner til at du bør unngå The Sun

I fjor tok jeg en tur til Los Angeles, og fulgte det med en tur til Finland. I Los Angeles, ble jeg slått av hvor mye oransje organer at jeg var omgitt av, mens i Finland kunne jeg ikke tro hvor blek lokalbefolkningen var. Det var tydelig at noen mennesker får for mye soling på den ene siden av planeten, mens andre ikke var å få ikke hvor nær nok.

I min erfaring, er solen har sine fordeler og con. Den er rik på vitamin D, og ​​kan hjelpe deg å sove og øke stemningen, men det er også en gigantisk ildkule som kan forårsake mye skade.

Å få riktig mengde sollys er nøkkelen. Akkurat som du ikke bør tilbe solen som sin gud, du også bør ikke helt unngå det.

Video: Homeopathy Explained – Gentle Healing or Reckless Fraud?

Men hvis du er bekymret for at du har fått litt for mye soling nylig, eller hvis du har en solfylt ferie stilt opp og vil at du skal vite de potensielle farene ved å bruke for mye tid under den gigantiske gul ball, la oss ta en titt på 10 vitenskapelige grunner til at du bør unngå solen så mye som mulig.

Solen kan forårsake hudkreft

Hudkreft er en av de raskest voksende kreftformer på planeten, og det er i dag den femte vanligste kreftformen i Storbritannia. Dette er ingen tilfeldighet, men er helt ned til hvor mye tid folk som ikke er genetisk forberedt på så mye eksponering for UV-stråler bruker under solen.

Sammenhengen mellom sola og melanom (hudkreft) har blitt studert, og de har blitt bevist. Selv om hudkreft er den enkleste type kreft å oppdage og kur, er det fortsatt ikke en ekkel sykdom å oppleve. Redusere risikoen ved å bruke mindre tid borte fra solen.

Solen kan forårsake fremskynde aldringsprosessen

Folk som sier at vi skal leve for i dag, for i morgen dør vi klart har ikke noe imot akselererer aldringsprosessen. De spiser feil mat, utvikle ekle vaner og tilbringer for mye tid i solen.

Og det morsomme er at de ikke pleier å dø raskere. I stedet, de bare ser gamle før sin tid.

Hvis du ønsker å forsinke aldringsprosessen, må du bruke mindre tid i solen. Dette er fordi vår klareste stjernen kan føre til rynker, fine linjer og slapp hud. Jo mer tid du tilbringer i solen, jo eldre du vil se.

Solen kan forårsake Rosacea

Rosacea er preget av små og store oppdateringer av rødhet på huden som er forårsaket av forstørret og noen ganger også brast kapillærer. Mens tilstanden er ikke alvorlig, det er svært synlig og kan lett skade din selvtillit - spesielt hvis det oppstår på ansiktet ditt.

Selv om den eksakte årsaken til rosacea ikke har blitt bekreftet, er det en utbredt oppfatning at sollys er en viktig medvirkende fabrikken. Hvis du ikke gjør det å våkne opp med stygge flekker av rødhet på huden din en morgen, kan det være en god idé å trekke seg tilbake til skyggen.

Solen kan føre til heteslag

Og heteslag er ikke hyggelig. Hvis du ikke har opplevd det ennå, symptomene er hodepine, feinting, forvirring, tap av matlyst, kvalme og selv oppkast.

Video: Genetic Engineering Will Change Everything Forever – CRISPR

Er alt som virkelig verdt en bit av en brunfarge? Trodde ikke det.

Fordi solbrenthet er Vicious 

Solbrenthet er ekkel, og det kan ta noen av overraskelse. Jeg har hatt venner skrike i smerte fra solbrenthet, og jeg har hatt venner forteller meg at de ikke kan tro at de har brent fordi “jeg aldri brenne!”

Bare en time under solen kan være nok til å forårsake en ekkel brenner som throbs og klør i timevis. Faktisk kan solbrenthet være så intens at det kan ødelegge ferien.

Samt pinefull kortsiktig smerte, kan solbrenthet også forårsake hudkreft hvis du får brenne regelmessig. For å beskytte deg selv, alltid bære sola skjermen før overskriften utendørs.

Og unngå solen når du kan!

Solen kan forårsake slitt hår

Ok, så sprøtt hår er ikke livstruende, men det er heller ikke hyggelig å se på. Spesielt hvis det er din egen sprøtt hår som du stirrer på!

Solen tørker håret ut super rask, og selv om du kan bøte på dette med mye condition, er det en haug av problemer.

Solen kan forårsake katarakt

Jeg husker min bestemor å ha grå stær da jeg var en ung jente. Hun forklarte meg at grå stær er bare en naturlig del av å bli gammel, og at det er en av de tingene.

Fra da av, jeg forbundet grå stær med gamle mennesker. Inntil min venn utviklet dem da hun var bare 30.

Som det viser seg, kan grå stær være forårsaket av for mye soling, og de er ikke bare en del av å bli gammel.

Ikke bare solen kan forårsake grå stær, men det kan også fremskynde utviklingen av de du allerede har. Og hvis du ikke behandler grå stær, kan du potensielt gå blind.

Solen kan gjøre huden din ser stygg

Video: Why Age? Should We End Aging Forever?

Noen av de mer grusomme monstre i skrekkfilmer må ha brukt for mye tid under solen, fordi det er solen som kan føre til at huden til å slå hardt og gummiaktig.

Dette er fordi solen skader hudens kollagen innhold og i sin tur huden mister sin elastisitet og spenst.

Dette er grunnen til at du vil legge merke til folk som jobber og bor i varmt klima, for eksempel Sør-Italia, har en tendens til å ha veldig tøff, værbitt hud.

Video: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy

Solen kan forårsake Age spots

Hvis du har en klynge av brun pigmentert hud, har du sannsynligvis ignorert det eller skylden på aldring. Eller kanskje noen fortalte deg at tilstanden kalles leverflekker og at det er ingenting å bekymre seg for.

Selv om disse stedene er ingenting alvorlig, kan de være pinlig hvis du lider av en masse avslapnings. Og hvis du bruker for mye tid i solen, er en masse avslapnings uunngåelig.

Du kan Dehydrate

Dehydrering er ikke en behagelig følelse. Du mister all din energi, og du kan føle litt svimmel og syk.

Tilbringer for mye tid i solen kan suge alle fuktighet ut av huden din, og det er derfor å bruke litt mindre tid under sin potente UV-stråler er en god idé.

Hold deg vakker!