Hjem rettsmidler for sesongmessige allergier

Hvordan bruke hjemme rettsmidler for sesongmessige allergier? Allergi som rennende nese, kløende øyne, og rasende følelsen av å ikke ha kapasitet til å sniffle? Pollen teller er på oppstigningen som været varmes opp noe som innebærer en ting-allergi. Med hensyn til hjem rettsmidler for allergi høre deg mye om lokal rå honning hindre dem. Det skal fungere med den begrunnelse at den jevne inntak av lokale pollen vil bidra til å bygge opp immunitet før symptomene starter, og dermed gi lindring når sesongen faktisk treffer. Med tanke på det fungerer for noen individer, la oss ikke glemme at det er nok av midler du kan prøve hjemme for å bidra til å redusere de vanlige symptomene på sesongmessige allergier. Som et problem jeg har tenkt å skyll opp hver eneste bit av varmt vær, spesielt etter vår brutal vinter, og jeg skal benytte ulike remedier for å bekjempe eventuelle allergier dra meg ned.

Elsker disse hjem rettsmidler for allergi! De er så grei langs disse linjene mye bedre enn å ta medisiner.

1.) Nettle-Peppermynte te rette for sesongmessige allergier

Nesle har et slikt negativt bilde, men det er en standout blant de mest utrolige urter du vil benytte når du legger det til repertoaret. Fra assuaging artritt (tilkobling), og bringer ned puls, og (selvsagt) hjelpende sesongmessige allergier, utfører den en rekke funksjoner takket være sin (oppdage egenskapsnavn). Den peppermynte inneholder en type av flavonoider som kalles luteolin-7-O-rutinosid noe som kan bidra til å hemme aktiviteten og sekresjon av anti-inflammatoriske proteiner, for eksempel, histaminer, og i stor grad redusere den ubehagelige ubehag som kommer langs dem.

Ting du pålagt:

• 1 ts tørket peppermynte OR? Kopp hakkede frisk peppermynte
• 1 ts tørket nesle blad OR? Kopp hakkede frisk nesle blad
• Honning og sitron etter smak (valgfritt)
• 8 unser ferskvann

Retninger for å sikre:

Det blir ikke mye mindre komplisert enn denne formelen! Plasser nesle og peppermynte i et krus og spres med boblende vann. Bratte dem i 10-15 minutter, strain- tilsett honning etter smak, og drikke 2 ganger daglig etter behov for allergi lettelse.

2.) Bee Pollen rette for sesongmessige allergier

På off sjanse for at lokal honning er ikke å gjøre triks for deg, prøv bee pollen. Det samme konseptet som ligger bak hvordan det fungerer-starter med små mengder og sakte utvide dose daglig vil bidra til å bygge opp immunitet mot pollen i ditt område. Dette er et spill av det som er nevnt i resepten som “renslighet hypotesen”, der ungdoms eksponering for bakterier og bakterier er viktig for å skape et immunsystem som kan håndtere de samme tingene ned linjen. Her åpner du deg for allergener før allergi sesongen slik at systemet ikke tar en enorm slag når luften last med pollen. Det er to viktige deler av dette midlet først, bekrefte at du er ikke anafylaktisk eller ekstremt allergisk mot bier, eller deromkring allergiske mot pollen som du opplever overfølsomhet. For det andre får lokal pollen. Dette vil ikke fungere med mindre pollen er lokal, som du trenger for å bygge opp en toleranse for plantene i ditt område. Du må i tillegg til å kontrollere at pollen har opprinnelse fra en anstendig kilde, og fri for sprøytemidler. Det er 3 strukturer (granuler, beholdere, og pulver), men jeg foretrekker granuler. Bee pollen er crunchy, muggen, og eksepsjonelt blomst nyte det vanlig eller strø noen over yoghurt eller havregryn om morgenen!

