Fordeler / bruk av rødbete juice for hud, hår og helse

Rødbeter er rød i fargen og regnes som en ‘super mat’ som er bra for helsen samt hud og hår. Rødbeter er også tilgjengelig i andre farger som hvit, gyllen og også i flerfarget. De ble mye populær etter at det ble oppdaget at de er gode kilder til sukker. Du kan ha rødbeter i kokt, kokt eller bakt form. Det er også lagt til salater i rå form og forbrukes. En annen måte å konsumere rødbeter er å trekke ut sin juice og har det. Det er naturlig søt og er full av næringsstoffer som trengs for kroppen. Du kan også legge saft av andre grønnsaker og frukt til det å øke sin helsemessige fordeler. Legge urter til det legger mer smak til juice.

Video: Rens leveren med rødbeter

Fordeler med rødbete juice for Skin:

Drikking rødbete juice daglig gir deg alle de essensielle næringsstoffer og holder huden sunn og vakker. Noen av skjønnhet fordelene med denne juicen er:

1. Du kan forhindre samt kur acne, koker etc ved å drikke rødbete juice daglig. Den anti-inflammatorisk eiendom av denne juice bidrar til å hindre utbrudd av akne og kviser.

1. Det er utmerket for rensing av blodet innenfra og spyler ut giftstoffer og overflødig vann fra kroppen. Som et resultat, vil ansiktet ditt få sunn glød ved å drikke denne juicen. Ved å ha denne juice regelmessig vil du ha en glødende og lys hud som er fri fra alle urenheter. For å holde huden din godt hydrert og smidig, kan du bruke denne saften på huden. Den fjerner også døde hudceller og som et resultat av de nye cellene som kommer til overflaten gir en strålende glød til huden.

1. Tilstedeværelse av antioksidanter i rødbeter hjelper med å beskytte kroppen mot skadelige handlinger av frie radikaler og dermed hindrer for tidlig aldring av huden. Så, drikke denne juicen er en utmerket måte å forebygge rynker og fine linjer på huden. Den inneholder lykopen, som bidrar til å opprettholde elastisiteten i huden og beskytter huden mot stråler fra solen. Så, er kroppen din beskyttet mot hudkreft og solbrenthet ved rødbete juice.

1. Bruk rødbete juice som en maske, og vil du se at det gir huden din en rosa fargetone. Blande en spiseskje hver av rødbete juice og gulrot juice og søke på ansiktet ditt. Vask av etter 10 minutter.

1. Når du bruker Multani mitti som en ansiktsmaske for å få en feilfri og lys hud, kan du legge rødbete juice også denne masken. Bruke det regelmessig for en måned og du vil se at alle mørke flekker og urenheter har forsvunnet fra ansiktet.

Fordeler med rødbete juice for Hair:

1. Rødbete juice er en rik kilde til kalsium, fosfor, kalium, proteiner, så vel som vitamin B og C. Alle disse er fordelaktig for økning av blodsirkulasjonen i hodebunnen. Dette bidrar til bedre vekst av hår.
2. Hvis du har en kløende og tørr hodebunn, er rødbeter juice et utmerket middel som det har antipruritiskemidler egenskaper. Ved å blande rødbete juice med eddik kan du behandle flass samt psoriasis.
3. Blanding rødbete juice med henna og bruke denne blandingen som en hårfarge er en naturlig måte å få rødbrune fargetoner. Dette fargestoffet er fri for kjemikalier og dermed bra for håret ditt, holder den vakker og sunn. For å få en rødlig farge på håret ditt, bruk kun rødbete juice.
4. Blanding rødbete juice med ingefær og masserer hodebunnen med denne blandingen er en god måte å behandle hårtap og skallethet.

Helse- og medisinske fordeler av rødbete juice:

1. Forskning har vist at rødbeter har anti-kreft eiendom. Den betacyanin til stede i denne vegetabilsk kan fjerne alle giftstoffer fra kroppen og hindre dannelse av kreftsvulster. Den har også evnen til å reversere kreft i lunge, hud, bryst, prostata og testikkel, samt leukemi. Det gir hjelp til mennesker som lider av magekreft også. Røykere fordel mye ved å drikke rødbeter juice som det hjelper i å fjerne kreftdannende stoffer fra kroppen sin.
2. Rødbete juice er bra for fordøyelses helse også. Det sikrer riktig bevegelse av tarmen og også gir deg lindring fra mage surhet.
3. Den folsyre i rødbete juice er utmerket for fosteret og forhindrer forskjellige fødselsdefekter. Det gir også en rosa hudfarge til ny født baby. Så det er utmerket for gravide.
4. Ved å drikke rå bete juice kan du forbedre helsen til øynene dine som den er rik på karotenoider som lutein og zeaxanthin. Matlaging dem kan ødelegge disse karotenoider.
5. Drikking rødbete juice daglig bidrar til å øke din utholdenhet og energi. På denne måten er du i stand til å gjøre treningen hardere og bedre, og også svare bedre på øvelsen som du øver.
6. Forbruker rødbete juice er en effektiv måte å forebygge demens og andre aldersrelaterte plager hos eldre mennesker. Det utvider blodårene, slik at mindre oksygen er nødvendig av musklene for ulike physicals aktiviteter. Som et resultat, gamle mennesker er i stand til å føre mer aktivt liv.
7. Den høyt innhold av jern og antioksidanter i rødbete juice sikre riktig tilførsel av blod til alle deler av kroppen. Jern er viktig for dem som lider av anemi. Nitrater i rødbete juice øke produksjonen av nitrogenoksid, som åpner opp blodårene og øker strømmen av oksygen i kroppen.
8. Den betanin i rødbete saft bidrar til å øke produksjonen av avgifte enzymer i leveren og beskytte leveren mot fettavsetninger.
9. Personer som lider av glandular feber eller Epstein nytte mye ved å drikke rødbete juice. Det er også utmerket for å bedre immunsystem og gjør deg mer aktiv ved å redusere tretthet og økt utholdenhet og utholdenhet.
10. Rødbete juice er bra for stoffskiftet i overvektige mennesker. Folk på et vekttap diett kan inneholde rødbeter i sitt daglige kosthold som det er full av fiber.