13 Overraskende fordelene med løvetann

Helsefordelene ved løvetann inkluderer lindring av leverforstyrrelser, diabetes, urinveier, akne, gulsott, kreft og anemi. Det hjelper også å opprettholde bein helse, hudpleie og er en fordel for vekttap programmer. Disse og andre helsemessige fordeler blir nå undersøkt for fullstendig validering av en rekke internasjonale institusjoner.

Til tross for de helsemessige fordelene av løvetann, de er tradisjonelt mer populært som dekorative blomsterplanter enn som medisin, fordi blomster av løvetann se strålende og blir ofte sett i hager og parker. Det finnes mange varianter av løvetann, men vanlig løvetann er vitenskapelig kjent som Taraxacum officinale. I form av historie, er anlegget antas å ha utviklet seg om lag 30 millioner år siden i Eurasia.

Løvetann, noe som bokstavelig oversettes til “løve tann” på fransk, er rik på vitamin A, vitamin C, jern og kalsium og detoxifiers som forklarer dens felles inkludering i medisiner. Nedenfor vil vi diskutere de forskjellige tingene som er til fordel kan gjøre for oss, i tillegg til å dekorere hagene våre.

Helsemessige fordeler av Løvetann

De helsemessige fordeler av løvetann omfatter følgende:

Bone Helse: Løvetann er rik på kalsium, noe som er vesentlig for vekst og styrken av ben, og de er rike på antioksidanter som vitamin C og Luteolin, som beskytter ben fra aldersrelatert skade. Denne uunngåelige funksjon er ofte på grunn av frie radikaler, og blir ofte sett på som ben skrøpelighet, svakhet, og redusert tetthet.

Video: Words at War: Faith of Our Fighters: The Bid Was Four Hearts / The Rainbow / Can Do

Leversykdommer: Løvetann kan hjelpe leveren i mange måter. Mens antioksidanter som vitamin C og Luteolin holde leveren fungerer i optimal utstyr og beskytte den mot aldring, ble andre forbindelser i løvetann å behandle blødning i leveren. Videre, løvetann hjelpe til med å opprettholde den riktige strømning av galle, samtidig som også stimulerer leveren og fremme fordøyelsen. Riktig fordøyelsen kan redusere sjansene for forstoppelse, som igjen reduserer risikoen for mer alvorlige gastrointestinale problemer.

diabetes: Løvetann juice kan hjelpe diabetikere ved å stimulere produksjonen av insulin fra pankreas, og dermed holde den blodsukkernivået lavt. Siden løvetann er vanndrivende i naturen, øker de vannlating hos diabetespasienter, noe som bidrar til å fjerne overflødig sukker fra kroppen. Diabetikere er også utsatt for renale problemer, slik at diuretiske egenskaper av løvetann kan bidra til å fjerne sukkeret deponering i nyrene gjennom økt urinering. Videre er løvetann juice litt bitter smak, noe som effektivt reduserer sukkernivået i blodet, som alle bitre stoffer gjør. Konsekvent lavere blod sukker og en mer regulert system av insulinfrigjøring hindrer at farlige pigger og styrter for diabetespasienter, slik løvetann ekstrakter kan være en perfekt løsning!

Urinveier: Løvetann er meget vanndrivende i naturen, slik at de bidrar til å eliminere avsetninger av giftige stoffer i nyrene og urinveiene. Desinfiseringsegenskapene av løvetann også inhibere mikrobiell vekst i urinveiene. Faktisk er vanndrivende egenskaper av løvetann så sterke at i Frankrike, er blomsten også kalt “pissenlit” som betyr “urinere i senga”.

Hudpleie: Løvetann saft, også kjent som løvetann melk, er nyttig i behandling av hudsykdommer som er forårsaket av mikrobielle og fungale infeksjoner. Denne behandlingen stammer fra det faktum at saften er sterkt alkalisk og har bakteriedrepende, insekticide og fungicide egenskaper. Bør du være forsiktig når du bruker denne saft selv, og unngå kontakt med øynene. Denne saft kan brukes på klør, ringorm, eksem og andre hudsykdommer uten risiko for bivirkninger eller hormonelle forstyrrelser som vanligvis er forårsaket av farmasøytiske hud behandlinger.

Kviser: Løvetann juice er en god detox, vanndrivende, stimulerende og antioksidant. Disse fire egenskapene gjør det til en god behandling for akne. Før vi vite hvordan det behandler akne, må vi vite hva som forårsaker det. Akne oppstår vanligvis i løpet av tenårene, når kroppen gjennomgår mange fysiologiske og hormonelle endringer. Flommen av nye hormoner som bringer om endringene i kroppen må reguleres, men om de ikke holde seg på et sunt forhold, har de en tendens til å sette noe giftige stoffer i kroppen. Disse giftstoffene har en tendens til å komme ut sammen med svette gjennom svettekjertler eller talgkjertler på huden.

