Topp 20 antiviral urt som du bør vite

Visste du at det finnes mer enn 400 ulike virus som kan forårsake infeksjoner, inkludert forkjølelse, influensa, hepatitt, kyssesyke, og HIV?

For å håndtere disse virus, er det kraftigste våpenet antivirale urter som øker immunforsvaret, redusere betennelse og bekjempe infeksjoner.

Når vi snakker om urten er det første som dukker opp i tankene våre er “naturlig”, ja det er sant. Den naturlige måten anses å være den beste kur. Urtemedisiner er relativt billig og tilgjengelig.

Vanligvis antivirale urter hemme utviklingen av viruset. De kan brukes til å behandle infeksjoner uten forsiktighet fordi de er ufarlige og vanligvis forårsaker ingen eller få bivirkninger.

Mange antivirale urter øke immunsystemet, noe som gjør det mulig for legemet å angripe virale patogener. Dette kan være enda bedre enn angripe spesifikke patogener, som antivirale midler er utformet for å gjøre fordi patogener mutere over tid og blir mindre utsatt for behandling.

Ikke bare antivirale urter bekjempe virusinfeksjoner, styrke immunsystemet og fungerer som influensa naturlig rettsmidler, men de har en rekke andre helsefordeler, som hjerte, fordøyelsesenzymer og støtte. Det er et betydelig antall antivirale urter. Denne artikkelen omhandler noen av dem.

Topp 20 Antiviral Urter

1. hyllebær

Hyllebær er en av de eldste naturlige urter. Den har en lang og rik historie med bruk for medisinske fordeler av mange kulturer.

Det bekjemper infeksjoner inkludert influensa, herpes, virusinfeksjoner og bakterielle infeksjoner. En undersøkelse publisert i Journal of alternativ behandling konkludert med at hyllebær kan brukes som en sikker behandling av influensa A og B.

Dette er på grunn av sin effektivitet på alle stammer av influensavirus som ble testet, de kliniske resultater, dens lave kostnader og fravær av bivirkninger.

Det er hyllebær evne til å øke immunresponsen med høyere nivåer av antistoffer i blodet. Det antas å hemme et virusets evne til å trenge friske celler og beskytte cellene med kraftige antioksidanter.

Hyllebær har også blitt vist å hemme replikasjon i fire stammer av herpes virus og redusere den ikke-effektiviteten til HIV-stammer.

Den brukes som et middel for virale infeksjoner som influensa og forkjølelse. Elder stimulerer blodsirkulasjonen, forårsaker svetting, effektivt rense kroppen.

Dosering:

Hyllebær sirup er den vanlige metoden, og 1-3 ss kan tas per dag i løpet av infeksjonen.

Blader, røtter, frø og bær av rå plante inneholder cyanid-dannende forbindelser bør ikke brukes uten å koke på riktig måte.

Ytterste, alle deler av hyllebær kan brukes - er blomster, bark, røtter og blader ofte brukt for sine fantastiske helsemessige fordeler. Så oppdager hyllebær fordeler for din helse i dag.

2. Calendula

Kronbladene av calendula anlegget, som kalles pot ringblomst, har blitt brukt til medisinske formål minst siden det 12. århundre.

Denne antivirale urt har høye mengder av flavonoider, som er plantebaserte antioksidanter som beskytter cellene fra å bli skadet av fri radicals- det også bekjemper virus, inflammasjon og bakterier.

De tørkede blader av planten er brukt i tinkturer, salver og vasker for å behandle infeksjoner, brannskader, sår og helbrede kutt raskt.

Ifølge University of Maryland Medical Center, er øredråper som inneholder calendula noen ganger brukt til å behandle ørebetennelser hos barn, og vitenskapelige studier har funnet noen bivirkninger.

3. Hvitløk

Hvitløk er antiviral, antifungal og antibakteriell. Den brukes som folkemedisin i mange kulturer for å beskytte mot forkjølelse og influensa.

Forsøk har vist at hvitløk - eller spesifikke kjemiske forbindelser som finnes i hvitløk - er svært effektiv på å drepe utallige mikroorganismer som er ansvarlige for noen av de vanligste og mest sjeldne infeksjoner, inkludert lungebetennelse, tuberkulose, trost og herpes.

På grunn av sine antivirale egenskaper, kan hvitløk brukes til å behandle øyeinfeksjoner og som et naturlig ørebetennelse middel.

