15 DIY hjem rettsmidler for struma

Struma er en unormal utvidelse av skjoldbruskkjertelen ved å produsere for mye hormon (hypertyreoidisme) eller også mindre hormoner (stoffskifte). Den er karakterisert ved hevelse på baksiden av halsen, pustevansker, og ubehag mens svelge. Skjoldbruskkjertelen produserer to typer hormoner, kalt triiodothyronine (T3) og tyroksin (T4), som hjelper til å regulere blodsirkulasjonen og metabolisme.

Hypofysen og hypotalamus styrer hastigheten som skjoldbruskkjertelen produserer og frigir disse hormonene. Struma oppstår når for mye eller for lite av T3 og T4 hormonet blir produsert og sluppet. Struma er også forårsaket av jod-mangel, Graves` sykdommer (skjoldbruskkjertelen produsere overskudd tyroksin) Hashimoto`s sykdom (active skjoldbruskkjertelen eller hypotyroidisme), multinodulært struma (fast eller væskefylte klumper som kalles knuter utvikle seg på begge sider av skjoldbruskkjertelen) solitære skjoldbrusk knuter (Enkelt nodul utvikle seg på en del av kjertelen), skjoldbruskkjertelkreft (større på den ene side av skjoldbruskkjertel), graviditet (HCG føre pakkboksen for å forstørre), inflammasjon (thyreoiditt er den viktigste årsak som gjør over- eller underproduksjon av T4)

Hjem rettsmidler for Struma:

`Re i ferd med å lære å forebygge og behandle struma hjemme, ved hjelp av enkle hjelpemidler som innebærer kjente ingredienser. Let`s komme i gang!

1. Brønnkarse

Vannkarse (Scurvy gress) er rik på jod, og den inneholder svovel, germanium, vitamin B17, og antioksidanter. Bruk brønnkarse jevnlig i matlaging for å forhindre struma, og følg den rette skissert nedenfor for å behandle den.

Prosess:

• Knuse, male, eller blande nok brønnkarse å lage 2 ss lime.
• Bruk på halsen og la på 15-20 minutter.
• Skyll med vann og tørk.
• Eller, blande 2 ss knust vannkarse inn i et halvt glass vann.
• Drikk den 3 ganger daglig i minst 5-6 uker.
• Følg dette regelmessig for å forebygge struma

2. løvetann blader

Løvetann blader reduserer hevelse i halsen.

Prosess:

• Knuse en håndfull av løvetann blader ved å legge vann for å lage en lime.
• I en panne, bland pastaen med avklart smør og varme litt.
• Bruk for å hovne områder av halsen og la på 15-20 minutter.
• Skyll av med vann.
• Gjenta daglig i 2-3 uker.

3. Linfrø Lim

Linfrø inneholder tonnevis av vitaminer og mineraler som vil hjelpe kroppen helbrede, og det reduserer betennelse og hevelse. I Ayurveda (gammel indisk medisin) også brukt denne linfrø lim for å redusere smerter og betennelser for eventuelle helsemessige plager.

Prosess:

• Crush 2 ss linfrø for å lage et pulver.
• Du kan bruke linfrø pulver.
• Blande det med vann for å lage en lime.
• Bruk på halsen og la på 15-20 minutter.
• Skyll med vann og tørk.
• Eller Kok flaxseeds i vann i noen minutter.
• Bruk dette varmt vann for å vaske hals og nakke for å redusere svelling.

4. Hvitløk

Hvitløk reduserer hevelse, og den stimulerer produksjonen av glutation, et molekyl som bidrar til å opprettholde en sunn skjoldbruskkjertelen. Det har anti-oksidasjonsmiddel, anti-inflammatorisk eiendom og plantekjemikalier hjelpefunksjon celle i kroppen og kurere problemet. Lage mat med hvitløk og tygge fersk hvitløk fedd å forebygge struma, og følge prosessene nedenfor for å behandle den.

Prosess 1:

• Tygge 3 til 4 rå fedd hvitløk i morgen.
• Eller legg disse nellik i kostholdet ditt.

Prosess 2:

• Finhakk hvitløk og hakk tomater og løk.
• Legg olivenolje blande dem til å lage en salsa.
• Har dette daglig for å bli kvitt struma.

Prosess 3:

• Finhakk hvitløk, hogge persille, og klem litt frisk sitronsaft.
• Blande dem til å lage en salat dressing.
• Bruke dette som en salatdressing for å behandle struma.

Prosess 4:

• Finhakk hvitløk.
• Gjør buttered toast og dryss hvitløk på det.
• Spis dette toast regelmessig for å styrke immunforsvaret og få lindring av smerter forårsaket av struma.

Prosess 5:

• Finhakk hvitløk.
• Ta moden avokado og bland det godt.
• Bland begge å lage en dukkert.
• Eller du kan legge den hakket hvitløk til sauser eller i potetmos å få best mulig smak og også for å kurere struma.

