Reddik blader helse, medisinske og ernæringsmessige fordeler

Reddik er en grønnsak som forbrukes for sin helsemessige fordeler. Reddik Laves er også spises. Faktisk er det de bladene som er mer næringsrik enn reddik selv. Reddik bladene har mange helsefordeler og konsumere dem beskytter kroppen din fra ulike sykdommer.

Fordeler og bruk av reddik blader for Helse:

antiscorbutic:

Reddik bladene har antiscorbutic egenskaper. Det betyr at disse bladene har evnen til å hindre skjørbuk, som er en sykdom forårsaket på grunn av mangel på C-vitamin i dine body.Radish blader, som du vet, er lastet med vitamin C. De har splinten av dette vitamin enn røttene. Så forlater reddik utstillings mye sterkere antiscorbutic egenskaper enn reddik roten.

Gunstig for huden:

Reddik Bladene er rike på vitamin C, B-kompleks, sink og fosfor. Alle disse er bra for huden. De kan hjelpe i behandling av utslett og hud som er tørr, og sprukken. Den reduserer også tegn på aldring på huden og holder huden ung og glødende.

Vanndrivende drivende~~POS=HEADCOMP:

Saften som du trekke fra reddik blader er en naturlig vanndrivende. Forbruker dette juice kan bidra til å løse steiner og fjerne urinblæren. Ikke bare bladene, men reddik har også denne vanndrivende eiendom. Reddik bladene er også kjent for sine avføringsmiddel egenskaper. Så du kan få lindring fra forstoppelse og oppblåst mage ved å forbruke reddik blader.

Avgifte agent:

Reddik bladene inneholder mye essensielle næringsstoffer som har betydning for kroppen. Disse næringsstoffene, samt de antimikrobielle og antibakterielle egenskaper av reddik blader, hjelp i spyle ut alle giftstoffer fro kroppen og avgifte kroppen din.

Høy i kosttilskudd fiber:

Reddik bladene inneholder mer grovfôr. Den fiber som er tilstede i disse bladene er meget gunstig for å forbedre prosessen med fordøyelsen. Grovfôr også hjelper på riktig fordøyelse. Du kan holde unna tilstander som forstoppelse, og oppblåst mage ved å forbruke reddik blader regelmessig.

Forebygger diabetes:

Mange av egenskapene til reddik blader bidra til å redusere nivåene av blodsukker i kroppen. Så dersom du har diabetes, kan du behandle det ved å inkludere reddik blader i ditt vanlige kosthold. Dette bidrar til å senke høye nivåer av blodsukker.

Øke immunitet og reduserer tretthet:

Reddik bladene er stor for å bli kvitt tretthet som de er pakket med jern. Tilstedeværelse av mineraler som jern og fosfor bidrar til å gi et løft til din immunitet makt. De er også rik på essensielle vitaminer som vitamin A, vitamin C, tiamin etc, som kan hindre utmatting. Pasienter som lider av anemi og lave nivåer av hemoglobin i kroppen fordel mye av forbruker reddik blader, ettersom disse bladene er lastet med jern og kan behandle slike medisinske tilstander.

apati:

Reddik bladene kan hjelpe deg å redusere tretthet og slapphet som du opplever. Alt du trenger å gjøre er å tygge noen rå reddik blader eller forbruker sin juice.

Lav fett:

Folk på vekttap diett nytte mye ved å inkludere reddik blader i kostholdet. Dette er fordi disse bladene er lave i kalorier og inneholder en god mengde mineraler i dem.

metabolisme:

Reddik bladene er gode avføringsmidler og inneholder næringsstoffer i store mengder. De har også avgifte kroppen og har evnen til å kurere ulike problemer som hodepine, surhet, fedme, kvalme og hoste. På denne måten disse bladene hjelp i å holde stoffskiftet i kroppen sterk og sunn.

Mer viktige vitaminer og mineraler:

De grønne delene av reddik er rikere på næringsstoffer i forhold til hele reddik. Så, forbruker reddik blader gir deg mange næringsstoffer viktig for kroppen. Disse bladene er også rik på mineraler som er nødvendig for kroppen som kalsium, jern og fosfor. Folsyre og vitamin C er også til stede i store mengder i disse bladene. Dette er viktig for ulike funksjoner i kroppen.

revmatisme:

Revmatisme er regnet som en av de mest smertefulle sykdommer som du lide av. I revmatisme, kan kneledd hovne opp og føre deg mye ubehag. Å behandle revmatisme, ta ekstrakt av reddik blader og bland det med lik mengde sugar.Now legge litt vann for å lage en lime. Du kan bruke denne lim lokalt på hovne kneledd å få lettelse. Med regelmessig bruk av denne lim, vil du få lindring fra smerte og også redusere hevelsen på kneleddet.

Behandler hauger:

Hauger er smertefulle og svært plagsom. Reddik bladene kan hjelpe i behandlingen av denne tilstanden. Disse bladene er kjent for deres antibakterielle egenskaper, som hjelper i å gi deg lindring av hevelse og inflammasjon som det oppstår på grunn av peler. Å behandle hauger, må du tørke reddik blader og pulver dem. Blande dette pulver med lik mengde av sukker og litt vann for å lage en pasta. Du kan spise denne lim eller bruke denne lim lokalt på betennelse å få lindring.

Behandler gulsott:

Gulsott er en tilstand i hvilken legemet lider av hyperbilirubinemi eller gulning av huden. Reddik bladene er meget fordelaktig for behandling av sykdommer som gulsott. Disse bladene har makt til å reversere denne tilstanden. Å behandle gulsott, må du knuse reddik blader og ta ekstrakt av sikting gjennom en porøs klut. Har omtrent en halv liter av denne juicen per dag i ti dager. Dette kan hjelpe deg å kurere gulsott. Du får reddik blad juice form fleste urte butikker. Dette gjør det enkelt for folk som ikke har tid til å knuse bladene og trekke ut saften.