Det kan redusere risikoen for kreft, kontrollere høyt blodtrykk, øke kardiovaskulær helse og bekjempe håravfall.

Dosering:

Du kan ta hvitløk i en tonic, eller hvis du kan håndtere det, tygge rå hvitløk. Det vil ikke bare bidra til å bekjempe viruset, men det vil også bidra til å drepe eventuelle sekundære infeksjoner som prøver å slå rot.

4. Ginger

Ayurvedisk medisin har rost ingefær evne til å øke immunforsvaret før nedtegnet historie.

Det mener at fordi ingefær er så effektiv på oppvarming av kroppen, kan det bidra til å bryte ned opphopning av giftstoffer i dine organer.

Det er også kjent for å rense lymfesystemet, kroppens kloakk. Ginger hindrer opphopning av giftstoffer som gjør deg utsatt for virus, sopp og bakterielle infeksjoner.

Video: How to Clean Your Panama Jack Velour & Nubuck Boots

Medisin ingefær helsemessige fordeler inkluderer også arbeide som en naturlig middel mot kvalme, smertelindring, anti-inflammatoriske egenskaper og forbedre diabetes.

Dosering:

Ingefær kan tas som en te, i kapselform, eller lagt til måltider.

5. Green Tea

Foreløpig er grønn te forbrukes på en stor for vekttap. Den eneste fordelen av grønn te er ikke vekttap det har flere andre fordeler som det hemme virusinfeksjoner ved binding til hemagglutinin av influensavirus og så hindre at viruset kommer inn i vertscellene.

Grønn te (Camellia sinensis) har vært ansett som vitenskapelige metoder har nylig godkjent en medisinsk middel i kinesisk tradisjon i over 4000 år, og dens mange helsemessige fordeler.

Dosering:

Den beste måten å konsumere grønn te er som te.

6. Oregano

I tillegg til å legge gode smaken til mat, oregano beskytter også mot virus og bakterier som en av de beste antivirale urter tilgjengelig. Oregano olje fordeler viser seg å være bedre enn noen antibiotika, uten skadelige bivirkninger.

Det er fordi oregano inneholder to kraftige forbindelser, carvacrol og thymol, hvor det er kraftige antibakterielle og soppdrepende egenskaper.

Det er carvacrol som reverserer virale infeksjoner, så vel som allergier, tumorer, parasitter og sykdomsfremkallende betennelse.

Dosering:

Det kan tas i en kapsel å fremme helbredelse.
Enkel måte: En klype oregano på måltidet.

7. Olive Leaf

Oliven blad har antivirale egenskaper, som gir det muligheten til å behandle forkjølelse og farlige virus, inkludert Candida symptomer, meningitt, lungebetennelse, kronisk utmattelsessyndrom, hepatitt B, malaria, gonoré, og tuberkulose det også for å behandle dental, øre og urin veisinfeksjoner og er en naturlig behandling for helvetesild.

Forskning viser at olivenbladekstrakter effektivt kjempe mot noen sykdomsfremkallende mikrober, inkludert noen virus som forårsaker influensa og andre luftveisinfeksjoner.

De kraftige forbindelser som finnes i oliven blader ødelegge invaderende organismer og ikke tillate virus å replikere og forårsake en infeksjon.

Faktisk er det oliven blad så gunstig for helsen vår at behandling med oliven blad ekstrakter snudd mange HIV-1-infeksjon-forbundet endringer i en studie gjort ved New York University School of Medicine.

Dosering:

Oliven blad kan tas som et skjær, kapsel eller te blandet med mynte. Unngå under svangerskapet.

8. lakrisrot

Lakris fremstår som en fremtredende aktør i letingen etter behandling og forebygging av sykdommer som hepatitt C, HIV, og influensa. Den kinesiske Journal of Virology publisert en gjennomgang som bekrefter den antivirale aktivitet av lakrisrot på grunn av sin triterpenoid innhold.

9. Katteklo

Katteklo

Katteklo fungerer som en naturlig leddgikt rette og behandler sår symptomer i tillegg.

Barken og roten av Katteklo har blitt brukt av sør-amerikanerne i århundrer for å behandle helseproblemer, inkludert feber, magesår, fordøyelses forhold, og dysenteri.

Katteklo har antiviral egenskaper, og det er brukt som en naturlig herpes kur. Tidlige studier undersøker dens virkning på HIV også.

