10 Essensielle oljer som kan lyse opp dagen

10 essensielle oljer som kan lyse opp dagen

Du vet det gamle ordtaket: “Når livet gir deg sitroner, lage lemonade”

Når det kommer til eteriske oljer, bør du definitivt bruke dem til å lyse opp dagen din.

Eteriske oljer brukes i parfymeindustrien, og vi finner dem i en rekke produkter til personlig pleie. Men det er en mye essensielle oljer der ute som også utfører ulike andre oppgaver i tillegg til å gjøre oss lukte hyggelig for våre dato.

De 10 essensielle oljer vi skal ta en titt på i denne artikkelen har forskjellige fordeler som kan forbedre livet ditt hvis du lar dem. Som nevnt er det mange essensielle oljer tilgjengelig, men dette ti er de vi mener er helt perfekt for deg å ha i hjemmet ditt til enhver tid. La oss ta en titt.

Tea Tree eterisk olje

Tea Tree olje er en av de mest nyttige eteriske oljer for å ha i hjemmet ditt til enhver tid. Referert til uten spor av ironi av fansen som en “medisinskapet i en flaske”, er tea tree en eterisk olje som kan behandle ganske mye alle vanlige plager. Ved hjelp av den lokalt og fortrinnsvis fortynnet i carrier olje, kan du bruke den til å behandle alle typer småfeil, inkludert forkjølelsessår, kviser, vorter, fotsopp, insektbitt, spiker sopp ... og mye mer!

Du kan selv legge til en klype til sjampo og eliminere hodebunnen problemer som flass. Det er også funksjonelle også, og kan brukes til å desinfisere benkeplater på kjøkkenet.

Sitron eterisk olje

Sitronolje har flere programmer enn de fleste essensielle oljer der ute. Bare legge til et par klyper ting å olivenolje skaper en møbelpolish, mens en smidgen blandet med oppvaskmiddel kan lage en nyttig gulv renere. Man kan også legge til et fall til en kombinasjon av natron og grov salt for å skape et antibakterielt erosjons som enkelt og greit vil bli kvitt eventuelt tørket matrester, fett og skum fra tre skjærebrett.

Video: Hvordan unngå overdreven svetting

Sitron essensielle oljen er også utrolig terapeutisk og kan lindre dårlig ånde, flass, angst og øke stemningen.

Grapefrukt essensielle oljen

Hvis du noen gang snublet gjennom morgenen følelsen svak, du åpenbart trenger en slags wake-up løsning. I stedet for koffein, bør du prøve grapefrukt eterisk olje. Rik på vitamin C, er det i stand til å friske opp tankene via sin duft alene. Dette betyr at du kan få det løftet du trenger uten å måtte drikke noe kaffe!

Fortynnet i bære oljer eller tilsatt til kremer, grapefrukt eterisk olje også forbedrer og lyser opp tørr og oppblåst hud, og det kan også behandle cellulitt og fedme.

Video: Suzanne Powell - Cómo prepararte para los cambios planetarios - Madrid - 18-05-17

Peppermynte eterisk olje

Peppermynte eterisk olje er et utmerket middel for kvalme og mageproblemer. Du kan også bruke peppermynte eterisk olje lokalt, fortynnet i carrier olje, for å massere magen, lindrende noen smerter, kramper eller følelser av kvalme.

Du kan blande det med furu og eukalyptus olje, før du bruker det til brystet for å lindre symptomene på en kald, for eksempel en sår hals og en wheezy hoste. Dine kjæledyr vil også føle fordelene også hvis du slipper en stikk av ufortynnet peppermynte eterisk olje på huden for å fjerne insekter og flått.

Peppermynte eterisk olje har også sine bruker rundt i hjem- du kan spraye den på stinkende sko å utrydde lukt, mens kombinere det med gulv-vaskevannet legger en fin duft.

Geranium essensiell olje

Geranium essensiell olje er ideell for huden din. Det bidrar til å bedre regulere oljeproduksjonen samtidig redusere sjansen for akne. Når du har installert denne essensielle oljen lokalt, selvfølgelig fortynnet i å frakte olje, geranium også øker hudens elastisitet, strammer huden og fjerner rynker. Uansett hvor du bruker den, kan geranium essensielle oljen forbedre blodsirkulasjonen, helbrede kutt, blåmerker og brannsår, og det kan også behandle ringorm.

Kamille essensielle oljen

Kamille har blitt brukt for å roe nerver og angst siden romertiden, mye takket være dets iboende beroligende egenskaper. Som en storhjertet mor, setter kamille te en arm rundt deg, og forteller deg alt kommer til å være i orden. Vi elsker det!

Men hvis du bruker kamille essensielle oljen lokalt, vil du oppleve noen flere fordelene også. Kamille olje kan brukes til å behandle byller, eksem, akne, bie og vepsestikk, kutt og blåmerker og dermatitt. Diffust, kan det kurere søvnløshet, og samtidig redusere stress og irritabilitet nivåer. Du kan også spre det og behandle hyperaktive barn.

Oregano eterisk olje

Oregano essensielle oljen er mye brukt som et alternativ medisin for å behandle forkjølelse og influensa. For å føle sin beroligende fordeler i denne forbindelse, er det bare å slippe en smidgen av oljen i en diffuser, og inhalerer. Du kan også legge en dråpe eller to til vann for å berolige en sår hals.

Så vel som dens evne til å bekjempe influensa-lignende symptomer, har oregano viktig anti-sopp og anti-viral egenskaper. Det kan lindre fordøyelsesproblemer, samt behandle forkjølelsessår, spiker sopp og hodebunnen problemer som psoriasis og flass.

Rosmarin eterisk olje

Akkurat den scenen av rosmarin eterisk olje kan lindre hodepine eller symptomer på stress. Det kan også hjelpe med en flagging minne også. Hvis symptomene er manifestert mer fysisk, slik som en irritert hodebunn, kan du slippe en klype rosmarin eterisk olje inn din sjampo for å fjerne flass.

Ingefær eterisk olje

Ingefær eterisk olje er virkelig oppvarming og avslappende, og forbedrer blodsirkulasjonen i kombinasjon med sitron. Som du sikkert vet, ingefær hjelper også til å behandle fordøyelsesproblemer, og ingefær essensielle oljen kan også hjelpe leddgikt. Det kan også behandle kvalme, og er populær blant gravide kvinner som lider med morgenkvalme.

Og hvis du slipper en smidgen i en diffuser og inhalerer, vil ditt sinn, kropp og sjel føler reenergised og klar til å gripe dagen. Du kan også inhalerer det via en diffuser for å lindre symptomene på en rennende nese, sår hals eller bihulebetennelse.

Neroli eterisk olje

Neroli eterisk olje er kjent for sin rolige og oppløftende krefter. Det har en søt aroma som er frisk og lett, men det er dens virkning på huden hvor dens krefter er mest potente.

Neroil eterisk olje har lav toksisitet nivåer og brukes til å behandle tørr hud, ødelagte blodkar og rynker. Det kan også forebygge strekkmerker under svangerskapet, samt fremme eliminering av døde hudceller.

Forsiktig: Når det gjelder å bruke eteriske oljer, er det best å konsultere helsepersonell før du prøver noen selv behandlinger, for å holde på en trygg side- det spesielt gjelder gravide eller ammende menn.

Hva er din favoritt essensielle oljer?

Holde seg frisk!