ettoinfo.men

12 Helbredende urter du trenger for å vokse i din medisinske hage

Medisinske planter dyrket i din egen hage kan redusere din avhengighet av narkotika, om ikke helt eliminere dem. Men voksende tilfeldige urter med medisinske egenskaper hjelper ikke.

Det er en vanlig myte at alle urtepreparater er trygge i kraft av å være naturlig. Dette er langt fra sant. Et typisk eksempel er Foxglove eller Digitalis purpurea. Den har en positiv effekt på hjertefunksjonen, med den hjerte medikament digitalin trukket ut fra anlegget. Men inges noen del av anlegget kan forårsake kvalme og oppkast, og kan også føre til total kollaps fra digitalis forgiftning og død.

Tilgjengelighet er en annen sak, som i tilfelle av rosenrød periwinkle Catharanthus roseus / Vinca rosea hvorfra det oppnås antikreftlegemidler vinblastin og vinkristin. Du trenger ikke dra nytte av voksende dette anlegget med mindre du er en erfaren herbalist som kan sette den til god bruk. Ellers vil det bare være en skjerm prøven i hagen din. Du trenger for å vokse planter som godhet du kan få tilgang til gjennom enkle forberedelser som te og infusjoner, omslag og pulver.

Noen medisinske planter skal brukes for å behandle spesifikke plager, mens andre har en generalisert positiv effekt på vår helse når det brukes regelmessig. Mange urter som tilhører den sistnevnte gruppen har funnet veien inn i vår kulinariske scene som smaksstoffer. Din medisinske hage bør ideelt sett ha slike planter som har praktiske bruksområder for den vanlige mann i tillegg til å være lett å vokse.

Her er en praktisk guide til noen av de tilgjengelige urter som har stått testen av tid:

1.Aloe vera

Aloe vera er vel kjent som et hudvennlig plante. Det er en medisinsk plante folk virkelig gjøre bruk av, siden det er generelt trygt og krever ingen behandling før bruk. Det er en må-ha i hver hage om du vokser det i potter eller i bakken.

Aloe vera plantene vokser godt i en solrik beliggenhet i varmere områder der det ikke er mye fare killer frost. Å være en saftig, krever dette tørke motstandsdyktig plante svært lite stell og trives i dårlig jord. Det suckers fritt, slik at du kan starte med bare én eller to planter hentet fra en pålitelig leverandør. Det er flere aloes rundt- ikke alle av dem er spiselige eller har medisinske egenskaper tilskrives Aloe vera.

Den geleaktig, fargeløst masse av modne blader kan brukes på mindre sår eller brannskader, og for å tørke, betent eller skadet hud som følge av eksem eller andre hudsykdommer. Det er et utmerket fuktighetskrem med anti-inflammatorisk og mild antimikrobiell virkning. Bladet massen kan spises også. Regelmessig bruk kan forhindre forstoppelse og lindre andre fordøyelsesproblemer, omfattende ulcerativ kolitt og irritabelt tarmsyndrom.

Anbefalt lesing: 10 grunner til alle hjem bør ha en Aloe Vera Plant

2. Peppermynte (Mentha × Pipe)

Denne naturlige hybrid av grønnmynte og vannmynte er mye bruk i tannhygieneprodukter, munn luftrensere, beroligende salvene og sukkertøy. Ganske muligens den eldste medisinsk urt som skal brukes av mennesket, det er bevis for at peppermynte har vært brukt i tusenvis av år. Dyrke den i en del av hagen hvor plantene er trygg på vann og gi det god plass til å spre seg.

Video: 200th Knowledge Seekers Workshop Nov 30 2017

Nippe til en te laget av en håndfull av peppermynte blader å roe magebesvær og lindre smerte og ubehag på grunn av gass. Bære noen sprigs av peppermynte når du reiser. Sniffing på det nå og da vil forebygge kvalme og oppkast i forbindelse med reisesyke.

Den aktive ingrediensen mentol finnes i overflod i peppermynte, så vel som i mange andre aromatiske medlemmer av familien mynte, har en kjølende effekt på huden. Lag en grøtomslag av bladene og bruke den på huden for å lindre kløe og svie som følge av hud allergier og betennelsestilstander. Det har mildt smertestillende virkning, og lindrer hodepine og muskelkramper.

