Hvor effektiv er solhatt for helsen din?

Kommer fra daisy-familien, er Echinacea faktisk er en gruppe av blomstrende planter som finnes i ni forskjellige arter, og blir vanligvis referert til som coneflowers. Bortsett fra blomster av dette anlegget, blir forskjellige deler av denne planten ofte brukt som en urte supplement for herding av en rekke lidelser - som strekker seg fra bronkitt til forkjølelse. Echinacea inneholder flere viktige komponenter så som polysakkarider, betain, glykosid, og caryophylene. Sammen med disse, har anlegget også kobber, jern, protein, og er rik på vitaminer A, C og E. Mens kjøpe supplement, spesielt oppmerksom på at dersom det er i form av pulveriserte røtter, kan de være gammel og har mistet sin effektivitet. En god måte å sjekke om urten er frisk er å smake den. Hvis det går en prikke på tungen, kan du trygt kjøpe den.

Hvordan Echinacea vise seg å være din sunn Helpline?

Echinacea har blitt testet av medisinske eksperter over hele verden og funnet å ha ulike helsefordeler. Deler av anlegget, som brukes som en urte supplement kan helbrede overfladiske sår, samt lage din body`s forsvarssystemet mer effektivt. Fordelene med Echinacea er som under:

1. Mer Immunitet for kroppen din

Inntak Echinacea har vist seg å øke immunforsvaret. Echinacea inneholder echnacein, en forbindelse som avverger bakterier og hindrer dem fra å komme inn friske celler, slik at du `re mindre sannsynlig å få infeksjoner. Echinacea også fremmer produksjon av T-celler (en type hvite blodlegemer) som bidrar til immunsystemet bli sterkere.

Les også - 10 Superfoods for sunt immunforsvar

2. Desinfiserende

 Hvis du `ve fikk en dårlig kutt eller et blåmerke du ikke ønsker å bli infisert, vil Echinacea ikke bare hjelpe i å holde det desinfisert, men vil også hjelpe deg til å gro raskere. Dette gjør det til et utmerket desinfeksjonsmiddel.

3. Relief fra Short Symptomer

Mesteparten av tiden du måtte være på mottakersiden når det kommer til body`s kamper mot virus. Ta Echinacea og supplement vil hjelpe deg å gjenopprette raskere. Tegn på sykdom, slik som smerter, smerter og generell svakhet vil reduseres i løpet av en kortere tid etter at dens forbruk. Siden det er slik at systemet sterkere, er mindre sannsynlig å ha langvarige effekter sykdommen.

4. Reduserer tilbakevendende infeksjon

Øresmerter, nysing passer og så videre en tendens til å fortsette å komme tilbake, uansett hva forebyggende tiltak vi tar. Echinacea bidrar til å redusere disse. Hvis tatt regelmessig, er immun økte til stede i Echinacea kommer sammen i kroppen, og gjør det samlede systemet sterkere, og derved forvisning disse plagsomme infeksjoner.

5. Cancer Prevention

Noen av komponentene i Echinacea plante er naturlige Killers (NK) som angriper kreftceller kroppen kan produsere. Tillegget øker derfor forsvaret body`s mot skadelige celler, og fremmer veksten av gunstige seg. Imidlertid har rapporter om dette funnet vært mangelfulle, og er ennå ikke støttet av en sterk vitenskapelig forklaring.

6. For Slow-healing sår

For sår som don `t leges lett og som har en tendens til å skade mer, hjelper Echinacea dem til å helbrede og hindrer smerte fra å bli uutholdelig. Tillegget brukes også et middel for hemoroider.

7. Si farvel til Common Cold

Studier har funnet at Echinacea faktisk kan redusere sjansene for å bli forkjølet med nesten 60%. Med regelmessig bruk av dette tillegget, kan du bekjempe den røde nese og verkende hode, sammen med alle de andre symptomene på forkjølelse. Også, hvis du klarer å fange en kald og ta supplement, dine kalde helbreder raskere. Din utvinningen vil også være 1,5 dager kortere enn ellers.

8. En utmerket avføringsmiddel

Echinacea er et utmerket behandling av forstoppelse, og er også kjent for å berolige en irritert mage. Tar supplement etter et måltid vil gjøre fordøyelsen enklere og holde magen ren.

9. solbrenthet Healing

Selv om dette er mer av et kosmetisk fordel, lindrer Echinacea og helbreder solbrenthet, og er også godt for å redusere symptomer på heteslag, slik som hodepine og svimmelhet.

10. En komplett behandlingspakke

Echinacea har sett like effektiv på en rekke sykdommer og deres utvinning tid. Disse includebronchitis, gjærinfeksjoner, respiratoriske lidelser, øret sår, sår hals, forstørret prostata og sinusitt

Mens Echinacea er sett på som mye gunstig, er det ikke uten visse bivirkning, selv om disse har en tendens til å være mild. Utslett, mild magesmerter og kløende hud er noen av de mulige bivirkningene Echinacea kan ha. Det er også rapportert at supplement, hvis tatt altfor ofte, kan begynne å undertrykke immunsystemet.