Hoved tonic: verdens mektigste kaldt og influensa rette

Etter hvert som temperaturen synker, frekvensen av forkjølelse og influensa Skyrockets. Du vil mest sannsynlig bli utsatt for et angrep av disse pesky bakterier denne kalde årstiden. Snarere enn umiddelbart å nå for butikken kjøpte hostesaft (lage din egen i stedet!), Over-the-counter kulde piller, eller antibiotika, hvor om Downing noe litt nærmere naturen. Denne fantastiske kaldt og influensa mester tonic er latterlig enkelt å lage, svært effektiv, vil ikke bryte banken og vil vare i mange år!

De helsemessige fordeler

Denne kalde og influensa tonic er fullpakket med naturlige ingredienser med potent terapeutisk effekt.

ingefær

Video: The Great Gildersleeve: Leroy Smokes a Cigar / Canary Won`t Sing / Cousin Octavia Visits

Dette krydret rot varmer kroppen, forårsaker du å svette og utvise giftstoffer. Hvis du lider av en urolig mage, kan det også berolige gastrointestinale problemer.

gurkemeie

Denne gamle krydder er perfekt for alle som lider av en kald. Den har immun øke evner, kan forbedre fordøyelsen, har anti-inflammatorisk, anti-bakteriell og antivirale egenskaper. Det er en rundt hellige gral av helse.

løk

Løk er en rik kilde til quercetin, en kraftig antioksidant som har en rekke fantastiske fordeler. Inkludert anti-viral, anti-inflammatorisk og anticancer egenskaper.

Apple Cider Eddik

Som du sikkert allerede vet, er dette eddik helse drivkraft. Det hjelper kroppen eliminere giftstoffer, lindrer sår hals, fremmer sunn fordøyelse, øker immunforsvaret og lindrer bihulebetennelse.

jalapenos

Disse flammende chilipepper er ikke bare for litt ekstra smak kick. Capsaicin, de aktive ingrediensene i paprika, virker som en potent smertestillende og anti-inflammatorisk. 

Hvitløk

Ikke bare holde unna vampyrer, hindrer det også ekle bakterier, fungerer som en antiviral, anti-sopp og antibiotika.

ingredienser:

• To-tommers fersk ginger root
• 1 ss organisk gurkemeie pulver
• En hel hode hvitløk (skrelles)
• En organisk hvit løk
• 16 oz. rå eple cider eddik
• 4 jalapenos (stengler fjernet)

Bruksanvisning:

1. Vask ingredienser
2. Hakk og plassere i høy drevet blender
3. Legg eple cider eddik og bland på høy til glatt
4. Hell over i en glasskrukke.
5. Dekk med lokk.
6. Cover glasset med et håndkle.
7. Rist en gang daglig mens infusjonen.
8. La sitte på benken i 4 uker.
9. Sil gjennom en sil og sette væske tilbake i en glassbeholder.
10. Oppbevar i kjøleskap i inntil 2 år! (Alvorlig, 2 år)

Hvordan å bruke:

• Ta 2 ss tre ganger daglig ved første tegn på en kald
• Gurgle og svelge full styrke (ikke utvanne)
• Ta 4 ganger daglig hvis den allerede er syke
• Bland med en skje honning hvis du trenger hjelp får det ned

Merk:

Ingefær og hvitløk kan øke blodstrømmen ved naturlig tynning blodet. Snakk med legen din før du drikker store mengder noen av disse hvis du allerede er på en blod tynnere.

Mer ammunisjon til å hjelpe deg å bekjempe Cold Influensa

Ta en titt på vår serie: “The Ultimate Guide To Slo Cold Flu Med The Power Of Nature”

• Del 1: 20 Naturlig tips for å hjelpe deg å holde sunn Under Cold influensasesongen
• Del 2: 10 tips og triks for å bruke eteriske oljer for å hjelpe deg å overleve Cold influensasesongen
• Del 3: 15 Herbal rettsmidler for å hjelpe deg å overleve kalde og influensasesongen
• Del 4: 13 Foods å vinne influensa og Feel Better Faster
• Del 5: 14 Foods å øke immunsystem for Cold influensasesongen