Ting du trenger:

En lokal bie pollen granulater

Veibeskrivelse til bruk:

Begynn å ta pollen 5 tidligere måneder allergier fakkel (slik februar i tilfelle at de begynner i mai, for eksempel.) Start med 1 eller 2 granulat under tungen og la dem bryte ned eller bite dem. Neste dag bygge dosering av en granulat. Fortsett denne til du føler deg trygg på at du ikke vil få en reaksjon (jeg anbefaler at du gjør dette i ca 2 uker.) Hvis du opplever noe antagonistisk reaksjon, kan du ta opp til en spiseskje hver dag hele allergi sesongen.

3.) Forfriskende Citrus Drikk rette for sesongmessige allergier

Siden mange allergier crest på våren og sommeren, de måtte stemme overens med varme, solfylte dager som du vil nyte ved å hoppe i den store utendørs. Som rehabilitering som te synes å være, noen ganger du bare trenger den terte, kjølig, forfriskende drink ved din side. Denne sitrus fylt drikk inneholder mye vitamin C, noe som kan gi lindring av sesongmessige allergier, takket være sin utrolige evne til å opprettholde immunforsvaret. Siden immunsystemet sliter med å fungere riktig når du opplever allergier, fordelene med dette er selv evaluert.

Ting du trenger: 

• 1/2 sitron
• 2 appelsiner
• 1 ss av lokale, rå, økologisk honning

Veibeskrivelse til bruk:

Video: The Great Gildersleeve: Leila Returns / The Waterworks Breaks Down / Halloween Party

Trykk saften fra sitron og appelsiner og slappe av et par timer. Rør inn honning, legg til litt is former, og drikker daglig.

4.) Red Onion Vann rette for sesongmessige allergier

Løk inneholder en vannløselig forbindelse som kalles quercetin, som er vist i forberedende undersøkelser for å redusere mengden av histamin levert av kroppen, og derfor redusere symptomer på allergi. Det er, i hovedsak, naturens gjengivelse av et anti-histamin. Quercetin selv har også blitt vist å hemme betennelse, og i tillegg fungere som et problem, åpne opp luftfart ruter og hjelpe deg å puste lettere.

Ting du trenger:

• 1 rødløk
• 4 kopper vann
• Organisk, rå, honning etter smak

Veibeskrivelse til bruk:

Tynt kutte løken og legg den til vannet. Tillater det å implantere i 8-12 tidligere timer drikking 1-2 ganger daglig. Det vil holde i kjøleskapet i opptil fire dager. Rør litt honning i individuelle briller når du drikker det i tilfelle at du liker (jeg for en anbefaler det.)

5.) Apple-Walnut Trail Mix rette for sesongmessige allergier

Denne blandingen vil hjelpe du treffer stien på kort tid, uten snufset og kløe. Valnøtter er en daglig bite som du kan nyte hjelpe lette allergisymptomer. Høy i magnesium, de hjelper tamp ned noen tungpustethet eller hacking det er som foregår, mens deres vitamin E innhold kan øke immunitet og beskytter kroppen din fra å reagere på allergener. Epler, på samme måte som løk, inneholder quercetin, og naturligvis redusere produksjonen av histamin. Noen få studier har bekreftet at et eple om dagen virkelig ikke holde allergier under kontroll.

Ting du trenger:

• 1 / 2-1 kopp valnøtter
• 1 eple

Retninger for å sikre:

Slash valnøtter og skjær eplet i mellom små stykker. Plasser begge i en pakke og kaste til godt blandet. Føl deg lov til å erstatte pekannøtter eller valnøtter på off sjanse for at du foretrekker. Du kan også legge inn noen andre små smakfulle ingredienser i tilfelle du liker (jeg liker å legge tørkede kirsebær og solsikkefrø.

Andre nyttige tips for sesongmessige allergier:

• Vær oppmerksom på at linjen tørke klærne kan bidra til allergier som de fleste av pollen kjører rundt holder seg til den (og dermed holder seg til deg.)
• Hvis du bare må åpne vinduet, ikke kaste den åpne avstand. Allergener vil fly inn i huset og slå seg ned på alt.
• På slutten av dagen, raskt skyll av med kaldt vann. Dette vil skylle noen pollen fast i håret eller på huden av, dessuten sikrer at du ikke overføre en klynge til beddings.