Hvordan redusere kroppslukt - 8 enkle essensielle tips

Kroppen har sin egen måte å slippe avfall gjennom huden. Svette, at en utgivelse gjør huden fet og klissete. Den klebrige følelsen senker selvtilliten din. Den prosess i hvilken glands frigjør svette kalles svette. Svetter kommer til epidermis etter å ha blitt skilt ut av kapillærer. Hovedkomponenten av svette er vann og kropps salt. Siden vann er den viktigste komponenten av svette, er det viktig at mengden av vann inntak er bra. Overdreven utøve brenner fett for å produsere energi og kroppssvette for å opprettholde temperaturen ved frigivende salter blandet vann. Svette er utgitt på å overhuden gjennom små porer i huden. Det er kjertler som ligger i kroppen vår som utgivelser svette i forskjellige former. Det er en naturlig måte på kroppen for å balansere kroppstemperatur. Noen kan inneholde fettsyrer som gjør den svette gulfarget. Man kan møte svetting i armhulene, føtter, hender, og selv på pannen. Trene vil føre svette i hele kroppen.
Svette er en naturlig prosess, og ikke har noen lukt, er det bakterier som lever på huden som skaper lukt. Lukt på kontoret, hjemme og på gatene gjør en ubehagelig. Selv om huden blir fettete når svette, det gir en kjølende følelse når svetten fordamper.

Her er noen av de grunnleggende tips for å imøtekomme med svette og for å unngå dem.

8. Dusj dem ut

Kroppslukt skapes når bakterier som lever på huden kommer i kontakt med svette sluppet gjennom porene. Selv om svetting er pinlig, det er en naturlig prosess og er godt balansert. Hvis du har nok tid til å bli kvitt den, eller en time eller så, bedre gå for en dusj. Dusj er den enkleste måten å vaske av de skadelige bakterier. Holde kroppen huden godt hydrert gjennom regelmessig vasking olje og svette av. Bruke en god anti-bakteriell såpe mens bading er nødvendig. Såpe blir brukt beskytter epidermis fra tettes igjen og derved rense overflaten. Dessuten reduserer sjansene for re-voksende bakterier. Grundig vask av de store svette områdene vil holde deg borte fra lukt.

7. Pust, puste og Pust

Som lungene ta i oksygen fra omgivelsene og frigjør carbondioxyd. Tilsvarende puster huden ved å ta den friske luften inne og slippe dårlig lukt i miljøet. Denne pusting av menneskekroppen er en naturlig prosess, noe som øker når man puster inn god mengde oksygen. Når en individuell mangler oksygen i blodet, jo høyere innhold av karbon-dioksyd får en til å føle trykket inn. Oksygennivået i blodet ha alvorlige konsekvenser, bortsett fra choking og rask hjerterytme. I depresjon, frigjør en menneskekropp mer svette, slik som å redusere den varme som utvikles ved forbrenningen. Pusteøvelser beroliger kropp og sinn, og dermed gi deg et stabilt liv. Breathing er den beste delen av meditasjon. God mengde oksygen holder deg glad, glad bortsett fra stresset liv.

6. Rengjør og Loose

Video: Kent Hovind - Seminar 5 - The Dangers of Evolution [MULTISUBS]

Bakterier trenger fuktige og varme tilstand å blomstre. Holde kroppen tørr etter dusjen og bruke rene håndklær kan hjelpe deg å bli kvitt kroppslukt. Renhet i og rundt deg, vil definitivt hjelpe deg å imøtekomme problemet med dårlig lukt. Hold mest svette kroppsdeler tørr ved å tørke dem. Også, gå for løse klær hvis du lider av angst og overdreven svetting. Bruk pustende klær. Stramme klær blokk porene på huden å puste resulterer i koagulering av svette på porene. Med mindre svetten fordamper, vil kroppen fortsette å produsere svette og dermed forårsaker dårlig lukt. Løse klær gir huden puste og en sjanse for svette til å fordampe. Svetten gir bakterier et perfekt sted å gjemme seg og formere seg. Hold deg ren på kroppen og løs i klær.