3. timian (thymus vulgaris)

Video: Kent Hovind - Seminar 2 - The Garden of Eden [MULTISUBS]

Dette flerårig urt med små, aromatiske blader er et stort tillegg til en hvilken som helst medisinsk urt samling. Timian er lett å vokse i en solrik beliggenhet og trives mellom steiner og steinblokker, trosset sommervarmen og vinter fryser. Den karakteristiske duften av timian kommer fra den flyktige olje som inneholder tymol, som blir gitt ut ved den minste berøring. Mange urter inneholder denne kraftige antiseptisk fenoliske sammensatte, men timian olje har mer enn 50% tymol innhold.

Bruk en infusjon av timian som gurglevann for å bli kvitt dårlig ånde og munnsår. Det kan hjelpe med betennelse i mandlene og laryngitt. Knust timian påføres på halsen sies å redusere halsinfeksjoner. Innhalering av røyk reduserer anstrengelse.

Den viktigste bruken av timian er å behandle luftveisinfeksjoner. Timian ekstrakt tas oralt for å lindre bronkitt, tett bryst, astma, og kikhoste. En teskje av timian ekstrakt blandet med like deler honning kan gis i oppdelte doser til små barn.

4. Rosemary (Rosmarinus officin)

Rosemary er mer av en treaktig busk, men den fortjener en plass i hver urtehage for sine medisinske og kulinariske bruker. Selv om det ikke ser noe som andre mynte planter, hører det til samme plantefamilie. Fra suffikset officin, det er klart at rosmarin har blitt regnet som en medisinplante fra lenge siden, men i vår medisinske hagen, er at den kan brukes for generell helse og velvære, i stedet for spesifikke problemer.

Lenge kjent som urt av minne, påstanden om at rosmarin forbedrer hukommelsen har hatt en økning fra de siste forskningsresultater. Karnosinsyren i urten har vist seg å forhindre hjerneskade og nevrodegenerasjon av hippocampus indusert ved beta-amyloid peptider. Disse peptidene er implisert i Alzheimers sykdom. I separate studier Rosmarin olje har blitt funnet å forbedre kognitiv funksjon og redusere hjerne aldring. Sitt potensial i behandling av kreft har også vært lovende.

Dyrk Rosemary i en gryte eller plante flere i en linje for å danne en aromatisk hekk i hagen. Bruk bladene jevnlig i matlaging og urtete å utlede maksimal nytte.

Anbefalt lesing: 21 Magiske bruksområder Fordeler for Rosemary Essential Oil

5. kamille (Chamaemelum nobile)

Ingen medisin brystet er komplett uten kamille blomst hoder. De kan gjøres om til en beroligende te som kan roe et urolig sinn samt en kolikk baby. Utbredt bruk på tvers av mange kulturer og for mange plager er bevis nok for sin sikkerhet og effektivitet.

Det er mer enn én type kamille, men det eneste vi ønsker er Romersk kamille Chamaemelum nobile. Dette hårete anlegget har finfordelt blader og hvite tusenfryd-lignende blomster med gule sentre, men den beskrivelsen hjelper ikke mye å fortelle det bortsett fra tysk kamille. Derfor er vitenskapelige navn er viktig for å identifisere medisinske planter.

Når du vokser kamille, kan du lage en te fra friske blomsterhoder eller tørke dem for senere bruk. Ta en håndfull av blomster i en bolle og hell kokende varmt vann over dem. La det bratt i 15-20 minutter og avløp. Ha en kopp av denne beroligende brygge når du føler deg engstelig eller urolig, eller før sengetid i tilfelle du har problemer med å sovne.

En spiseskje eller to bør roe babyer og små barn som har kolikk smerter eller magebesvær. Bruk den som gurglevann å avlaste munnsår. Bade huden påvirkes med eksem flere ganger om dagen med avkjølt kamille te.

Anbefalt lesing: 14 grunner til at du bør ha en kopp kamille te akkurat nå

6. Pot Marigold (Calendula officinalis)



Pot blomst med sine gule og oransje blomster er en herlig tillegg til enhver hage. Ikke veldig pirkete om jordas fruktbarhet eller pH, kan det dyrkes lett fra frø og kan behandles som en årlig eller flerårig avhengig av din voksende sone.

