Er nattesvette et tidlig tegn på graviditet?

Har du noen gang våknet opp med klærne gjennomvåt og stinkende midt på natten?

Og så du sitter på sengen lurer på hva som er årsaken til svette så mye!

Du kontrollerer fan, det er full fart! Du sjekker vinduene, de er åpne!

Deretter legger du ned og vandre til du sovner og glemme det i morgen.

Uten engang å vite er at du ignorerer et symptom som viser en underliggende årsak til noe stort.

Hva du går gjennom er ofte referert til som “Night Sweat”.

Hva er Night svette?

Night svette er en enorm mengde svette som oppstår i løpet av natten når du vanligvis sover. Det soaks gjennom klærne og inn i laken.

Det kan oppstå på grunn av høy temperatur, tunge tepper eller også på grunn av noen underliggende sykdom.

Det er forskjellige grunner til natt svette:

1. Menopause:

De fleste kvinner står overfor natt svette rett etter deres overgangsalder fase starter. Den viktigste grunnen er på grunn av hetetokter forårsaket på grunn av overgangsalder

2. Idiopatisk hyperhidrosis:

Dette er en tilstand der kroppen produserer svette kronisk (siden lenge) og den kliniske årsaken er egentlig ikke kjent.

3. Infeksjoner:

Bakterielle infeksjoner som påvirker kroppen har natt svette som en viktig symptom. Noen ganger natt svette er forårsaket av tuberkulose og HIV-smitte.

4. Kreft:

En av de vanligste symptomene på kreft spesielt leukemi er natt svette. Det er mer vanlig i leukemi som tellingen av hvite blodlegemer øker og kroppen viser som en slags infeksjon har påvirket den. Derfor er natt svette en felles faktor.

5. Medisinering:

Det er noen medikamenter som har en tendens til å holde på væske fra kroppen og dermed redusere urinering. De vanligste bivirkningene av disse medisinene er natt svette.

6. hypoglykemi:

Folk som tar insulin eller diabetes stoffet kan lide av overdreven natt svett.

7. hormon forstyrrelser:

Flushing og natt svette er vanlige eksempler på ulike hormon lidelser som hypertyreose.

8. nevrologiske tilstander:

Forhold som automatisert neuropati og noen vanlige nervøse lidelser føre til natt svette.

Natt svette alltid betyr ikke at det er noen store underliggende årsak som du kanskje lider av.

Noen ganger kan det skje på grunn av høy luftfuktighet og en dårlig ventilert rom.

Og noen ganger kan det være symptomer på noen lykke som kommer langs veien.

Forvirret?

Night svette sies å være en førsteklasses symptom på den første trimester av svangerskapet.

Du har kanskje noen spørsmål i tankene. La oss finne ut svarene!

Årsaker til Night svette hos gravide kvinner:

Night svette oppstår hos kvinner i de første 2-3 ukene av svangerskapet på grunn av forhøyede østrogennivå. Hormonell ubalanse er sterkt sett på kvinner som er gravide.

Derfor deres forhøyede hormonnivåer fører til forskjellige faktorer, som væskeretensjon, økt kroppstemperatur, falsk sult osv, og alle disse faktorene som forårsaker nattesvette.

Den fungerer hypothalamus gir et løft til kroppstemperatur i løpet av natten disse resultatene i hyper svetting. En kvinne opplever nattesvette når hennes svekket hypothalamus utskiller kjemikalier inn i hennes blodsirkulasjonen som utvider blodkarene og hjelper kroppen varmen å unnslippe.

Det er veldig vanlig i svangerskapet for en kvinne å gå gjennom nattesvette som ofte ledsaget av kald skjelving.

Ulike medisiner kan heve eller senke en kvinnes kroppstemperatur under svangerskapet som til slutt resulterer i nattesvette. De av dere som tar aspirin under svangerskapet for å redusere feber eller behandle smerte, kanskje merke en økning i nattesvette.

I tillegg kan gravide kvinner opplever bivirkninger som nattesvette mens man tar kvalmedempende eller anti-depressive legemidler på grunn av en økning i kroppstemperatur.

Gravide kvinner som er narkomane kan også oppleve en forhøyet kroppstemperatur som de prøver å trekke seg fra alkohol eller benzodiazepiner som resulterer i ekstreme nattesvette.

Angst fører også til natt svette.

En rekke sykdommer og infeksjoner kan forårsake en kvinne å ha nattesvette under svangerskapet. Forskjellige infeksjoner, virus, kreft eller autoimmune lidelser kan øke en gravid kvinne temperatur og forårsake hyperhidrose.

En meget egnet eksempel på en sykdom er Hodgkins lymfom som kan føre til gjennomvåt svette å skje om natten. Når Hodgkins lymfom oppstår under svangerskapet der en gravid kvinne utvikler kreftceller i hennes lymfesystemet.

En kvinne ikke mandatorily å være gravid for å utvikle Hodgkins lymfom, men en gravid kvinne lider av sykdommen kanskje merke en viss økning i nattesvette som graviditeten skrider frem.

Kvinner under svangerskapet møter høye følelsesmessige forskjeller som også kan føre til natt svette.

Kvinner opplever tretthet på grunn av plutselig vektøkning. Dette er grunnen til at kroppen ønsker å gi ut varme. Og dette er gjort i løpet av natten.

