16 Forferdelig restaurant retter som fikk øksen i 2016

Fra Pokémon Gå kaos til spredning av Zika virus, har det vært minst 42 beste og verste Helse Stories av 2016 som var buzzworthy-eller at vi har lyst til å bare glemme. Men vi kan ikke nekte for at det er massevis å feire, også: The `siste fem` tok hjem gymnastikk gull i Rio, vedtatt en lov som vil kreve matprodusenter å inkludere tilsatt sukker teller om ernæring etiketter og en rekke forferdelige restaurant retter var endelig stedt til hvile.

Fra 1800-kalori italienske middager til kyllingstrimlene med mer enn en dag er verdt av natrium, vi sier farvel og godt å være kvitt til noen av de verste restaurant retter av 2016. Uten dem ringe din sirene sang, vil det være langt lettere å holde på sporet med nyttårs vekttap oppløsning. Likevel, alle kunne bruke noen ekstra motivasjon. Så, etter at du er ferdig med å by adjø til disse kalori monstre, sørg for å skumme disse 40 tips for motivasjon som faktisk fungerer for å sikre dette er året du endelig forme en slankere, sunnere deg!

1

Carrabba: cavatappi FRANCO
MED Fullkorn SPAGHETTI

1214 kalorier, 74 g fett, 18 g mettet fett, 0 g trans fett, 2.192 mg natrium, 87 g karbohydrater, 17 g fiber, 2 g sukker, 49 g protein

Det kan ha grillet kylling, tonnevis av grønnsaker og fullkorn spaghetti, men det endrer ikke det faktum at denne retten er fortsatt en ernæringsmessig mareritt. Hvis du bestiller fatet som avbildet ovenfor med røret formet pasta, vil du faktisk lagre 191 kalorier og 26 gram fett. Men hvis du velger sunnere høres hele hvete variasjon, du er faktisk langt verre ut. Helt merkelig, vi vet! Unødvendig å si, vi hadde ikke noe imot å se denne retten bli kuttet fra Carrabba meny. Carb-aholic? For å gjøre pasta kveld hjemme et sunt, ikke gå glipp av disse 40 Ultimate Pasta tips for å holde Skinny.

2

Maggianos: RUSTIKK KYLLING
REKER AL FORNO

1,810 kalorier, 93 g fett, 41 g mettet fett, 2,5 g trans fett, 4.800 mg natrium, 131 g karbohydrater, 5 g fiber, 23 g sukkeret, 115 g protein

Ziti, prosciutto, Asiago ost og rød pepper fløtesaus bli sammen for å skape denne arterie-stivne middag som pakker mer enn dagens trans fett. Vurderer en 150-pound kvinne måtte kjøre i nesten tre timer for å forbrenne dette måltidet, vi definitivt stoked for å se at det fikk støvelen.

3

Ruby Tuesday: CAJUN
jambalaya PASTA

1,523 kalorier, 102 g fett, N / A mettet fett, N / A trans fett, 4.451 mg natrium, 85 g karbohydrater, 12 g fiber, 54 g protein

Dette fløtesaus toppet reker, gjør kylling og andouille pølse concoction narr av den klassiske bedre-for-deg Cajun parabolen. Tre ganger hurra for Ruby tirsdager for endelig sparker den til fortauskanten!

4

MCDONALD`S
MCWRAP

360-600 kalorier, g Fett 9-30, 2,5-8 g mettet fett, 1030 -1420 mg natrium, 40-58 g karbohydrater, 2-3 g fiber, 5 til 12 g sukker, 23 til 33 g sukker

Fast food markedsførere bruker begreper som "friske salater" og "wraps" å lure deg til å tro noe er sunt når det isn`ti-og dette absolutt gjelder på McDonalds. Alle disse wraps inneholdt mer enn en halv dags natrium, massevis av karbohydrater, og ikke på langt nær nok fiber til å bli betraktet som sunt. Vi hadde litt av en dansefest på Eat Dette Not That! hovedkvarter når McWraps fikk axed fra McDonalds Meny.

5

VENNLIG er forbudt sjokoladeis
Sandwich laget med frostet fudge pop tarts

582 kalorier, 20 g fett, 9 g mettet fett, 522 mg natrium, 93 g karbohydrater, 52 g sukker, 2 g fiber, 10 g protein

I form av kalorier, fett, og sukker, kan vi ikke nekte for at det er definitivt langt verre desserter i restauranten land, men vi kan heller ikke se bort fra fakta: dette er en sandwich laget av to full størrelse Frostet Fudge Pop -Tarts, iskrem og sprinkles. Mens noen kunne sannsynligvis hacke oppskrift hjemme i sitt eget kjøkken, heldigvis dette altfor dekadent parabolen er ikke lenger til salgs på vennlig restauranter. Ha en stor søt tann? Ikke gå glipp av disse 25 Ernæringsfysiolog-Godkjent måter å tilfredsstille dine søt tann.

