Klemt nerve i skulderblad

En klemt nerve refererer seg til en tilstand hvor for mye trykk påføres det vev som omgir nerve, inkludert et ben, muskler eller brusk. En klemt nerve er noen ganger veldig vondt og ubehagelig, spesielt når det påvirker skulderblad. Denne artikkelen vil introdusere en klemt nerve skulderblad, dets årsaker, symptomer og behandling i detaljer.

Hva er klemt nerve i skulderblad?

En klemt nerve i skulderblad utvikler hvor vevet rundt skulderblad lider intens trykk. Trykket kan være resultatet av en komprimert eller fanget nerve. En klemt nerve tilstand er ikke permanent.It forstyrrer overføring av signaler fra hjernen til nerven. En klemt nerve skulderblad er en vanlig tilstand. Det er ikke livstruende, men påvirker livskvaliteten på grunn av den resulterende smerte og ubehag.

Hva er årsaken klemt nerve i skulderblad?

Video: Fjern iskias smerter

Det er noen faktorer som gjør deg i fare for å utvikle en klemt nerve i skulderblad, som inkluderer:

• ??LArge bryster. Kvinner med store bryster er sannsynlig å utvikle en klemt nerve på grunn av dårlig holdning forbundet med å gjennomføre store bryster.
• ??En gjentatt bevegelse av skulderen kan føre til en komprimert nerve, som til slutt vil utvikle seg til en klemt nerve.
• ??Overexertion av armene også komprimerer nerver og forårsaker en radicular smerte som sprer seg til skulderbladene.
• ??Personer som lider av fedme er utsatt for en klemt nerve i skulderblad. Dette er fordi det overskytende vekt legger ytterligere press på nerver og muskler.
• ??Svangerskap kan føre til en klemt nerve på grunn av det trykk som den voksende fosteret utøver på muskler og nerver.
• ??Medical forhold slik som reumatoid artritt og carpal tunnel syndrom kan legge press på nerver på grunn av skade eller skader forbundet med dem.

Hva er symptomene på klemt nerve i skulderblad?

De vanligste symptomer på en klemt nerve skulderblad omfatter:

1. smerte

En klemt nerve kan forårsake en brennende følelse i skulderen, som kan stråle nedover armen din. Nerven komprimering forårsaker smertefulle muskelspasmer. De University of Maryland Medical Center antyder at en klemt nerve er forbundet med occipital hodepine og nakkesmerter. Smerte er hjernens reaksjon på en feil i kroppen din. Derfor, smerte i skulderen er en indikator på at en nerve er enten betent eller komprimert. En enkel øvelse som å flytte skulderen kan omstille kroppen din og lindre smerte. En vedvarende nerver kan føre til en permanent nerveskader, noe som fører til kronisk smerte.

2. Svakhet

Svakhet i skulder og arm muskler er også et symptom på en klemt nerve. Muskelsvakhet noen ganger fører til fullstendig feil av muskelen. Du kan ikke løfte deg armen over hodet eller bruke den til å nå et element. Noen ganger muskelsvakhet kan føre til at du slippe elementer, spesielt når det strekker seg til den nedre delen av armen din. Du rådes til å søke legehjelp når du ikke kan utføre enkle oppgaver, som å plukke elementer med armene på grunn av muskelsvakhet.

3. Nummenhet og kribling

Du kan oppleve nummenhet og prikking når du lider av en klemt nerve skulderblad. Nummenhet gjør at du føler at din skulder eller arm er "sovne" mens prikking refererer til "stikking" sensasjon på det berørte området. Disse symptomene kan komme i bølger eller kontinuerlig, avhengig av omfanget av nerveskader. Oppsøk lege dersom nummenhet og prikking ikke forsvinner etter hvile. Den vedvarende symptomer kan innebære en underliggende tilstand eller komplikasjoner som krever umiddelbar behandling.

Hvordan å behandle klemt nerve i skulderblad

Metoder for behandling av en klemt nerve kan variere, avhengig av dens årsak og alvorlighetsgrad. De viktigste behandlingstilbud for lindrende en klemt nerve er listet opp nedenfor.

1. Resting

Fullstendig hvile lindrer en klemt nerve og helbreder det berørte området. Unngå å flytte armen eller skulderen når du lider av en klemt nerve. Du kan også prøve å ligge flatt på ryggen for å avlaste trykket på muskler og vev. Legen kan anbefale ulike hvilestillinger for ulike nerve komprimering forhold.

2. Varme og kalde omslag på det berørte området

Varme og kalde komprimerer avlaste en klemt nerve skulderblad. Veksler mellom kald og varm komprimert på det berørte området skulder eller arm for å lindre smerte og nerveinflammasjon. Plasser en kald pakke på det berørte området i ca 15 minutter og deretter plassere en varm pakke for ytterligere 15 minutter. Fortsett vekselvis disse komprimerer til du føler deg lettet.

3. Over-the-counter og foreskrevet medisiner

Video: Stræk mellem skulderbladene

Over mot medisiner som ibuprofen, naproxen Tylenol og er effektiv til å lindre en klemt nerve. Medisiner, for eksempel Lyrica eller Neurontin spesifikt, lindre smerte nerve effektivt. Legen din kan foreskrive muskelavslappende for din tilstand. Hvis smertene fra en klemt nerve er mild, kan du starte med over skranke medisiner. Oppsøk lege i tilfelle av alvorlig eller vedvarende smerter.

4. fysiske øvelser

Noen av de fysiske øvelser som kan bidra til å lindre smerte fra en klemt nerve i skulderblad omfatter strekking, styrke og andre bevegelsesøvelser. Slike enkle øvelser styrke muskulaturen og redusere trykket på klemt nerve.

5. Injeksjon og kirurgi

Cortison lindre nervesmerter. Du kan kreve et kirurgisk inngrep dersom injeksjoner ikke helbrede din klemt nerve og smerte. Kirurgi er det siste alternativet når ingen behandlinger lindre smerte eller nerveskader kan ikke reverseres uten et kirurgisk inngrep.

6. andre behandlingsalternativer

Alternative behandlingsalternativene for en klemt nerve inkluderer akupunktur, spise et sunt kosthold og opprettholde en sunn vekt. Opprettholde riktig kroppsholdning også hindrer og avlaster en klemt nerve i skulderblad.