16 Fordeler og bruk av grapefrukt eterisk olje

Eteriske oljer har vært brukt i århundrer i ulike kulturer, ikke bare for terapeutisk, men også for helseformål. Bortsett fra naturlige behandlinger, er essensielle oljer også brukes til hudpleie, husholdning rengjøring produkter og aromaterapi.

Hva er en essensiell olje

Essensielle oljer som stammer fra ekstrahering eller destillering av forskjellige deler av plantene, slik som dets blader, bark, blomster og frukt. Under den gamle perioden, egyptere suge ulike planter i olje for å gjøre essensielle oljer. Deretter filtrerer de essensielle oljen ved hjelp av en lin pose.

Essensielle oljer er gunstig på grunn av dens antioksidant, anti-inflammatorisk og antimikrobielle egenskapene. Uten å vise bivirkninger, er essensielle oljer blitt populære i dag. Eteriske oljer brukes for hud og skjønnhet, rengjøringsprodukter og naturlige medisiner. En av de mest brukte essensielle oljer som gir mange fordeler er grapefrukt eterisk olje.

Grapefrukt Essential Oil

Grapefrukt ble kjent for sin evne til å hjelpe vekttap. Folk som går til gym eller kjører hver dag inkluderer grapefrukt i kostholdet for å opprettholde sin gode form. Også kalt Shaddock noen steder rundt om i verden, inneholder grapefrukt ikke bare vekttap egenskaper, men også mange andre som antidepressiva, stimulerende, antiseptisk, vanndrivende, lymfatisk, desinfeksjonsmiddel, aperitiff og mer. I hovedsak består av Sabinene, Alpha pinen, limonen, Terpinenol, myrcen og mer, har dette essensielle oljen et bredt spekter av anvendelser.

Grapefrukt essensielle oljen er utvunnet fra Citrus Paradisi grapefrukt plante. Denne aromatisk olje gir mange fordeler .Det brukes for å bekjempe stress, miste vekt, stopper cravings for sukker, anti-betennelse og også for kropp og hudpleie behandlinger. Inkludert i mange sjampo, såper og dusj geleer, grapefrukt eterisk olje kan også brukes som en fordamper.

Utrolig Fordeler med Grapefrukt Essential Oil

Her er de utrolige fordelene med grapefrukt eterisk olje.
1. Antioxidant
Grapefrukt er en sitrus frukt. Akkurat som andre sitrusfrukter, er det også rik på antioksidanter. Med sin høye mengde vitamin C-innhold, og andre antioxydanter kan grapefrukt eterisk olje hjelpe kroppen bekjempe frie radikaler mens forsterke immunforsvaret. Det betyr ikke bare beskytte kroppen fra mange giftstoffer og forurensninger, men det kan også forsinke aldringsprosessen. Det hindrer dannelsen av fine linjer og rynker.

Grapefrukt eterisk olje kan holde hudcellene sunt ved å forbedre produksjonen av kollagen. Det øker også muligheten for huden å regenerere for å opprettholde unge og glødende utseende. Du kan legge til noen dråper av denne utrolige eterisk olje til flytende såpe for å bekjempe frie radikaler og holde huden revitalisert.

Les: 10 Hjem rettsmidler for å bli kvitt hovne øyne Fast
2. Vekttap

Mange anbefaler grapefrukt for sine fettforbrenningen egenskapene. Med sine aktive ingredienser som effektivt øker hastigheten på stoffskiftet, er det en av de største frukt å spise for å gå ned i vekt. Bortsett fra å øke metabolismen, kan grapefrukt også stoppe cravings samt sult som gjør det til det beste frukt for raskere vekttap. Bare legg noen dråper grapefrukt eterisk olje i luften diffuser eller du kan også massere den på håndleddet eller brystet for å hindre cravings.

Dersom du trenger å spise mindre, kan denne aromatiske oljen komme til nytte. Duften av grapefrukt olje har en stor effekt på hjernen og styrer kaloriinntaket. Alt du trenger å gjøre er å plassere en dråpe olje på håndflaten og gni håndflatene. Lukter sin aroma i minst to minutter før måltid tid til å undertrykke appetitt. Bruke det regelmessig kan hjelpe deg med å administrere din vekt som det minsker appetitten. Personer med spiseforstyrrelse kan også dra nytte av grapefrukt eterisk olje.

Les: Topp 5 essensielle oljer for vekttap (Rask og naturligvis)
3. Øker Energy
En annen stor fordel med grapefrukt eterisk olje er det øker energinivå i kroppen. Det øker også årvåkenhet av sinnet for å fokusere mer på de oppgavene som du må fullføre. Grapefrukt eterisk olje kan også øke sekresjon av hormoner og enzymer som øker body`s metabolske aktiviteter.