I løpet av disse hormonelle forandringer, disse kjertlene utsondre mer oljer som, når de blandes med død hud, blokkerer porene og sekresjonen av giftstoffer blir hindret. Derfor kan de giftige stoffer ikke unnslippe, og til slutt føre til akne. Denne situasjonen er forverret av mikrobielle infeksjoner på de berørte stedene. Løvetann juice, som er en stimulerende, vanndrivende og detoxifier i naturen, kan bidra til å regulere riktig utskillelse av hormoner, øke svette og utvide porene. Alle disse faktorer bidrar til å lette fjerning av giftstoffer gjennom svette og urin. Videre, løvetann saft, hvis utvendig påført på områder med akne, kan hemme mikrobiell infeksjon og redusere frustrerende tegn på akne. Dessuten kan det fremskynde healing på grunn av sin vitamin-C-innhold, slik at arr og stygge røde betennelse som tradisjonelt følger acne behandling vil være mindre merkbare.

Vekttap: Vår urin består av opptil 4% fett, så jo mer vi tisser, jo mer vann og fett er borte fra kroppen. Løvetann, er vanndrivende i naturen, fremme vannlating og dermed bidra i å miste den fryktede “vann vekt” uten å forårsake noen bivirkninger. Videre løvetann er lave i kalorier, som de fleste grønne blader, men for den lille bekostning av kalorier (~ 1oo cal./4 kopper) får du en enorm mengde gunstige bivirkninger. Dette er også grunnen til at løvetann er noen ganger brukt som søtstoffer, fordi de ikke er fullpakket med usunn sukker.

Kreft: Løvetann er høy i antioksidanter, for eksempel vitamin-C og Luteolin, som reduserer de frie radikaler (hovedkreftfremkallende stoffer) i legemet, og dermed redusere risikoen for kreft. Det detoxifies også kroppen, noe som ytterligere bidrar til å beskytte mot utvikling av tumorer og forskjellige kreftformer. Luteolin faktisk forgifter essensielle komponenter av kreftceller når det binder seg til dem, noe som gjør dem ineffektive og ute av stand til å reprodusere. Denne karakteristikken er vist særlig med prostatakreft, selv om det er andre studier som blir gjort.

gulsott: Gulsott er først og fremst en forstyrrelse i leveren i hvilken det organ begynner å overproduserende galle, som til slutt kommer inn i blodomløpet og tærer på kroppens stoffskifte. Det overskytende galle er også reflektert gjennom fargen på hud og øyne, som typisk utvikle en gul farge. Behandlingen av gulsott omfatter tre hovedtrinn. Først må du dempe produksjonen av galle. For det andre må du fjerne overflødig galle fra kroppen, og tredje, må du kjempe den underliggende virusinfeksjon.

Løvetann er svært nyttig i alle disse trinnene. Det fremmer leveren helse og regulerer galle produksjon. Å være vanndrivende i naturen, det fremmer vannlating, hvor det overskytende galle kan elimineres. Til slutt, som en antioksidant og desinfeksjonsmiddel på grunn av tilstedeværelsen av vitamin-C og Luteolin, bekjemper det virale infeksjoner så vel. Det er mest gunstig da tatt med sukkerrør juice, siden det erstatter sukker i kroppen som er betydelig redusert på grunn av virkningen av overflødig galle. Mangel på sukker kan føre til ekstrem trøtthet og svakhet, så løvetann bidra til å øke energinivået etter smitte!

Galleblæren lidelser: Løvetann er svært gunstig for galleblæren og leveren, fordi de forbedre deres generelle fungering, beskytter dem mot negative effekter av oksidanter og infeksjoner, og regulerer de ulike sekreter fra begge organer.

Forstoppelse: Enkelte komponenter av løvetann, nemlig den høye nivåer av kostfiber, gjør det til en gunstig hjelpemiddel for fordøyelsen og riktig intestinal helse. Kostfiber stimulerer friske avføring ved tilsetning av bulk til avføring, og også reduserer sjansene for forstoppelse, så vel som diaré. Den regulerer avføring, som kan hindre mer alvorlige gastrointestinale problemer. Det er ofte foreskrevet for barn som opplever forstoppelse, som det er relativt beroligende på magen. Det har også blitt brukt til å stimulere appetitten, spesielt etter traumer eller kirurgi.

anemi: Løvetann har relativt gode nivåer av jern, vitaminer og proteininnhold. Mens jern er den integrert del av hemoglobin i blod, vitaminer som vitamin-B og protein er avgjørende for dannelsen av røde blodceller og visse andre komponenter i blodet. På denne måten løvetann kan hjelpe anemiske folk holde deres tilstand i sjakk.

Video: The Enormous Radio / Lovers, Villains and Fools / The Little Prince

Høyt blodtrykk: Vannlating er en effektiv måte til å redusere blodtrykk. Faktisk er det meste av moderne medisiner for å senke blodtrykket basert på dette fenomenet. Løvetann juice, som diuretikum i natur, øker vannlating, både i mengde og frekvens. Derfor hjelper det å redusere høyt blodtrykk. Fiberen i løvetann er også nyttig for å redusere kolesterol og derved bidrar til å senke blodtrykket, ettersom kolesterol er en av de faktorer som øker blodtrykket. Til slutt er det høyt kaliuminnhold fra løvetann, noe som er meget effektiv i å senke blodtrykket ved å erstatte natrium.