5. Gode matvaner

Matvaner bestemme innholdet av lukt. Mennesker som går ut for usunn mat vanligvis lider kroppen luktproblemer. Hold kosthold fylt med frisk frukt og grønnsaker. Holde en lav profil på krydder, som krydder er de viktigste årsakene til økningen i kroppsvarme. Denne varmen er utgitt i form av svette. Holde selv hydrert med mye væske og vann er det beste tiltaket for å redusere kroppen lukt. Vegetarianere og ikke-vegetarianere, både lider av dårlig kroppslukt. Ufordøyd mat frigjør også en rekke gasser gjennom huden. Kroppen vil svette som er fenomenet, hva vi kan gjøre er å redusere kroppslukt forårsaket av bakterier og andre agenter. Å spise næringsrik mat, rik på vanninnhold, er vitaminer og mineraler trenger gjennom tidene.

4. Gå naturlig med medisiner

Kosttilskudd er rike på vitaminer og mineraler som skaper lukt i blodet vårt, og som blir gitt ut gjennom porene i huden vår. Medisiner er også et viktig stoff som skaper lukt i vår svette. Disse har også bivirkninger som forårsaker kroppslukt. En person med dagens medisiner er trolig å lukte vondt enn uten medisinering. Medisinert mennesker lukter annerledes når deres medisinske lukten blander seg med kroppslukt. Spissen for å hindre er å gå urte. Bruk urtemedisiner og gå grønn med kosttilskudd. Urte medisiner er rike på grunnleggende mineraler og vitaminer, har også noen bivirkninger. Naturlige medisiner nå tilgjengelig på urte medisinsk butikken. Du kan enten gå til en Ayurveda lege for å få hjelp i medisiner.

3. Sanitation

Den øyeblikkelige middel for å bli kvitt lukt på kroppsdeler er å gni noen dråper av rensemiddel over området. Sanitizer er nyttig i å drepe bakterier som vokser i løpet svette. Det lindrer og kjøler huden ved hydra det. Noen sanitizers er også tilgjengelig i ulike aroma. Den parfyme blandes i de rensemidler er en hjelp for å maskere lukten. Den beste delen av rensemiddel er de gir umiddelbar drepe bakterier. For kvinner er det en god praksis å holde seg hydrert under menstruasjon perioden. Riktig hygiene kan hjelpe dem å bli kvitt vond lukt. Dårlige sanitære forhold kan også føre en til urinveisinfeksjoner. Ved hjelp av god antibakteriell og soppdrepende midler for å vaske av svette vil hjelpe.

2. maskere lukten

Maske lukten er den enkleste måten å skjule dårlig lukt. Det finnes en rekke parfymer og deodoranter som er tilgjengelig over disk. Deodoranter ikke tørke bort lukten, virker det som kamuflasje. Du svetter, har dårlig lukt, men fortsatt ikke identifisert midte mennesker. Overdreven svetting er ikke utholdelig selv i nærvær av deodoranter. I slike situasjoner antiperspiranter hjelpe. Antiperspiranter inneholder elementer som hindrer utskillelse av svette. Mens antiperspiranter hindre svetting handling, deodoranter skjuler lukten. Svette er mer i folk med høyere testosteron. Dermed menn svetter mer enn menn. Det blir da et behov for menn å bruke sterkere deodoranter. For å dra nytte av kamuflasje, slitasje masken. Det anbefales å bruke deodoranter to ganger om dagen for å holde deg borte fra dårlig lukt.

1. få foreskrevet

Selv om svetting handlingen er en naturlig prosess, kan overdreven svetting være resultat av hormonell ubalanse. Hyperhidrose er svært vanlig tilstand i tenårene og unge. Det kan være ulike årsaker som forårsaker overdreven svetting. Det er når du finner din svette begynner blande seg inn i daglige timeplan og gjør livet vanskelig, du oppsøke en hudlege som kan foreskrive deg en aluminiums rik antiperspiranter og kan gi medisinen. Tenk å møte legen din hvis du lider av sykdommer som kreft eller diabetes. Riktig rensing og avgift er nødvendig når det er resultat av problemene fra innsiden. Personer med høyt stoffskifte rente, folk som lider av sykdommer er derfor mer sårbare for dårlig kroppslukt.

Selv om svette er en måte for å skille ut ut dreven alter og urea fra blodet. Sammen med dette er det et tap av vann fra kroppen. Holde deg godt hydrert kan hjelpe deg med å avgifte huden din. Drikke mer vann og væske, meditere og slitasje på duft. Jeg forsikrer å følge disse tipsene vil øke selvtilliten og å gå blant folk med mer tillit.