Denne kraftige urten er også anti-inflammatorisk, anti-bakterielle og soppdrepende. Den brukes til å behandle fordøyelsesproblemer som sår, irritabel tarmsyndrom, kolitt, og lekk tarm syndrom.

Dosering:

Den beste måten å konsumere Katteklo regelmessig er ved å gjøre en urte-te med en spiseskje av urten i åtte dl vann.

10. Astragalus Root

Astragalus Root, en annen kraftig antiviral urten har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin i århundrer, og dens hovedoppgave er å øke kroppens immunsystem.

Vitenskapelige studier har vist at Astragalus har antivirale egenskaper og stimulerer immunsystemet, noe som tyder på at det kan bidra til å forhindre forkjølelse eller influensa.

Astragalus har også antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper, og den anvendes på huden for sårbehandling. Det er også en de syv adaptogen urter for å senke kortisol.

11. Echinacea

Echinacea har blitt en av de mest solgte urter av alle tid- det er fordi regelmessig bruk av Echinacea er gunstig for immun støtte og generelle helse.

Det er betydelig bevis som tyder på at fytokjemikalier i Echinacea har kapasitet til å redusere virusinfeksjoner og svulster.

Denne kraftige urten inneholder en forbindelse som kalles Echinacea som hemmer bakterier og virus i å trenge friske celler.

Dette reduserer sjansene for å pådra en hvilken som helst form for infeksjon mens forbruker Echinacea.

12. Cranberry

Cranberry er en potent forsvar mot urinveisinfeksjoner på grunn av sin evne til å gjøre blæren foring for “glatt” til følge.

Full av antioksidanter, har tranebær også antivirale egenskaper og hindrer dannelse av plaque på tennene.

Dosering:

Cranberry kan tas i en kapsel eller som juice (sørg for at det er usøtet).

13. gurkemeie

Denne urten har en fantastisk rekke kraftige egenskaper, og dens antiviral handling er svært nyttig for å hjelpe deg å komme over forkjølelse og influensa.

Det er noen andre potente fordelene med gurkemeie, og mens det er kjent som en utmerket urteekstrakt for å hjelpe immunforsvaret under den kalde og influensasesongen, har det mange andre gode effekter for å hjelpe kroppen.

Det er en kraftig antioksidant, og har anti-inflammatorisk, smertestillende, antivirale, antibakterielle og antimikrobielle egenskaper.

Dosering:

Hvis du har allergi, MCS eller multippel kjemisk sensitivitet, har gurkemeie ekstrakt noen svært nyttige effekter som gjør det til et middel som du alltid ønsker å ha på hånden. Den enkle måten gjelder direkte på ansiktet

14. Rosenrot

Rhodiola rosea har et stort antall nyttige egenskaper som gjør det nyttig å nytte for deg, og det er spesielt nyttig for å hjelpe stress.

Dette er en av de antivirale urter som også er en av de adaptogenic herbs.Adaptogens er en gruppe av urter som er kjent for å være spesielt nyttig for å hjelpe til stress, angst og tretthet.

Stress er så vanlig er dagens raskt verden, som de fleste har opplevd dens virkninger på noen tid.Det Rosenrot roten er den delen som brukes til å lage løsninger som brukes til å hjelpe stress.

Det er også et utmerket middel som er både en antidepressiv og antioksidant, så vel som å være en av de mer potente antivirale urter.

Det er en av de urter for stress og virker i kroppen for å stimulere mental årvåkenhet og hukommelse, samt å hjelpe deg hvis du har trøtthet også. Det er også gunstig å bidra til å beskytte leveren fra kjemiske skader, samt et stort antall andre helbredende egenskaper.

15. Goldenseal Herb

Det er den gylne segl rot som brukes i naturlig urtemedisiner som foretas fra denne plante. Det er mange fordeler med goldenseal rot, og den har en kraftig antiseptisk og anti-mikrobiell handling, samt å være en av de antivirale urter.

Denne urten vil hjelpe din allergi ved å hjelpe symptomer på sesongmessige allergier, og det er en av de naturlige urte rettsmidler som vil hjelpe med å forsterke immunsystem fungerer.

16. Marshmallow Root

I tillegg til smerte gende egenskaper, lindrer marshmallow rot, smører, mykner og helbreder. Marshmallow rot inneholder også tanniner funnet effektive mot bakterier som finnes i urinveisinfeksjoner. Marshmallow root kan tas internt som en te.