Andre fordeler: Løvetann kan også brukes som en grønnsak og er en god kilde for fiber. Det fremmer fordøyelse, og i det siste, ble det brukt til å behandle skjørbuk på grunn av sin høye nivåer av vitamin-C. Det har også helbredende effekter på dyspepsi, infeksjoner i mage, tarm og urinveiene.

Ord av forsiktighet: Løvetann kan være nyttig for diabetikere ved å senke blodsukker, men for pasienter som allerede bruker blod-sukker modulatorer, kan dette resultere i hypoglykemi, en like farlig tilstand. Ta kontakt med legen din før du legger løvetann tilskudd på toppen av den vanlige behandlingen. I tillegg har melk saft av løvetann vært kjent å forårsake kløe, irritasjon eller allergiske reaksjoner på huden, og bør holdes borte fra øynene. Til slutt er det en sjelden type fiber i løvetann kalles inulin, og noen mennesker har en disponert følsomhet eller allergi mot det som kan være ganske alvorlig. Når først legger løvetann greener til kosthold på noen måte, starte i det små og nøye overvåke kroppens reaksjon.

Annet enn det, plukke noen deilige løvetann greener og få sunn!

Kan du spise løvetann?

Jo, du kan spise hver enkelt del av en løvetann. Interessant nok, er alle deler av løvetann brukes til ulike helsemessige fordeler og alternative behandlinger. Du kan gjøre løvetann vin, stek opp blomstene i fritters, lage kaffe og te drinker ut av stammen og frø, og så mye mer. Har du lagt det til din diett ennå?

Hva er en løvetann?

En løvetann er en type blomst, men faktisk et vidt begrep for mange forskjellige typer blomster, som er innfødt til Europa og Nord-Amerika. Taraxacum er stor slekt hvori disse løvetann plantene tilhører. De er urteaktige og flerårige planter som kan vokse godt i tempererte klima. De har også reprodusere raskt og effektivt, slik at det er mulig å dyrke en stor mengde av løvetann på samme tid.

Hva er løvetann godt for?

Løvetann er bra for en rekke forskjellige ting, inkludert dens evne til å avgifte kroppen, hjelper leveren, stimulerer vannlating, fremme vekttap, og forbedre styrken av immunsystemet. Løvetann er også bra for feminine helse, som de kan bidra til å balansere hormoner, og disse blomstene også levere en sunn dose av mineraler, antioksidanter og vitaminer. Det kan også hjelpe diabetikere administrere sine symptomer.

Er en løvetann en luke?

Løvetann er faktisk blomster, men kan sees på som ugress av gartnere og de som ikke ønsker en raskt voksende og invasiv plante i hagen deres. Hører til en større slekten Taraxacum, omfatter ordet løvetann mange forskjellige typer av lignende blomster. Mens mange mennesker vil fortsette å trekke opp hver løvetann de ser og kaste dem i søpla, bør de bruke dem til å gjøre helse tonics i stedet!

Hvor kan man kjøpe løvetann greener?

Løvetann greener kan kjøpes på de fleste vitamin butikker og helsekostbutikk, men er ikke tilgjengelige i alle store boksen butikker ennå. GNC er et flott alternativ, og en merkevare som kan finnes i mange forskjellige land. Naturlig helse utøvere bør også ha løvetann greener tilgjengelig.

Er løvetann blomst?

Mens mange folk ser på løvetann og se ugress, de er faktisk blomster! Tilhørighet til vidtfavn slekten Taraxacum, løvetann er flerårige og urteaktige blomster som vokser godt i tempererte klima, slik som de som finnes i Europa og Nord-Amerika, der blomsten er innfødt. Men den raske veksten og lyse blomster, sammen med invasiv natur løvetann, er hvorfor noen folk nøler med å innrømme at de er blomster!

Hva betyr løvetann mener?

Løvetann er faktisk hentet fra en gammel fransk setning, bulke de løve, som betydde tann av en løve, på grunn av formen på de skarpe bladene på planten. Faktisk er de typer blader som heter “toothed blader”. Heldigvis har ikke dette holdt folk fra å dyrke og forbruker løvetann i århundrer, takket være sitt vell av helsemessige fordeler og unik smak.

Hvordan spise løvetann greener?

Løvetann grønnsaker skal bli behandlet som enhver annen grønn grønn grønnsaker, slik som spinat, Chard eller grønne grønnsaker. Du kan bruke løvetann greener som en salat booster, for å legge noen unike næringsstoffer til måltidet, og kan også sette dem på smørbrød i stedet for mindre næringsrik salat. Løvetann greener kan også slipes opp og gjort til pestos og andre oppslag for en uvanlig smak sensasjon!

Tilbake til helsemessige fordeler av Food