10 Inspirerende morgen rutiner fra kjente, vellykkede mennesker

10 Inspirerende Morning Rutiner fra kjente, vellykkede mennesker 

Ønsker du å kick-starte dagen med et smell? Hvilken bedre måte å gjøre det på enn ved å speile en vellykket persons morgen rutine?

Hvis du spør en vellykket person om sine vaner, vil de fortelle deg at morgenen er den viktigste delen av dagen. Hvordan du starter dagen setter tonen for alt som følger. Hvis du får dagen startet på høyre fot, kan du nesten garantere at resten av dagen vil være fantastisk.

Gå av på feil start, imidlertid, og dette kan være en annen horror show der ingenting går rett.

Vi har alle forskjellige morgenrutiner. Noen av oss snubler ut av sengen 30 minutter senere enn planlagt, andre kan ikke fokusere før vi har brukt en time ser på nyhetene og leser sosiale medier, mens noen av oss starte med en dusj før rifling gjennom en to-do liste.

Det er virkelig ikke en morgen rutine som fungerer bedre enn noen andre. Hva som fungerer for en person kanskje ikke fungere for noen andre. Men hvis du føler deg som om morgenrutinen er virkelig handicap deg akkurat nå, la oss ta en titt på 10 inspirerende morgen rutiner fra kjente, vellykkede mennesker.

Steve Jobs

For ikke lenge før hans tidlige død til kreft i bukspyttkjertelen, Steve Jobs ga en oppstart adresse ved Stanford University, der han skisserte en av hans viktigste motivasjon taktikk:

“For de siste 33 årene har jeg så i speilet hver morgen og spurte meg selv: `Hvis i dag var den siste dagen i mitt liv, skulle jeg ønske å gjøre hva jeg skal gjøre i dag?

Og når svaret har ikke vært for mange dager på rad, jeg vet at jeg trenger å endre noe.”

Det er en kraftig spørsmål å spørre hver morgen, og en som du enkelt kan legge til din morgen rutine. Hvis du ikke kan bli begeistret for dagen fremover, hvordan har du tenkt å være i stand til å stige til utfordringene?

Jennifer Aniston

Skuespiller Jennifer Aniston er et forbilde for mange kvinner, og mange av oss kan sikkert lære mye av henne morgen rutine. Hun våkner opp hver morgen på 4,30, før du drikker varmt vann med sitron. Deretter vasker hun ansiktet før meditere for rundt tjue minutter.

Det er da på tide med en protein shake lastet med kollagen for å beskytte huden hennes, før hun slår seg sammen med sin personlige trener.

Franz Kafka

Tsjekkiske forfatteren Franz Kafka ble berømt for sine gåte eksistensielle historier om galskap og paranoia.

Dessverre for ham, han måtte jobbe i heltidsarbeid for å supplere de magre inntekter fra sine egne bøker.

Så hver dag ville han starte arbeidet på Arbeider Accident Insurance Institute klokken halv åtte om morgenen, før de reiser hjem til å sove til 07:30. Etter å ha spist middag med familien og trene, ville han endelig begynne arbeidet med sin egen skriving på 23:00 og stoppet ikke før 2 am.

Ron Friedman

Ron Friedman er en virksomhet grunnlegger og forfatter som har følgende råd:

“Spør deg selv dette spørsmålet i det øyeblikket du sitter ved skrivebordet: Dagen er over og jeg forlater kontoret med en enorm følelse av prestasjon. Hva har jeg oppnådd.”

Selvfølgelig, når du kommer på kontoret om morgenen, har du ikke oppnådd mye ennå (selv om å komme til arbeid på gang er en prestasjon i seg selv for noen av oss!). Men ved å visualisere hva du vil føle deg fantastisk hvis du har oppnådd det, du motivere deg selv til å gå videre og faktisk oppnå det.

Tenk på hva som ville gi deg en god følelse av prestasjon på slutten av dagen. Hva vil du føle deg som om i dag var en godt utført jobb?

Winston Churchill

Tidligere britiske statsministeren Winston Churchill rutine er absolutt ikke skal være for alle, så det sentre i stor grad på store mengder mat og drikke.

Churchill ville våkne opp på 7,30, men ville faktisk ikke komme ut av sengen før klokka 11. I løpet av denne tidsvindu han ville spise sin frokost, lese aviser, og diskutere planer med sine sekretærer.

En gang ut av sengen, ville han ta et bad.

Margaret Thatcher

Video: 172nd Knowledge Seekers Workshop , May 18, 2017 - Keshe Foundation

For noen av dere, inkludert en splittende politisk figur som tidligere britiske statsminister Margaret Thatcher er litt kontroversielt. Men for all storm av kontrovers politikere vikle seg inn på grunn av sine beslutninger, noen av dem har vært uten tvil historiens mest karismatiske, inspirerende og vellykkede mennesker.

Og hvis hun ikke var noe annet, Margaret Thatcher var den fødte leder som vaner er vel verdt å ta til etterretning.

Thatcher hevdet å være en kort sovende, som trolig førte til at hun sov for ikke mer enn 5 timer hver natt. Hennes politiske møter ofte fortsatte til langt på natt, men hun fortsatt våknet de fleste morgener på 5 am å få henne Dagen startet med en flekk av radiolytting. Hennes radio show av valget? En BBC kringkastet om oppdrett.

Video: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer

Anna Wintour

Anna Wintour fungerer som redaktør-in-chief av Vogue magazine, og våkner rundt 5 am. Ved 06:45, har hun allerede vært på tennisbanen for en time!

Da hun vanligvis får håret stylet før ankomst til arbeid for 9 am.

Benjamin Franklin

En av grunnleggerne av USA, Benjamin Franklin var en sann renessansemennesket i ånden av Leonardo. Han var en politisk teoretiker, en forfatter, en skriver, en oppfinner, en politiker - og mye mye mer.

Å være så god på så mange forskjellige ting, Franklin visste at han måtte spikre sin morgenrutine. Så hver kveld han utarbeidet en liste over gjøremål som inkluderte en morgen rutine som varte fra 5 am - 7 am. Inkludert i rutinen var en adresse til “Kraftig godhet”, samt en plan for resten av hans tid.

Han spurte seg selv også spørsmålet “hva godt skal jeg gjøre i dag?”

Video: The Vietnam War: Reasons for Failure - Why the U.S. Lost

Tony Robbins

Du kjenner kanskje Tony Robbins. Han er den selvhjelpsguru som selvutvikling er internasjonale bestselgere. Men han er noe flinke til å følge sitt eget råd?

Det viser seg at han er. Da han ble fallende kort av sine egne standarder, visste han sin morgenrutine måtte endre. Disse dagene han engasjerer seg i det han kaller en “Hour of Power”, som omfatter å lytte til og lese motiverende videoer og sitater.

P.G. Wodehouse

P.G. Wodehouse var en forfatter og humorist, som våknet opp de fleste dager på 07:30. En gang ut av sengen, ville Wodehouse hodet til baksiden av huset, der han ville bort i hans daglige dusin calisthenics. Deretter ville han lage frokost før du leser en rask frokost bok, vanligvis et eventyr roman.

Han ville også skrive hver morgen, ofte bashing ut noen ideer i blyant.