Prosess 6:

• Kok en kopp vann.
• Rør i ½ ts hakket hvitløk, ½ ts sitronsaft og 1 ts rå honning.
• Bratt for noen minutter og sil.
• Drikk daglig for å få fullstendig lettelse fra struma.

5. Sorrel Leaves

Sorrel blader (spinat dock) inneholder mange mineraler, inkludert jod, noe som bidrar til å forebygge og behandle struma.

Prosess:

• Knuse en håndfull sorrel blader for å lage en lime.
• Blande dem med olivenolje.
• Legg deg ned ellers lim vil falle av etter påføring.
• Bruk på halsen og la på 15-20 minutter.
• Skyll med vann og tørk.
• Gjenta daglig.

6. Foods rik på jod

Jod-mangel er en viktig årsak til struma. Legge jod-rik mat til din vanlige kosthold vil bidra til å forhindre struma. I likhet med alt annet, må jod brukes i riktige doser.

• For voksne, som betyr at 150 mikro gram per dag.
• For barn under 6, bruker 50 mikro-gram.
• For barn 7-12, bruker 90 mikro gram.
• For gravide kvinner, er den anbefalte dosering 200 mikro-gram.

Matvarer som er oppført nedenfor inneholder mye jod.

• Sjømat
• iodized salt
• kål
• kål
• Reke
• Melk
• Torsk
• Bakt potet med skall
• marinen bønner
• Tunfisk
• Tranebær
• tang
• Naturell yoghurt
• Tyrkia
• egg

7. Kanchanara

Kanchanara (kachnar) er en tradisjonell urt har vært brukt i århundrer i India for å behandle skjoldbrusk problemer. Den behandler også bihulebetennelse, sår hals, diaré, sår hud, og mageproblemer. Det hjelper til å regulere den hastighet med hvilken skjoldbruskkjertelen produserer sine to hormoner. Det bidrar til å behandle hoven kjertel spesielt på halsen og hodet.

Prosess:

• Legg 2? Ts Kanchanara barkpulver til? Kopp vann.
• Omrør godt og kok på middels varme til det reduseres til 1/4 av sin opprinnelige mengde.
• Rør hele tiden mens kokende dette vannet til det danner som avkok.
• Fjern fra varme.
• Sil og ta halvparten av dette, og blande i ½ teskje av pulverisert ingefær.
• Konsumere denne blandingen i morgen på tom mage, og resterende halvparten før måltid.
• Sørg for ikke å re varme avkok igjen.

8. Selen-rik mat

Som Jod, spiller selen en viktig rolle i å holde skjoldbruskkjertelen sunt og fungerer som den skal. Ved synteseprosessen, selen konvertere til forskjellige typer av selenoproteins og bidra til produksjonen av tyroidhormoner og beskytter skjoldbruskkjertelen mot struma. Spis stående oppførte matvarer for å hindre struma.

• skalldyr
• Nyre
• Krabbe
• Lever
• sopp
• paranøtter
• Solsikkefrø
• Fjærfe
• Brun ris, hvete, bygg og havre
• Fisk, spesielt laks
• løk
• Kjøtt
• egg

9. Tare eller Tang

Tare (brun alger) er pakket med jod hjelp til å regulere skjoldbruskkjertelen trenger for å fungere ordentlig. Den inneholder også kalium, kalsium, jern og magnesium. Tare også kalt som kombu i japan.

Prosess 1:

• Tilsett 1 til 2 spiseskjeer tørket tare pulver dine smoothies at er laget av melk, frukt eller is.
• Drikk denne smoothie regelmessig.

Prosess 2:

• Ta rå tare nudler og legge denne til noen rå supper og salater.
• Har regelmessig for å få fullstendig lindring fra struma.

Prosess 3:

• Sug tare knopper i vann i noen timer.
• Legg dem til salater og wraps.
• Eller blande disse fuktet tare knopper med olivenolje eller eddik ved fremstilling av salat dressing.

10. Green Tea

Grønn te har stimulerende og energi forsterke egenskaper som bidrar til å forbedre riktig funksjon av skjoldbruskkjertelen. Grønn te inneholder naturlig forekommende fluorider og antioksidanter som beskytter dine kjertler fra giftstoffer og frie radikaler.

Prosess:

• Kok en kopp vann og rør inn 1 ts av grønn te blader.
• Reduser varmen og la det småkoke i 5 minutter.
• Fjern fra varmen og la bratt 10 minutter.
• Strain, tilsett honning og fersk presset sitronsaft og drikke.
• Drikk denne teen tre ganger om dagen.
• Kan også bruke tepose å forberede te.

11. Motherwort Tea

Over-aktiv skjoldbruskkjertelen forårsaker rask hjerterytme, som kan bli beroliget av Motherwort te. Denne te inneholder alkaloider, flavonoider, tanniner, terpenoider, iridoids og triterpener, og det har anti-viral og tumor-hemmende egenskaper, som alle behandler struma og styrke immunforsvaret.