De spiselige blomster kan brukes til å behandle nesten alle problemer knyttet til hud. Bruk en grøtomslag av bladene for å lindre solbrenthet og å rydde opp kviser og urenheter i huden. Bruk den som en antiseptisk på kutt og blåmerker. Det stopper blødning og reduserer inflammasjon når den brukes på kutt og hakk. Mange hudsalver inneholde pot ringblomstekstrakt som den aktive bestanddel.

En te laget av blomstene er tatt for å få lindring fra åreknuter og for å lette fordøyelsesproblemer.

7. Sage (Salvia officin)

Planter av aalvia familien har en lang historie som brukes medisinsk, som er tydelig fra sitt familienavn. Salvia officin er det vanlig salvie som har litt tykke og avlange gray green bladene som brukes i matlaging, og med god grunn. Det kan forbedre appetitten og hindre luft i magen.

Dette anlegget har en hormonregulerende effekt på kvinner. En te av bladene kan lindre dysmenoré og symptomer forbundet med premenstruelt syndrom og menopause. Innånding av en infusjon av salvie gir lindring til luftveisproblemer, inkludert astma. Det reduserer overdreven svetting og sikling også. Salvie er neurobeskyttende, og brukes til å behandle Alzheimers demens, og depresjon.

8. lavendel (Lavandula angustifolia)

Denne urten er verdt å vokse for den herlige duften av sine små blomster alene, men det kan brukes terapeutisk som en pick-me-up. Inhalasjon av duften av blomstene er tilstrekkelig til å få lindring fra hodepine og depresjoner. Den essensielle oljen utvinnes fra blomstene har en viktig plass i aromaterapi.

Legg en håndfull av lavendel blomster til badevannet eller plassere poser av tørkede blomster under puten å få avslappet søvn. Gjør det beste ut av de antiseptiske og antibakterielle egenskaper lavendel ved infusjonen blomstene i vann og bruke det til å vaske ansiktet og skadet hud. Det kan fjerne kviser og akselerere sårtilheling.

Anbefalt lesing: 20 magiske måter å bruke din flaske Lavendel olje

9. Echinacea (E. purpurea / E. angustifolia)

Den Purpursolhatt Echinacea er en trofaste i den innfødte nordamerikanske urtemedisin. Den har en immunstimulerende virkning som gjør det mulig for legemet å bekjempe bakterielle og virale infeksjoner. Kommersielle Echinacea produkter er i stor etterspørsel under influensasesongen. Vanlige brukere sverger ved sin effekt som heftig som konvensjonelle leger prøver å diskreditere dem.

Indianerne brukte røttene til å behandle sår, insektbitt, brannsår, og til og med slangebitt. Nå blomsterknopper er mer vanlig som en kald og influensa rette. Av de mange forskjellige lilla coneflowers innfødt til Nord-Amerika, E. purpurea og E. angustifolia er de to mest favoriserte arter. Du kan vokse en av dem i en solrik beliggenhet i hagen din. Disse toårige planter blomst bare i den andre sesongen.

Bruk friske blomsterknopper å lage en infusjon for å forebygge og behandle forkjølelse og influensa. Et skjær laget med alkohol betraktes mer potent. Det innebærer å bløtlegging blomsterknopper eller røtter, eller begge deler, i ren, konsentrert alkohol i 4-6 uker, og deretter filtrere ut væsken.

Anbefalt lesing: 16 grunner til å ta en kopp Echinacea te denne vinteren

10. Comfrey (valurt)

Dette er en annen kraftig voksende urteaktig plante som har en luke status i dag i de fleste steder. Imidlertid er røtter og blader av Comfrey tradisjonelt brukt til å behandle ligament skader og brukne ben, tjener det vanlige navn som boneset og strikk bein. Andre anvendelser av bladet og roten omslag omfatter lindring av artrittsmerte og åreknuter sår.

Selv om comfrey ekstrakt har en historie som brukes internt for å behandle overskudd av menstruasjonsblødning, gastrointestinale problemer og magesår, er bare lokal påføring anbefales i dag. Den allantoin i anlegget kan hjelpe til med vevsreparasjon og regenerering. Gargling med en infusjon av Comfrey bladene bidrar til å lindre sår hals og tannkjøttsykdom.

