Sorrel forlater fordeler og bruker for hud, hår og helse

Sorrel er en av de urter med en skarp, syrlig og sur smak. Den har blader formet som en spade og blomster som er rødlig grønt. Når disse blomstene er fullt blomstret, de slår lilla i fargen. Frøene er brun i fargen. Man kan bruke Sorrel bladene i sin fersk form samt tørket form i matlaging og for fremstilling av varme og kalde te. Det har også mange helsefordeler.

Fordeler med Sorrel forfedre for hud:

Kurer hudsykdommer:

Sorrel blad er fullpakket med vitamin C. Ved å ta en skål med sorrel suppe, vil du få ca 53% av C-vitamin som du trenger daglig. Vitamin C er utmerket for behandling og forebygging av forskjellige hudproblemer og sykdommer i huden. Du kan bruke tørkede sorrel bladene til å få lindring fra kløe og ringormer. Ved å inkludere sorrel blader i ansiktet pack, kan du forebygge rynker og stramme huden din. Sorrel blader er også kjent for deres anti-mikrobielle og anti-allergiske egenskaper.

Fordeler med Sorrel Blader for Hair:

Behandling av tørt hår:

Sorrel inneholder vitaminer som vitamin A, B og C i store mengder. Alle disse vitaminene hjelpe i behandlingen tørt og skadet hår. De er også bra for å forebygge samt herding håret falle. Du kan også bruke sorrel bladene for behandling av skallethet.

Helse- og medisinske fordeler av Sorrel Leaves:

Anti-inflammatoriske egenskaper:

Hvis du lider av sår, hevelser, byller og scorbutic sykdommer, sorrel bladene er et godt middel. Du kan også bruke den som en motgift for skorpion gift.

anemi:

Sorrel er lastet med mineraler som jern, natrium og fosfor, og er også rik på det grønne grønne innhold klorofyll. Så, forbruker disse bladene bidrar til å øke nivåene av hemoglobin i kroppen. Det gjør det gunstig for mennesker som lider av anemi.

Bone helse:

Forbruker sorrel bladene er stor for å lage bein sterkere som disse bladene er rike kilder til kalsium. Dette er til stor nytte for kvinner fordi bein i kvinner får svake når de når midten alder.

Hjelper i vekttap:

Sorrel bladene er spekket med vitaminer, proteiner, mineraler og karbohydrater. De inneholder også en liten mengde fett. Videre er de lavt i kalorier. Så, hvis du er på et vekttap program, inkludert sorrel permisjon i ditt vanlige kosthold er et godt alternativ for deg.

Forbedrer synet:

Vitamin A er funnet i store mengder i Sorrel blader. Så forbruker sorrel bladene er bra for øynene. Det kan forbedre ditt syn og hjelper også på å bli kvitt nattblindhet.

Senker blodtrykket nivåer:

Antioksidanter finnes i store mengder i sorrel bladene. Dette bidrar til å redusere de dårlige cholesterols i kroppen så vel som i reduksjon av triglyserider nivåer. Dette i sin tur fører til senkning av blodtrykksnivåer.

Avføringsmiddel og vanndrivende egenskaper:

Å være rik på antioksidanter og flavonoider, er sorrel bladene kjent for sin avføringsmiddel, og vanndrivende egenskaper. Dette gjør sorrel later svært gunstig for å fjerne skadelige giftstoffer fra kroppen. Sorrel forlater inneholde protocatechinsyre, som også er effektive for å avgifte kroppen. Du kan bruke sorrel te og sorrel tilført vann for å bli kvitt giftstoffer FOMO kroppen din. Det hindrer også oppblåsthet.

Hindrer kreft og tumor:

Sorrel Bladene er rike på oksalsyre. Dette bidrar til å gjøre disse bladene gunstig for å forebygge kreft og svulster. Men bør du forsikre deg om at du ikke tar disse bladene i store mengder som det kan være skadelig for kroppen din.

Hindrer skjørbuk:

Skjørbuk er forårsaket når kroppen er mangler vitamin C. Sorrel er en rik kilde for vitamin C, og derfor bidrar til å hindre såvel som herde skjørbuk.

Forhindrer brystkreft:

Sorrel bladene er svært effektivt for å bekjempe mot brystkreft. Du kan bruke disse bladene for å forebygge og behandle brystkreft. Dette er fordi disse bladene inneholder klorofyll og karotenoider, samt vitaminer og mineraler.

Reduserer forkjølelsessår og munnherpes:

Hvis du lider av forkjølelsessår og munnherpes, kan sorrel bladene hjelpe deg å bli kvitt dem. Dette er fordi Sorrel bladene er rike kilder til flavonoider, oligomere og polymere proantocyanidiner som er effektive for behandling av disse problemene.

Reduserer melkestrømmen:

Sorrel er svært gunstig for kvinner som den har makt til å forebygge brystkreft. Men legene tyder på at kvinner bør unngå inntak av sorrel når de er gravide, og selv etter det. Dette er fordi sorrel har noen bivirkninger, som kan forårsake skade på barnet. En annen grunn til at forbruket av sorrel bør unngås er at det kan redusere produksjonen av morsmelk hos ammende mødre. Men denne egenskapen av sorrel bladene er i bruk når tiden for avvenning kommer.

Treats UTI, blødning og gonoré:

Den diuretiske egenskap engsyre blader effekt ved behandling av urinveisinfeksjon, gonoré og blødning.

Behandler søvnløshet og hypertensjon:

Sorrel bladene er effektive for å behandle søvnløshet og hypertensjon. De er også bra for å forebygge tidlig aldring. Sorrel te er bra for dette formålet. Du kan lage sorrel te ved å legge til ulike krydder som kardemomme, kanel og ingefær sammen med sorrel bladene. En annen måte for å få det er å varme den blakke blader med lakserolje og bruke den.

Hvordan å bruke sorrel bladene?

Sorrel er mye brukt til fremstilling av supper og sauser. Sorrel suppe er laget med kyllingbuljong, egg og fløte. Dens most suppe serveres med fisk. Du kan også legge til unge, blader frisk sorrel til salater som disse bladene har en sitron-aktig smak og legge smak til salaten du gjør. Sorrel blader er også brukt for å lage te. Du kan ha denne te både varm og kald. En annen måte å konsumere det er å blande den med smør melk og har det. Kan du også gjøre juice og smoothies med disse bladene.