Kan du bruke lokale honning for allergi?

Når vinteren sakte fades bort, våren er på vei. Hvis du er en av de om lag 36 millioner mennesker i USA med sesongmessige allergier, så du kan være gruer den kommende våren. Det er lettere å ta vare på din allergi i dag, takket være over-the-counter og reseptbelagte medisiner som kan motvirke histaminer, men du vil alltid trenger å bekymre deg om bivirkninger. Mange sverger at honning lindrer deres sesongmessige allergier like godt som medisiner, men kan lokale honning allergi botemidler egentlig? Hold leser å finne ut.

Kan lokal honning lindre allergi?

Det har ikke vært noen vitenskapelig bevis kobler lokal honning allergi behandling. En studie fant ikke forskjell mellom de som hadde en honning-flavored placebo, kommersielt behandlet honning, eller lokal honning. Hvis du er svært følsom, spise ubehandlet honning kan faktisk føre til en allergisk reaksjon. Mange mennesker, derimot, sverger ved dette midlet slik at du alltid kan gi det et forsøk, men se opp for mulige symptomer. Honning virker også til å behandle symptomer på allergi, slik som hoste og irritasjon.

Teorien bak ordtak som lokal honning kan lindre allergi symptomer er kjent som immunterapi. I hovedsak, har du en liten mengde av varen du har en allergi mot, for eksempel pollen, og dette reduserer følsomheten. Etter hvert vil du bygge opp en motstand.

Det er sant at lokale og ubehandlet honning inneholder små mengder av pollen fra nærliggende miljø. Mest pollen i honning kommer fra blomster der bier bor og dette blomstrende plante pollen er mindre sannsynlighet for å forårsake symptomer på allergi. Det vil også være mindre mengder av luftbårne, allergi pollen fra ugress, gress og trær. Dette betyr at lokal honning vil ha svært små mengder allergifremkallende pollen. Faktisk er denne type av pollen tenkt som en forurensning, på samme måte som andre miljø partikler, bakterier, muggsporer, og bie deler er.

Andre måter å avlaste sesonger Allergi

1. Neti Pots

Denne behandlingen krever at du skylle nesehulen ved hjelp av en saltløsning. Det løsner slim og spyler ut pollen og andre allergener. Du bare fylle den med varmt vann (destillert eller kokt) og salt, deretter bøye hodet slik at du kan helle løsningen i en av neseborene, la det strømme ut den andre siden. Til slutt, gjenta på den andre siden.

2. Saline Spray

En saltspray fungerer på samme måte en Neti potten, men kan være enklere å bruke. De lar deg levere spray på en mer skånsom, selv mote. Sprayer, er imidlertid like effektive ved å lindre symptomene forbundet med allergier, på samme måte som neti potter.

3. HEPA filter

HEPA (høyeffektive partikkelluft) filtre er et godt alternativ til lokal honning allergier behandling. De felle allergener sammen med luftbårne irritanter, inkludert støv og kjæledyr dander. Du kan finne en bærbar luftrenser med et HEPA filter for soverommet eller små mellomrom eller sørg for å inkludere et HEPA filter i ditt hjem HVAC system. Avfuktere og luft betingelser kan også forbedre renheten av luften.

4. Herbal Supplements

Urte kosttilskudd som øyentrøst, goldenseal, og spirulina kan lindre allergi symptomer i tillegg. Ekstraktet Pestrot har vist de beste resultater ved å redusere luftveisinflammasjon. Leger anbefaler også sine pasienter prøve bromelain som er et enzym i ananas som kan redusere inflammasjon etter bihulekirurgi.

5. varm dusj

Tar en varm dusj er en flott måte å midlertidig rense nesegangene og beroligende bihulene. Som en bonus, vil ta en dusj bidra til å fjerne allergener som pinne til din hud eller hår etter å være utendørs. Dette kan hindre dem fra å komme på andre elementer i ditt hjem.

6. Steam Innånding med Eucalyptus Oil

Video: Suzanne Powell - Cómo prepararte para los cambios planetarios - Madrid - 18-05-17

Hvis du ikke ønsker å ta en varm dusj, kan du bare puste litt damp. Kjøp en fordamper fra den lokale butikken eller bare koke vann og legg den i en bolle. Len deg over bollen og sette et håndkle på hodet for å lage et telt. Inhalerer dampen for fem eller ti minutter, men ikke brenner deg. For ekstra fordeler, tilsett noen dråper av eukalyptusolje i vannet for å dra nytte av dets antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper.

7. akupunktur

Noen studier har vist at personer med allergi som gjennomgikk aktiv akupunktur tre ganger ukentlig i løpet av fire uker så forbedringer i allergi symptomer som nysing og lunger. Det kan fungere ved å regulere immunresponser.

8. Spirulina

Spirulina er en slags alger med mye protein og vitamin B12. Forskning viser at pasienter som hadde en 2000 milligram supplement av spirulina daglig i 6 måneder hadde forbedringer i nysing og tett nese. Du kan også legge det til drikker som smoothies.

9. Allergy Skudd

Allergivaksinering eller subkutan immunterapi er faktisk veldig naturlig. De fleste leger vil stole på selve allergen. I stedet for å gi deg medisiner, plasserer de en liten mengde av allergen under huden din slik at immunsystemet forbedrer sin respons. Best av alt, etter tre til fem års behandling, vil du ikke ha en reaksjon på disse allergener lenger. Du kan enten ha pre-sesongimmunterapi som skjer før allergi sesongen eller flerårig immunterapi som foregår hele året.

10. Sublingual Immunterapi

Dette alternativ til lokal honning allergi behandling er like naturlig. Det fungerer som allergivaksinering ved å endre immunforsvar slik at den ikke produserer slike alvorlige allergiske reaksjoner. Legen plasserer en konsentrert dose av ragweed, pollen, gress, eller et annet allergen under tungen tre ganger hver uke i løpet av tre til fem år. Kroppen absorberer dette allergenet, og som den gjør med skudd, det bygger en langvarig immunitet.