11. Bredbladet smalkjempe (Plantago major)

Dette anlegget er ansett som en luke, men den har flere medisinske egenskaper, inkludert antimikrobiell, anti-inflammatorisk og sår-helbredende egenskaper. De friske bladene moses og brukes som et omslag på sår, insektbitt og huden sår for smertelindring og for å fremme helbredelse. Den allantoin i anlegget er en cellevekst-promoter. En annen bioaktiv forbindelse aucubin er en mild antibiotikum, og den høye planteslim innholdet virker beroligende på skadet hud, og lindrer smerte.

En te brygget fra friske blader er snerpende, og bidrar til å kontrollere diaré. Bladene blir spist av mennesker som lider av gikt siden aucubin øker urinsyreutskillelsen av nyrene.

Les Neste: Hvordan lage en Plantain Salve

12. Stor Mullein (filtkongslys)

Denne høy plante som vokser opp til 2 fot høy skiller seg ut uansett hvor den vokser. Men hvis du tilbyr den et sted i din medisinske hagen, kan du høste bladene og blomstene. De har blitt brukt i over 2000 år å behandle luftveisproblemer.

Mullein te laget med blader eller blomster er en utmerket slimløsende. Den brukes for å lindre hoste og bronkitt forbundet med forbruk. Mucilage i anlegget bidrar til å løsne slim og saponiner hjelpe spyle dem ut. Når infeksjonen har påvirket av lungene, er mullein blader rullet opp og røkt å avlaste brystet lunger.

Røttene brukes til å behandle hudinfeksjoner, inkludert vorter og fotsopp. Pulver de tørkede røttene og bruke det på det berørte området flere ganger om dagen. Mullein blomst te er også effektive i behandling av vorter.

Merk: Alle urter bør brukes med forsiktighet fordi de inneholder kraftige bioaktive forbindelser. Start med små mengder først for å teste din toleranse. Se opp for allergiske reaksjoner. Personer som har ragweed allergi kan ha lignende reaksjoner på medisinske planter som tilhører den familien.

Når du føler deg bra med en anbefalt mengde av en gitt urt, betyr det ikke nødvendigvis at du vil føle deg bedre med større mengder eller en sterkere brygg. For å oppnå maksimal nytte ut av de urtene du vokser, prøver å lære så mye om dem som du kan. Rosemary Gladstar sin medisinske urter Book er et flott sted å starte. 

Les Neste: 20 under vurdert Healing Urter du virkelig trenger å vite om

PS! Har du hørt om Thrive Market? - Det er en spennende online markedsplass som tilbyr det beste i sunne, økologiske GMO-fri mat - samt de beste naturlige helse, skjønnhet og hjem produkter - vanligvis på 25-50% av veiledende priser. Og enda bedre, trives Market tilbyr en eksklusiv 25% avslag på første ordre + En måned gratis medlemskap for naturlige levesett er bedre lesere. Bare klikk på denne linken og din rabatt vil automatisk bli brukt.

Del med venner:

Relaterte nyheter
Hvordan å vokse avocado anlegget fra frø (med video)Hvordan å vokse avocado anlegget fra frø (med video)
25 Urter, grønnsaker og planter du kan vokse i vann25 Urter, grønnsaker og planter du kan vokse i vann
10 Amazing helsemessige fordeler av liljekonvall10 Amazing helsemessige fordeler av liljekonvall
Helsemessige fordeler av Plantago asiactica (asiatisk Banan)Helsemessige fordeler av Plantago asiactica (asiatisk Banan)
Sadabahar - Vinca rosea hjem rettsmidler, helsefordelerSadabahar - Vinca rosea hjem rettsmidler, helsefordeler
10 Genius tips for vellykket organisk hage10 Genius tips for vellykket organisk hage
15 Mat kurer du kan vokse hjemme15 Mat kurer du kan vokse hjemme
Hvordan identifisere noen plante fra et bildeHvordan identifisere noen plante fra et bilde
Hvordan lage et terrarium?Hvordan lage et terrarium?
18 Planter som gir deg bang for pengene18 Planter som gir deg bang for pengene
» » 12 Helbredende urter du trenger for å vokse i din medisinske hage
© ettoinfo.men