4 Amazing tang oppskrifter for vekttap

Bilde: Shutterstock

Dette er en tradisjonell og enkel å tilberede oppskriften. I Korea, hver kvinne som føder forbereder vanligvis denne suppen siden tang antas å bidra i amming.

ingredienser:

1. En pakke tørket tang
2. 250 gram kjøttdeig
3. 2 skjeer av sesamolje
4. 2 skjeer av soyasaus
5. 1 teskje salt
6. 5 kopper vann
7. En skje av hvitløk

Hvordan forberede:

1. Suge tang i en bolle full av vann.
2. Når den blir myk, drenere det og klippe det i stykker.
3. Varme din kjele og tilsett litt sesamolje og biff til det.
4. Legg soyasaus og salt. Pass på at du koker i et minutt.
5. Tilsett tang nå og stek i ytterligere 60 sekunder.
6. Nå kan du legge to kopper vann og la det koke.
7. Tilsett hvitløk og rør. Dekk for en stund og la det koke.
8. Tilsett litt salt og lar det småkoke i 20 minutter.

Nå koreansk stil tang suppe er klar til å bli servert!

2. Grønn Seaweed Salad:

Bilde: Shutterstock

Her er en annen tang oppskrift som vil hjelpe deg å miste vekt i en fei! Forfriskende og velsmakende, denne tang salat tilbyr en ny dimensjon til ordet sunt!

ingredienser:

1. Tang
2. Salat
3. Løk
4. Oliven olje
5. Sitronsaft
6. Sjøsalt

Hvordan forberede:

1. Ta salat først og skjær den i biter. Du kan også bruke fingrene til å rive det.
2. Nå, ta en løk, skrell det av og gjøre tynne skiver med kniv.
3. Bland salat og løk sammen.
4. På den annen side, toast Tang på en varm panne til det blir litt mørkere.
5. Plate opp når du legger til din salat med noen sitronsaft og salt.
6. Smuldre mørk tang inn i salaten.
7. Din salat er nå klar til å bli servert!

3. gulrøtter med Seaweed:

Bilde: Shutterstock

Gulrøtter og tang-nå som er en sunn kombinasjon! Smaken av arame tang med gulrot er rett og slett himmelsk!

ingredienser:

1. En halv kopp arame
2. 3 skjeer av tamari
3. Litt revet ingefær
4. Fire mellomstore gulrøtter

Hvordan forberede:

1. Til å begynne, suge arame i litt vann. Du må suge dette for de neste 7-10 minutter.
2. Etter det koker arame, tamari samt revet ingefær. Pass på at du ikke dekker dette.
3. Holde varmen lav inntil halvparten av væsken er fordampet.
4. Nå Hakk gulrøtter og legg dem i pannen.
5. Hold matlaging til gulrøttene blir myke.
6. Dekk til og vente på at vannet skal fordampe.
7. Parabolen din er nå klar.

4. Wild Seaweed Salad:

Video: 9 matvarer astmatikere bør unngå

Bilde: Shutterstock

Prøve denne oppskriften for en eksplosjon av unike tekstur og smak. Jeg lover du vil forelske deg i denne utrolig velsmakende salat!

ingredienser:

1. En kopp tang
2. revet ingefær
3. 2 skjeer av honning
4. En halv skje av cayenne
5. Noen havsalt etter smak
6. Sitronsaft
7. Brun ris eddik
8. Soyasaus
9. Extra virgin olivenolje
10. Soyasaus
11. 5 kopper kokt brun ris
12. Koriander blader

Hvordan forberede:

1. Toast tang for et minutt til det blir litt tørr.
2. Forbered dressing bruke honning, ingefær, cayenne og litt salt.
3. Legg sitronsaft, soyasaus og brun ris eddik.
4. Bland og holde det til side.
5. Ta en bolle og tilsett smuldret tang, brun ris og dressing.
6. Bland godt og server.

Hvis du aldri har prøvd Tang, er det på tide å gi den en prøve. Å miste vekt var aldri så velsmakende! Tørket tang er tilgjengelig i markedet, som du kan strø eller smuldre over mat. Unngå over forbruk av alternativene som inneholder majones eller kjøtt, fordi det vil bli helseskadelig.

Har du fått noen flere oppskrifter av tang for vekttap? Del dem med oss ​​i kommentarfeltet.