8 Naturlig rettsmidler for sesongmessige allergier som virkelig fungerer

Våren og sommeren bringer varmt vær, noe som betyr mer tid utendørs arbeider i hagen, svømme i bassenget, og spille ut på patio.But for de med sesongmessige allergier, utbruddet av våren betyr bare én ting - pollen!

Kløende, rennende øyne, nysing, tett nese, og manglende evne til å puste kjøre mange lider av høysnue og sesongmessige allergier tilbake innendørs søker tilflukt i medisin cabinet.Before du nå for at dyr boks med over-the-counter anti-histamin, ta en titt på disse naturlige rettsmidler for allergisymptomer.

1. butterbur

Med henvisning til en rekke planter av slekten petasites i daisy familien, har Butterbur røtter og blader lenge vært brukt som urtemedisin for betennelser, hodepine, og for å lindre symptomene på gress pollen allergi, også kjent som høy fever.While en bevist effektiv hjelp, bør Butterbur brukes med forsiktighet som anlegget inneholder også meget giftige pyrrolizidinalkaloider som er skadelig for leveren, og kun forårsake cancer.Use Pestrot ekstrakter sertifisert til å være fri for pyrrolizidinalkaloider (PA), slik som denne fra Swanson Superior urter.

2. quercetin

En anti-oksidant og bioflavonoid eller plante pigment naturlig forekommende i løk, grønn te, rødvin, epler, bær, og mange andre matvarer, hindrer immunsystemet fra å slippe histaminer som reaksjon på allergens.Quercetin quercetin også har anti-inflammatoriske egenskaper som kan bidra til å avlaste tett nese og bihuler pressure.Try dette quercetin supplement fra Irwin Naturals for utmerket naturlig allergi relief som også inneholder Bromelain - neste punkt på listen vår.

3. Bromelain

Hentet fra ananasjuice og stengler, er bromelain et enzym som reduserer inflammasjon forårsaket av histamin i nese og bihuler, - en felles ubehag oppleves av allergi sufferers.Bromelain er mest nyttig for allergikere når de tas i forbindelse med et anti-histamin.

4. Guduchi

Video: The Great Gildersleeve: Leila Returns / The Waterworks Breaks Down / Halloween Party

Også kjent som Amrit - sanskrit ordet for `uforgjengelig` - Guduchi er aktet i ayurvedisk apotek som en av de mest nyttige planter i existence.Only nylig fanger på i den vestlige verden, har Guduchi blitt brukt i østlige medisin i tusenvis av år å lindre betennelser, helbrede immunforsvaret, forebygge forkjølelse, kurere stressrelatert sykdom, behandle hudlidelser, redusere giftstoffer i leveren og blod, og som en anti-arthritic.To øke immunsystem og lindre symptomene på høysnue, dette supplement har vist seg å være effektive.

5. brennesle

Til tross for sin uvennlige navn, Urtica dioica - brennesle anlegget har mange urte bruksområder som kan dra menneskers helse, inkludert reduksjon av høysnue symptoms.Stinging brennesle bør tas ved første tegn av sesongmessige allergier for maksimal benefit.This urten skal alltid behandles med forsiktighet og inge bare i fremstilt form som de uendrede bladene og stilkene - de delene av planten som blir brukt til behandling av allergisymptomer - er dekket i små hår som leverer en kjemisk `svi` ved berøring.

6. Timothy Grass

Phleum pratense,kjent som timotei har lenge vært brukt som et middel for gresspollen allergies.Timothy gress er også trygt for barn og for folk med asthma.When tatt i små doser enten under tungen eller subkutant, pollen fra timotei fungerer som en vaksine, gradvis å immunisere mot høyet fever.A homøopatisk fremstilling av Phleum pratense i tablettform og væske skjemaet er tilgjengelig fra bioAllers.For mer informasjon om subkutan immunterapi for sesongmessige allergier, ta kontakt med en lege.

7. Lokal Honey

Selv om det ikke har vært nok kliniske studier for å bevise hvorfor det fungerer, vil et flertall av sesongmessige allergi pasienter attest til effektiviteten av lokal honning i lesse eller hindre symptoms.Because den inneholder et bredt utvalg av lokale pollen båret på likene av bier som gjør det, kan en hypotese at lokalprodusert honning fungerer mye på samme måte som gress pollenimmunotherapy.By gradvis utsette immunsystemet til små mengder pollen samlet fra lokale flora, du til slutt desensitize immunsystem til sin effects.Plus, honning inneholder komplekse karbohydrater i tillegg til enkle sukkerarter, setter det et skritt over andre naturlige søtstoffer på helsen scale.Check din lokale bondens marked for honning produsenter i ditt område.

8. neti Pot

Sist men ikke minst på vår liste av naturlige allergi rettsmidler er Neti pot.This hendige lille enheten brukes til å rense allergener fra nesehulen ved hjelp av en salt rinse.Recommended bruk for Neti potten rensing er to ganger per dag.

Husk at alle immunsystem er annerledes.Hva fungerer for en person, ikke kan være effektive for next.Experiment med disse naturlige allergi rettsmidler til du finner en kombinasjon som gir optimal lindring for deg.