17. Usnea (Usnea barbata)

Denne felles lav er antibakterielle og soppdrepende. En kraftig antibiotikum, blir Usnea brukes til behandling av urinveisinfeksjoner, strep og staph infeksjoner, respiratoriske og bihulebetennelse, samt soppinfeksjoner som gjær og vaginose.

Usnea er best brukt som et skjær. Ingen kjente forholdsregler, men konsultere en herbalist før bruk i svangerskapet.

18. UVA Ursi (Melbær)

UVA Ursi blir ofte brukt som et skjær eller kapsel for behandling av urinveisinfeksjoner som den inneholder forbindelser som er effektive til å drepe patogener som typisk assosieres med urinveisinfeksjon.

På grunn av sin styrke, bør det ikke brukes kontinuerlig i mer enn to uker. Ikke for bruk av barn, gravide eller ammende kvinner eller de med nyresykdom.

19. Yarrow (Achillea millefolium)

Tiny ryllik blomster har noen forskjellige bruksområder. Som et pulver, slutter de blødninger raskt. Fylt med vann, hastigheter det helbredelsen av canker sår.

Som en te, er ryllik brukes til å bekjempe urinveisinfeksjoner. Fordi det kan føre til livmor sammentrekninger, unngå under svangerskapet.

20. Sitronmelisse (Melissa officinalis)

Video: Red Tea Detox

I Tyskland er de antivirale effekten av sitronmelisse veldokumentert, og kremer laget av urten er foreskrevet for herpes utbrudd og forkjølelsessår. Sitronmelisse er veldig lett å vokse i hagen din - litt for lett, faktisk, som det pleier å ta over hvis ikke inneholdt.

Sitronmelisse gjør en veldig god te, og kan drikkes for å bekjempe alle former for virusinfeksjoner, som forkjølelse og influensa. Te eller krem kan brukes til forkjølelsessår eller andre virussår, som helvetesild eller vannkopper. Kan være utrygt å konsumere i løpet av svangerskapet.

Hvordan bruke Antiviral Urter

1. Tea

Te er en fin måte å få antivirale fordelene med urter hver dag. Bratt en spiseskje av urter i varmt vann i 5-10 minutter. Ginger, for eksempel, er stor i en urtete etter middagen.

Det hjelpemidler fordøyelsen og bekjemper virus. Echinacea, for eksempel, er et populært urtete som er solgt i de fleste dagligvareforretninger, slik at arbeidet er allerede gjort for deg.

2. Infusion

Urteteer er sterkere enn te fordi de krever en større mengde av urter. For å gjøre urte infusjon, bratte en kopp antivirale urter i vann i ca 7 timer.

Hold infusjon i en lufttett krukke, og drikke det kald eller oppvarmet. Fordi infusjoner er sterke, ikke drikke mer enn en kopp om dagen.

DIY Herbal-tilført olje

En tilført olje er når du varmer den urt i en transportør olje i flere timer. Du kan bruke ovnen til å varme blandingen, eller prøve å la den i en varm og solfylt sted i 12 timer.

Bruk ca 1/2 kopp antivirale urter (du kan bruke en urt eller en blanding), og legge den til en kopp kokos eller jojobaolje.

Hvis du varme blandingen i ovnen, bør det være i en ovn-sikker parabolen for 3 timer ved 200 grader.

Hvis du bestemmer deg for ikke å bruke ovnen, legg blandingen i en lufttett krukke og la den sitte i et solrikt sted i ca 12 timer.

Når urter er tilført i olje, avløp bladene og holde oljen i en krukke. Du kan bruke olje lokalt for å lindre smerte og drepe infeksjoner.

3. Eteriske oljer

Mange av disse urter selges som viktig oils- sørg for å kjøpe økologiske og rene eteriske oljer fra en pålitelig selskap.

For å bruke eteriske oljer fordeler som sine antivirale egenskaper, diffuse 3-5 dråper i ditt hjem, legge 2-3 dråper til varmt badevann eller bland 1-2 dråper med en transportør olje og bruke blandingen direkte på huden.

Video: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008

Masserer eteriske oljer i føttene, magen og brystet er nyttige når kampene feber eller influensasymptomer.

Gå ikke glipp av en mulighet til å legge disse kraftige antivirale urter til kosthold. De kan bli kastet bort så mange måltider i løpet av dagen, og det er verdt det!

Del med venner:

Relaterte nyheter