10 Grunner til å unngå å drikke brus

Elsker du luftet drikke ?? Har du ofte stable opp kjøleskapet med din favoritt brus? Vel, så du virkelig trenger å vite hvor mye du kan misbruke kroppen din med denne vanen av deg. JA!! Brus gjør påvirker din helse og faktisk kan det være ganske farlig for helsen også. Mens debatten om å forby brus eller ikke ville vedvare du kan være den beste dommeren for livet ditt og ta en samtale om å kutte den ut eller ikke. Jeg skal gi deg ikke én, men ti grunner til å unngå tidkrevende brus.

Video: JFK Jr. His Killers and the Unbelievable Cover-up!!!

1. Sukker overdose: En boks med brus tilsvarer 10 teskjeer sukker. Dette sukker, særlig i flytende form kan heve blod sukker som fører til en insulin reaksjon i kroppen. Konsekvensen av disse vil etter hvert bli diabetikere, vektøkning og selvfølgelig andre helseproblemer.

2. Bruk av kunstige smaker og farger: Brus inneholder kaliumbenzoat, karamellfarge og konditorfarge. Karamell fargestoffer er et potensielt karsinogen (kreftfremkallende) som det er fremstilt ved oppvarming av sukker med ammoniakk eller ammoniumforbindelser. Benzoater brukes som konserveringsmidler i utgangspunktet. Matvarefargestoffer er også kjent for å bidra til en rekke helsemessige problemer som allergier, hjernetumor, kreft, thyroid, nyre- tumorer, ADD / ADHD, adrenal svulster samt hypersensitivitetsreaksjoner.

3. Direkte invitasjon til osteoporose: Karbonisert brus inneholder fosforsyre, noe som fører til uttømming i blodkalsiumnivå og kalsium skjer for å være det bærende element av benmatrise. Mindre konsentrasjon av kalsium i kroppen til slutt fører til osteoporose.

Video: Slik bruker du mindre penger på mat og dagligvarer

Video: SOUREST DRINK IN THE WORLD CHALLENGE!! Warheads, Toxic Waste Smoothie (EXTREMELY DANGEROUS)

4. Inneholder Koffein: Vanligvis drikker inneholder koffein som har vist seg å forårsake visse kreftformer, høyt blodtrykk, uregelmessig hjerterytme, bryst klumper og andre problemer også.

5. Kan føre til nyrestein og fedme: I henhold til undersøkelser, kan forbruket av 2 eller flere cola`s en dag føre til økt risiko for kronisk nyresykdom. Pr forskere av Harvard, kan brus forbruk gjøre deg overvektig. Per studien, 12 åringer som bruker brus har en større sjanse for å bli overvektige enn de som don`t og for hver servering per dag, risikoen for fedme øker 1,6 ganger.

6. Null ernæringsmessig verdi: Brus har null næringsverdi. Soda er i utgangspunktet en unaturlig stoffet så er det bare skade kroppen.

Video: How to Avoid the Obesity-Related Plastic Chemical BPA

7. tannkjøttsykdom og hulrom: Dersom hatt regelmessig, så vil det føre til plakk bygge opp på tennene som forårsaker hull i tennene samt tannkjøtt sykdommer.

8. Inneholder høy fruktose mais sirup: Din brus kan også ha høy fruktose mais sirup som kommer fra mais. Nå er disse korn er det meste genmodifisert derfor er det ingen langtidsstudier for å bevise sikkerheten til denne genmodifiserte avlinger. Genmodifisering av planter har vært der bare siden 1990-tallet. Prosessen med å lage høy fruktose Corn Syrup gjør også bruk av spor av kvikksølv, som sies å forårsake en rekke langsiktige helseproblemer.

9. Inneholder kjemikalier fra springen: Tillaging av drikkevarer er vanligvis med vanlig vann fra springen som kan generelt inneholde kjemikalier som klor, fluor og spor av tungmetaller så vel.

10. Plastflasker inneholde giftige kjemikalier: Plast brusflaske, hvor soft drink er lagret tilsynelatende inneholder bisfenol A (BPA), som kan føre til immunsystemet depresjon. Offentlig helseeksperter har allerede advart mot å beskytte barn mot eksponering for produkter som har BPA spesielt for dem som bruker dem på en jevnlig basis.

Som et alternativ til brus kan du velge andre sunnere drinker som fersk juice, vann, te etc. Tea spesielt bidrar til å løfte din energi pluss det er så mange varianter i te i dag og alder. Det er svært viktig å ivareta din helse derfor hvorfor kaste bort pengene dine på brus og skade deg selv? I stedet føre en sunn livsstil og si nei til brus!