Prosess:

• Ta en teskje tørket urt i en kopp og helle en kopp kokende vann.
• Dekk den og bratt i 10 minutter.
• Strain, legg honning og drikke.
• Gjenta 2 ganger daglig.

12. Bugleweed Tea

Bugleweed (Lycopus virginicus) er en urt innfødt til Nord-Amerika. Det er rik på fenoliske syrer, flavonoider, tanniner og som inhiberer produksjon av thyrotropin, noe som fører til struma. Snakk med legen din før du bruker denne urten hvis du `re på diuretika eller andre skjoldbrusk medisiner.

Prosess:

• Ta en teskje tørket bugleweed urt i en kopp og helle en kopp kokende vann.
• Dekk den og bratt i 10 minutter.
• Strain, legg honning og drikke.
• Drikk 3 ganger daglig.
• Merk: Du kan også bruke en te-pose og bratt den i varmt vann i 3 - 5 minutter.
• Valgfri: Du kan også blande sitronmelisse på te for å bli kvitt den struma.

13. Sitronmelisse Tea

Sitronbalsam støtter immunsystemet og regulerer hormonnivåer. Sitronmelisse er også rik på selen, som hjelper til i skjoldbruskkjertelen riktig ved å regulere aktiviteten av hypofysen. Det bidrar til å gjenopprette hormon nivåer auto-immune skjoldbrusk sykdom og struma pasienter. Ikke bruk denne urten hvis du lider av glaukom.

Prosess:

• Ta 2 ss enten fersk eller tørket sitron balsam i en kopp.
• Hell en kopp kokende vann dekker det.
• Bratte 10 minutter.
• Strain, legg honning og drikke.
• Konsumere 3 ganger daglig for å kurere struma.

14. Coconut Oil

Kokosnøttolje inneholder laurinsyre, som har anti-viral, anti-bakterielle og anti-protozo egenskaper som behandler skjoldbruskkjertelen. Det har også mediumkjede fettsyrer og monoglycerider at Kroppen omdanner til energi, og det reduserer inflammasjon og helbreder skadet vev. Bruk kokosolje i stedet for det vanlige matolje for å forebygge struma og å behandle den, og prøv følgende kaffe oppskrift.

Prosess:

• Bland like mengder kokosolje og økologisk, usaltet smør.
• Rør denne blandingen inn varm kaffe til den er oppløst.
• Rør inn honning, vanilje og honning eller stevia etter smak.
• Drikk daglig om morgenen og kvelden til å kurere struma.
• Merk: Du kan også legge til dette i smoothies.

15. Diet Plan

• Spis frisk frukt som ananas, appelsiner, epler, papaya, etc og grønnsaker, særlig grønne greener.
• Ta med jod og selen matvarer i kostholdet for å forebygge struma.
• Unngå bearbeidet, krydret og fettete mat.
• Drikk rikelig med vann og økologisk frukt og grønnsaksjuice.
• Spise jern rik mat å få lindring fra struma og å styrke skjoldbruskkjertelen.
• Spise masse mat rik på vitamin A som søte poteter, paprika, grønne grønnsaker, gulrøtter, squash, cayenne, paprika, leverpostei Tørket urt, honningmelon, aprikos (tørket), mango, tomat, melk og grønne erter i kostholdet ditt.
• Spis rikelig med matvarer rike på vitamin B som meieriprodukter, korn, bønner, belgfrukter, laks, kjøtt, tunfisk, sild, frø, Brussel, brokkoli, mais, okra, pastinakk, bringebær, datoer, grapefrukt, avokado, vannmelon og spirer .
• I stedet for å spise 3 store måltider om dagen, spiser 5-6 små til å regulere stoffskiftet.
• Reduser inntaket av gluten.

Tips for behandling av Struma:

• Ta en kald dusj to ganger om dagen for å stimulere skjoldbruskkjertelen.
• Gjør nakke øvelser knyttet til kurere struma.
• Drikk et glass av bygg vann for å redusere symptomene på struma
• Tenk massasje, refleksologi, eller akupunktur for å lindre symptomer på struma.
• Bland tørket eik bark og vann for å lage en lime. Bruk på halsen og la over natten for å redusere struma.
• Tilsett vann til bentonitt for lage en lime. Bruk denne til halsen og vaske når den tørker.
• Kok 2 mandler i en kopp vann. Male dem og tilsett en spiseskje vann kål juice. Spis dette for en måned for å forhindre struma.
• Spis Coleus blader i salater for å redusere struma størrelse og lette symptomer.
• Spør legen din om medisiner `re tar forårsake eller forverre struma.

Ta kontakt med legen din dersom symptomene dine ikke bedres. Ta kontakt med legen din før du endrer din diett eller ved hjelp av de ovennevnte rettsmidler.

De ovennevnte rettsmidler gå en lang vei å forebygge og behandle struma når kombinert med et sunt kosthold og mosjon. La oss få vite hvilke metoder som fungerer best for deg!