Dette er årsakene til at natt svette er hovedsakelig et tidlig symptom på graviditet.

Hvordan redusere Night svette?

Ifølge de fleste kvinner, kan natten svett være en svært ubehagelig opplevelse. Og det er derfor vi ønsker å fortelle deg noen løsninger for å redusere svette om natten.

1. Sleep In godt ventilert rom:

Alltid skru ned termostaten, og holde vinduer åpne mens du sover. Dette vil fremme ventilasjon og bidra til å holde deg kjølig.

Hvis du blir gravid under vintersesongen da disse vil ikke påvirke deg mye.

2. Bruk lette klær:

Ikke ha tunge klær og materialer som ikke lar huden puste. Bruk bomulls pyjamas og T-backs.

3. Hold Off Dyner:

Hold off for mange tepper og prøver å bruke lette tepper og ikke sove ved å dekke hele hodet.

4. Ha bad før du sovner:

Ha en lett dusj før du sover som det vil eksfoliere huden din og bidra til å redusere for mye varme og føle deg kul.

5. Få nok søvn:

Prøv å få nok hvile som hypothalamus regulerer dine søvnsykluser og få god mengde resten vil hjelpe den til å tillate riktig og redusere nattesvette. Du bør i det minste sove i 8 timer.

6. Lifestyle Modification:

Prøv å unngå fet og krydret mat som det ikke er bra for din helse også babyens helse. Prøv å spise mat som har viktige mineraler og vitaminer i den.
Ikke glem at nå er du ikke spise selv. Du spiser for et annet liv som er avhengig av deg.
Unngå alkohol og koffein forbruk som de stimulerer nervene og hjelpe til nattesvette.
Kutt ned sukker og salt inntak.
Ikke spis en tung middag.
Spise soyaprodukter som det letter natt svette.
Hver kropp er annerledes, og det er derfor du må oppsøke lege når du merker disse symptomene.

Night svette er ikke den eneste symptom på en tidlig graviditet. De andre symptomene er som følger:

1. såre bryster:

Du vil oppleve saggy og ømme bryster som er veldig myk å ta på, og selv den minste berøring kan forårsake smerte.

Den viktigste årsaken bak det er en høy blodstrøm i brystene som det også forbereder for graviditet.

Bruk støttende BH for å redusere noen smerte.

2. Mørkere Areolas:

Et annet symptom på tidlig graviditet er mørkere areolas grunn av pigmentering og kroppens måte å forberede seg til amming.

Bump formasjon vil også være synlig.

Det er ikke nødvendig å bli finitt da dette er en svært vanlig funksjon i svangerskapet.

3. Spotting:

Dette symptomet er ofte misforstått av uriktig eller ufullstendig periode. Dette er de fleste symptomer. Det skjer på grunn av vedlegget av foster til eggstokk veggen og som resulterer i Shedding av litt blod.

Blødningen kan være tunge eller lette, varierer fra person til person.

4. Hyppig vannlating:

Som kroppen begynner å forberede seg for graviditet og den når livmoren hormonet HCG økninger som resulterer i hyppig vannlating.

Dette hormonet er ansvarlig for en positiv graviditetstest.

5. Fatigue:

Når du forbereder å ernære en baby for 9 måneder kroppen din har en tendens til å lagre viktige næringsstoffer som gjør deg tung. Dette resulterer i trøtthet.

Ikke bekymre deg hvis du ønsker å sove eller ta en pause hver gang. Nøkkelen til en vellykket fødsel er nok hvile.

6. Tapte Perioder:

Hoppe mensen betyr ikke nødvendigvis at du er gravid, men det er et tegn på at du kan være. Derfor bør du umiddelbart gå for en graviditetstest.

Som livmor forbereder for fosteret du ikke utgyte blod i 9 måneder.

7. Morgenkvalme:

Dette symptomet er vanlig hos 90% kvinner. Du får spøkelses vomits som betyr at du bare føler oppkast, men det er ingen produkt. Dette er en veldig irriterende og ubehagelig symptom som du vil oppleve nesten alle gjennom disse 9 måneder. Det er svært alvorlig i mange kvinner.

Dette er hovedsakelig på grunn av det høye antallet av hormonelle endringer der kroppen går gjennom.

Den beste måten å håndtere opp med dette er knaske på noe så snart du får opp. Ta vitamin tabletter og ingefær te. Gå turer.

8. Cravings:

Studier viser at ca 90% av gravide kvinner opplever mat lengsler, spesielt i første trimester. Begjær er kroppens måte å fortelle deg hva den trenger. Så, hvis du er døende for pickles som kan bety at kroppen din ønsker noe salt.

Du kan skylde uroen av hormoner (ja, igjen!) For å rote med dine sanser av smak og lukt.

Her, mange av dere kanskje lurer på som nattesvette normal før perioder. Men, la meg fortelle deg dette er dicy spørsmålet. En positiv outlook skal gjennomføres sammen, og du bør utføre lignende yoga asanas.

Graviditet er en av de viktigste tider i en kvinnes liv, og dette er tiden da en kvinne endres til en mor. Vær derfor forsiktig og ikke glem å ta kontakt med nærmeste lege hvis du har noen problemer

Del med venner:

Relaterte nyheter