6

BOB EVANS CHERRY
Brioche FRENCH TOAST

720 kalorier, 25 g fett, 10 g mettet fett, 660 mg natrium, 113 g karbohydrater, 3 g fiber, N / A sukker, 12 g protein

Laget med mer egg og smør enn vanlig brød, dette Brioche brød French toast var dømt før det ble også dyppet inn i røren. Par som med en dusting av melis, seig kirsebær, og en bakt streusel crumble (som vi mistenker er bare fett blandet med mer fett og sukker) og du har makings av en av de verste restaurant frokoster i nasjonen. Ikke bare er dette måltidet fullpakket med mer karbohydrater enn sju og en halv skiver av hvitt brød (en av disse 25 matvarer som gjør deg mer sulten, det har flere kalorier enn ni frosne Kashi blåbær vafler! Selv om det er gode nyheter at kirsebær versjonen fikk nixed fra menyen, vi ønsker Bob eliminert de andre-flere kalori-smaker, også. The Chocolate Coconut Brioche French Toast (990 kalorier), Almond Toffee Brioche French Toast (970 kalorier), og blåbær Supreme Brioche French Toast (1090 kalorier) er fortsatt lurer på menyen.

7

Longhorn Steakhouse
BLANDET BERRY lava kake

860 kalorier, 40 g fett, 13 g mettet fett, 0,5 g trans fett, 810 mg natrium, 126 g karbohydrater, 3 g fiber, 88 g sukker, 9-proteinet

Ok, så du sannsynligvis antok denne kaken ble kalori, men takket være all frukten stablet på toppen av denne bad boy, har du sannsynligvis sterkt undervurdert sin kalori teller. Og du er ikke alene-i henhold til en Journal of Consumer Psychology studie, folk undervurderer kalori teller av frisk frukt-toppet godteri med hele 16 prosent. Yikes! Når det er sagt, vi var glade for å lære denne beskjeden søte tilbud er ikke lenger rundt å knuse dine flat mage drømmer.

Kyllingstrimler`>

1,580 kalorier, 82 g fett 15 g mettet fett, 3.170 mg natrium, 168 g karbohydrater, 5 g fiber, 73 g sukker, 43 g protein

Takket være en Honey BBQ-saus som kan sette din tannlegens barna gjennom privat skole og en salt telling som ville gjøre kardiolog svette gjennom skjorten hans, disse kyllingstrimlene er langt fra vennlig. Godt å være kvitt!

med honning bbq-saus`>

1100 kalorier, 51 g fett (17 g mettet), 104 g karbohydrater, 4 g fiber, 92 g sukker, 68 g protein

Det er ikke ribbeina som gjør dette tallerken en monstrosity- det er sausen. Faktisk, 82 av de 92 gram sukker i denne tallerken kommer fra goopy ting på toppen av kjøttet. Det er så mye sukker som du finner i nesten fire poser med peanøtter MMS! Unødvendig å si, vi alle gledet seg den dagen vi lærte denne retten hadde blitt sendt til kirkegården. For enda mer mat med sinnsykt høyt sukker teller, ikke gå glipp av vår rapport, 35 Restaurant Foods Med Crazy-store mengder sukker rangerte!

En tallerken, vanlig combo med pølse eggerøre: 1,120 kalorier, 99 g fett, 37,5 g mettet fett, en g trans fett, 2.240 mg natrium, 68 g karbohydrater, 4 g fiber, 9 g sukkeret, 46 g protein

Til tross for at denne hybrid croissant-vaffel er på størrelse med en brettet-over Eggo, den klarer å tjene opp 660 kalorier, 47 gram fett, og selv et gram transfett-og det er før det kjøtt og egg er regnskapsført . Og det mest interessante er at egg og veggie fylt versjon av denne nye parabolen har mer kalorier enn sine søte smak søstre. Grunnen? IHOP kokker legge pannekakerøre til egg for å gjøre dem ekstra fluffy-og kalori. Så, ja, da denne retten var fortsatt rundt, IHOP var i utgangspunktet porsjoner sine gjester en pannekake fylt croissant-uten å fortelle dem. Sneaky, ikke sant?