Folk som ofte føler seg svak eller sløv kan også dra nytte av grapefrukt eterisk olje som det avlaster binyretretthet. Det kan også forbedre blodsirkulasjonen samt sirkulasjonen av lymfesystemet. Mens det energi til kroppen, kan oksygenet transporteres til alle organer og vev. Det bidrar også til å eliminere giftstoffer fra body`s system som gjør det til et middel for å overvinne bakrus.
4. antidepressive

Duften av grapefrukt eterisk olje kan forbedre humøret og avsette tristhet eller depresjon. Folk som trenger å øke sin energinivået og eliminere deprimerende følelser kan dra nytte av grapefrukt eterisk olje. For å oppnå den antidepressive effekten, kan du legge noen dråper eterisk olje i eterisk olje diffuser. Dette kan spre duften i hele rommet slik at andre kan også oppleve fantastisk humør.

Hvis det ikke er eterisk olje diffuser, kan du også innhalere oljen direkte, eller du kan sette noen dråper på håndleddet eller bak ørene. Hvis en tar antidepressiva, kan det være nødvendig å snakke først med legen din før du bruker olje.
5. Combats Acne
Grapefrukt eterisk olje er svært effektive i kampen mot akne. Det hjelper på mange måter og kan også hindre utseendet på akne. Akne utvikler på grunn av overskytende beløp av sebum på huden kjertler. Talg blokkerer porene som fører til kviser. Bakterier begynner å vokse i fanget sebum og kan føre til infeksjon. Når huden er betent, det gjør acne ser sår eller veldig rød.

Heldigvis kan grapefrukt eterisk olje redusere produksjonen av sebum. Bortsett fra det, kan denne olje fjerne urenheter i huden, overskytende olje, smuss og døde hudceller. Det drenerer også kjertlene godt. Dets anti-inflammatorisk, så vel som dens antimikrobielle egenskaper kan hindre at huden for å ha andre hudproblemer.

Dehydrert hud kan også utløse akne. Ganske enkelt blande to dråper grapefruktolje med en spiseskje av jojoba eller mandelolje. Påfør blandingen etter vask ansiktet. Denne prosedyren kan felle fuktighet og holder huden hydrert.

Lese: 15 Naturlig rettsmidler for å bli kvitt kviser fastende

6. Skin Care

Som andre essensielle oljer, grapefrukt essensielle oljer har også antiseptiske egenskaper. Inkludert dette til din skjønnhet diett kan holde huden fri fra frie radikaler. Det fjerner også belastet hud. Bortsett fra å bekjempe bakterier og fett som fører til akne, kan grapefrukt eterisk olje også beskytte huden mot de skadelige UV-stråler og luftforurensning. Fordi oljen beskytter huden mot frie radikaler, bremser det ned tegn på aldring.

Som en naturlig hudpleie middel, kan dette aromatiske oljer også øke helbredelsesprosessen av sår, biter og stykker mens forebygge infeksjoner. Dens antiseptiske egenskaper kan holde sårene fra stivkrampe og andre infeksjoner.
7. tonic
Tonic er det stoffet som toner opp organene. Det er til stede i mange produkter som hårtonikum, lever tonic og helse tonic. Grapefrukt essensielle oljen inneholder tonic egenskaper som kan tone hårsekkene til å gjøre den sterk og sunn. Naturopaths anbefaler bruk av denne oljen for å eliminere flass samtidig som håret sunnere enn noensinne. Det kan også være inkludert i din hårpleie rutine. Bare massasje håret med grapefrukt eterisk olje, og du kan legge til andre oljer som olivenolje.

Bortsett fra hårtonikum, kan grapefruktolje også tone opp kroppens organer, inkludert nervesystemet, fordøyelsessystemet, ekskretorisk og sirkulasjons. Det forbedrer body`s styrke og generelle helse. Fordi det øker blod til fordøyelsessystemet, inkludert lever, nyrer, blære og magesekk, betyr det at denne oljen hjelpemidler body`s avgiftning prosessen. Det hjelper også kroppen til å bekjempe mikrober i tarmene.
8. Antibakterielt

Grapefrukt olje har antibakterielle egenskaper som kan eliminere uønskede forurensninger eller bakterier som kommer inn i kroppen gjennom forurenset av vann, luft eller mat. Ifølge mange forskere, kan denne olje også bekjempelse av sterke bakteriestammer som Salmonella og E. coli. Grapefruktolje kan også forebygge urinveisinfeksjon, så vel som soppinfeksjoner. For luftveisinfeksjoner, kan du inhalerer dampen av oljen til å bekjempe patogener.

