Har miralax og amming går sammen?

Mange kvinner lider av forstoppelse etter fødselen. Forstoppelse er definert som passerer hard, tørr avføring mindre enn tre ganger hver uke. Flere faktorer fører til forstoppelse etter levering, inkludert ikke drikker nok væske, mindre fysisk aktivitet, idet det smertestillende medikamenter, og ikke får nok fiber i dietten. Den beste løsningen er økt mosjon og et sunnere kosthold. Mange kvinner ønsker å ta Miralax for lettelse. Men er Miralax trygg mens du ammer?

Kan du ta Miralax under amming?

Itrsquo-s viktig å huske at det har vært noen tester på Miralax og amming. Men forskerne vet at medisinen ikke absorberes av blodet, noe som vil gjøre det svært vanskelig å komme over i morsmelk. Men selv gitt det faktum, potensielle problemer ikke er utelukket. Thatrsquo-s hvorfor det er så viktig å snakke med legen din før du tar Miralax, slik at du både kan veie fordeler og mulige skader, eller jobbe sammen for å finne ut den beste løsningen for din post-levering forstoppelse.

Avføringsmidler mens du ammer

Hvis du må bruke avføringsmidler under amming, itrsquo-er alltid best å gå for bulk eller osmotiske avføringsmidler i stedet for sentralstimulerende midler. Her er mer informasjon om hver.

• Bulk avføringsmiddel. Disse avføringsmidler fungerer veldig bra for hard avføring og tynntarm movements- imidlertid er ulempen at det tar 72 timer eller så for å hjelpe. Avføringsmidler absorberer vann fra tarmen, og deretter bulklast, må opp krakk med væsken, noe som gjør det enklere å passere. Kroppen absorberer svært lite av avføringsmiddel, slik at de er forholdsvis trygt å bruke under amming. Ispaghula, psyllium, og sterculia alle hører til volumforøkende laksativer.
• osmotiske Avføringsmidler. Disse virker ved å øke væske som finnes i tykktarmen. Selv om disse tar en stund å regne, de arbeide raskere enn bulk avføringsmidler. Avføringen er mykere, noe som gjør dem mye enklere å passere. Noen har får i morsmelk, men overføringen er svært lav. Vanlige osmotiske laksativer er laktulose, magnesiumhydroksyd, og magnesiumsulfat.
• Stimulerende avføringsmidler. Sentralstimulerende føre til evakuering av alle tarm produkter, som tømmer tarmen så grundig at det tar flere dager for mer krakk å danne. I tillegg kan kroppen bli avhengig av dem. Dette er spesielt nyttig når det tas om natten, fordi de vil vanligvis produserer avføring i morgen. Disse trenger sive inn i morsmelk, og noen ganger babyer har løs avføring når mor tar disse avføringsmidler. De representative medisiner er natrium picosulphate, bisacodyl, og senna.

Vit når du skal oppsøke lege

Forholdet mellom Miralax og amming er ikke fullt ut undersøkt. Enten du tar Miralax eller velger andre avføringsmidler, er det viktig å konsultere legen din på forhånd. Noen av disse symptomene bør sende deg til lege umiddelbart:

• blodig avføring
• alvorlige kramper
• Magesmerter
• Svakhet eller uvanlig tretthet
• Svimmelhet
• Endetarmsblødning
• Uforklarlige forandringer i avføring
• Forstoppelse som varer lenger enn syv dager til tross for medisiner

Hvordan å behandle forstoppelse naturlig mens du ammer

1. Drikk vann

Når du er hydrert, vil avføringen være mer sannsynlig å bli mykere og lett å passere. Konsumere mye vann mens du ammer - som kroppen din gjør mer melk til babyen, det trekker fra dine egne hydrering reserver, slik at du må fylle dem. I tillegg til seks til åtte glass vann daglig, prøve å drikke varm væske først i morgen.

2. Har Noen Svisker

Svisker eller sviske juice er godt kjent i behandling av forstoppelse. Snarere enn å håndtere Miralax og amming spørsmål, snu stedet til svisker. De har tre gram fiber for hver fem stykker av frukt. Den sorbitol innhold i svisker er en naturlig avføringsmiddel.

3. Få Fiber

Fiberrik mat kan bidra til å avlaste forstoppelse. Hele korn frokostblandinger og brød, brun ris, grønnsaker og fersk frukt er gode valg. Du kan også prøve belgfrukter, marineblå bønner, kikerter, linser, bønner og soyabønner for å legge løselig fiber.

4. Ta en Walk

Trening kan hjelpe tarmer bevege seg ordentlig. Dette kan være vanskelig hvis du gjenoppretter fra en vanskelig fødsel eller en C-delen, men itrsquo-s en god idé å få noen tur rundt for å unngå forstoppelse.

5. amme ofte

Jo mer du amme babyen, jo mer livmor kontrakt. Disse sammentrekningene kan også bidra til å løsne opp i tarmen, noe som gjør bevegelser lettere.

6. eschew Problematiske Foods

Det er flere matvarer som gjør forstoppelse enda verre, blant annet hvitt brød, donuts, potetgull, fast-food hamburgere, pølser, sjokolade, umodne bananer og mat med høyt sukker og fett. Disse omfatter også melkeprodukter, iskrem og ost.

7. Prøv Massasje

Før arbeider med Miralax og amming problemer, prøv selv-massasje for å løsne tarmer. Ligg på ryggen og bruk fingrene til å massere rundt navlen. Bruk klokken rotasjoner, og starte med lett trykk, øker etter hvert som du går. Slutt bygge opp til å bruke begge hender for å lage sirkler rundt magen.

8. Ikke motstå trang

Hvis du føler trang til å gå, gå umiddelbart. Venter kan gjøre avføringen hardere og som kan gjøre det ta enda lenger tid å passere. Sitt på toalettsetet uten hovering eller perching.