810 kalorier, 52 g fett, 23 g mettet fett, 2 g trans fett, 2.000 mg natrium, 40 g karbohydrater, 1 g fiber, 9 g sukker, 46 g protein

Mer kjøtt, mer problemer. Laget med to store biff karbonader og toppet med barbert biff, smeltet sveitsisk ost, stekt løk, og mayo, da det var fortsatt for salg, dette monsteret av en burger igjen alle som våget å spise den følelsen oppsvulmet og altfor full. Den gode nyheten er at det er offisielt blitt sparket av menyen. Den dårlige nyheten? Alle brikkene burgere gjennomføre trans fett, slik at ingen av dem er trygge å spise. Derfor foreslår vi stikker med sine sprø kylling sandwich eller en ordre over Buffalo Wings.

12

OLIVE GARDEN POT PIE ITALIANO
Nonna Kitchen Sink

1,670 kalorier, 99 g fett, g 45 mettet fett, 2.910 mg natrium, 126 g karbohydrater, 10 g fiber, 10 g sukker, 70 G-proteinet

Hvis du er i det hele tatt opptatt av helse og ernæring, bør du vurdere uttrykket "kjøkkenvask" kode for "ikke spiser dette"-og denne retten er et godt eksempel til hvorfor. Nonna fylt en stivelses- og carb-laden pai skorpe med, du gjettet det, enda mer fett og karbohydrater! Hun starter ved å laste det opp med ost og bakt ziti, og deretter går vill med kjøtt, og legger til kjøttboller, pølse og en solid kjøttsaus, også, fordi, du vet, en kilde til lunge-clogging fett var ikke nok. Syk til magen ennå? Oss også! Heldigvis er dette en rett som aldri kommer tilbake fra de døde.

1. 3

MCDONALD`S TREDJE POUNDER
Angus burger

750 kalorier, 39 g fett og 16 g mettet fett, 2 g trans fett, 1.700 mg natrium, 61 g karbohydrater, 4 g fiber, 10 g sukker, 40 g protein

Om ett og et halvt år siden, McDonalds lagt en "premium" ytrefilet burger til sin USA-menyen .: The Third Pounder Angus burger. Interessant, det var egentlig en reinkarnert versjon av Angus tredje Pounder, en tidligere versjon med en nær identisk navn. Vi er ikke sikker på hvor ofte Ronald kommer til å eliminere og bringe tilbake denne massive, fett Patty fra sine menytavler, men vi er glad for å se det få starte, men igjen- noen burger som har 750 kalorier og en halv dags verdt av salt bør komme med en advarsel etikett.

14

Chick-fil-A krydret kylling
BISCUIT SANDWICH

450 kalorier, 21 g fett, 8 g mettet, 1,260 mg natrium, 50 g karbohydrater, 6 g sukker, 2 g fiber, 16 g protein

Til tross for at dette smørbrødet har en halv dag med salt, to spiseskjeer verdt av fett, og så mange kalorier som en 10-bit orden McNuggets, Chick-Fil-A fans hadde en kollektiv meltdown når deres kjære kylling kjeks smørbrød fikk øksen . De tilsynelatende ikke forstod at dette var faktisk gode nyheter, spesielt siden fett frokost sandwich ble erstattet med den lavere cal Egg Hvit Grill. For mer hurtigmat formiddagen måltider som ikke vil bryte kalori banken, ikke gå glipp av vår rapport Hver Fast Food frokost Element-Vurdert.

15

OLIVE GARDEN KYLLING
Cacciatore CHEESE manicotti

750 kalorier, 37 g fett, 19. g mettet fett, 0 g trans fett, 1.660 mg natrium, 57 g karbohydrater, 6 g fiber 11 g sukker, 57 g protein

Tygg på denne: Selv om dette button-busting pastarett har en svimlende 37 gram fett og en halv dags salt, det er ikke engang i nærheten av å være den verste måltid på Olive Garden meny. Vi kan bare håpe kjedet fortsetter nixing høy-cal retter som dette, og erstatte dem med måltider som består av 30 til 40 prosent færre kalorier. Stor fan av den italienske kjeden? Gå ikke glipp av vår spesielle rapporten, Hver pasta middag på Olive Garden-Vurdert!

16

Papa John CINNAPIE
DESSERT PIZZA

4 pinner: 560 kalorier, 19 g fett, 6 g mettet fett, 540 mg natrium, 90 g karbohydrater, 2 g fiber, 39 g sukker, 8 g protein

Tatt i betraktning at desserter og pizza er både "noen ganger" behandler, kan vi ikke si at det er altfor overraskende at en pizza laget av pizzabunn, kanel, brunt sukker streusel og sukkerholdig glasur har så mange kalorier og sukker. Heldigvis, Papa John ikke holde denne artikkelen rundt for lenge. Det ble til slutt lagt til hvile i midten av januar.