Interne bakterier og sopp kan også elimineres ved hjelp av grapefruktolje. Bortsett fra det, er det også brukt for å fjerne støpeformer, dreper parasitter og vann desinfeksjonsmiddel.
9. Luftrenser
Grapefrukt eterisk olje kan la aromatisk duft i hjemmet ditt. Du kan eliminere ubehagelig lukt på kjøkkenet, badet eller garasje ved hjelp av denne essensielle oljen. Du kan også holde hjemmet scented med denne naturlige olje. Bare bruk en eterisk olje diffuser og legge noen dråper grapefrukt eterisk olje sammen med andre dufter som appelsin og sitron. En annen måte er å legge noen dråper av den essensielle oljen i en sprayflaske og spray det rundt hjemmet.

Dette gjør hjemmet ditt til å bli fylt med naturlig og frisk duft av sitrusfrukter. Inhalasjon av duften av grapefrukt eterisk olje kan forbedre stemningen i familien og øke deres generelle helse. Du kan også legge til noen dråper grapefrukt eterisk olje på benken, hvitevarer og møbler for å eliminere lukt og bakterier.
10. kur for bakrus

En av de store fordelene med grapefrukt olje er at den har kraftig leveren og galleblæren stimulerende. Det kan stoppe migrene og apati etter inntak av alkohol. Du kan bruke en eterisk olje diffuser å spre fordelene i hele rommet. Det kan også forebygge oppkast etter å ha drukket høy mengde alkohol. Du kan også bruke den essensielle oljen direkte på huden. Inhaling sin aroma kan forbedre prosessen med body`s avgiftning samt urinering.

Grapefrukt essensielle oljen har vanndrivende egenskaper som kan holde kroppen fri fra uønskede giftstoffer ved å øke urinering. Det hjelper heller ikke bare å skylle overflødig vann, men også natrium, fett og andre giftstoffer. Urinering kan holde infeksjoner i urinveiene i sjakk. Det kan også eliminere giftstoffer fra nyrene.
11. Fjerner Cellulites
Når toksinet bygger seg opp, danner det cellulitt i cellene. Det samme gjelder for væskeretensjon. Ekstra væske kan også gjøre kroppen svak og heavy.If giftstoffer er ikke eliminert ut av kroppen din, begynner de å skape cellulitter. Grapefrukt olje er en effektiv cellulitt fjerner. Fordi det er en kraftig antioksidant, kan den eliminere frie radikaler og andre giftstoffer fra kroppen som hindrer etablering av cellulitt i cellene.

Du kan blande to dråper grapefrukt olje med kokosolje og påfør blandingen på kroppen din før du går til sengs. Du kan også bare spise grapefrukt hver dag, men sørg for at du drikker mye vann som disse fruktene har vanndrivende effekt på kroppen. Bortsett fra eliminere appelsinhud, kan grapefrukt også behandle fedme.
12. Øker i immunsystemet

Alle sitrusfrukter, inkludert grapefrukt, fungere som sentralstimulerende midler av immunsystemet. Ved hjelp av grapefrukt eterisk olje kan forbedre immunsystem som kan beskytte deg mot mange sykdommer. Bortsett fra immunsystemet, stimulerer det også hjernen, endokrine kjertler og nervesystemet. Dette sikrer den generelle helsen hvis du og din familie og meget god beskyttelse mot mange sykdommer.

Andre store fordeler av grapefrukt Essential Oil:

• PMS - Grapefrukt essensielle oljen kan også lindre PMS. Du kan inhalere direkte fra flasken eller bruke litt olje på håndleddet. Du kan også massere det direkte på magen for å lindre smerten av PMS.
• Tørr i munnen - Hvis du har tørr munn, kan du blande noen dråper grapefrukt eterisk olje i et glass vann. Swish den i munnen.
• Avhengighet - Det er lett å fjerne avhengighet samt mat craving med grapefrukt eterisk olje. Bare massasje to dråper olje på halsen eller inhalerer det direkte for å bli kvitt suget.
• Stivhet og muskelkramper - Bare bruke noen dråper grapefrukt eterisk olje på det berørte området for å behandle kramper og stivhet.

Forholdsregel: Grapefrukt eterisk olje kan forårsake irritasjon hvis de utsettes for sollys over lengre tid etter påføring på huden. Selv om det ikke er noen iboende risiko, er det best å unngå det i løpet av svangerskapet.