Hvordan bli kvitt dobbel hake?

Ingen ønsker en dobbelthake som dobbel hake øke sjansene for å bli overvektig. Les denne artikkelen for å vite om måter å bli kvitt dobbel hake. Når du begynner å gå ned i vekt, så overflødig kroppsfett reduserer først fra ansiktet. Dobbel hake ser eldre, fetere og mindre plass i utseende. Grunn til å ha en dobbel hake du føler en mangel på tillit. Det er flere faktorer som forårsaker en dobbel hake som overvekt, vekttap, alder, genetikk, bearbeidet mat, sukkerholdig mat og fettrik mat. Ved å følge et sunt kosthold kan du enkelt redusere dobbelthake fett. Det er også noen øvelser som vil hjelpe deg å styrke kjeven, halsen og haken muskler og også fjerne gjenstridige dobbel hake fett. Noen prøver å skjule sin dobbel hake ved å bære et skjerf eller en høy hals toppen. Den ekstra fett under haken er forårsaket av overvekt. Hvis du ønsker å redusere dobbel hake fett, så er det noen nyttige tips som du kan følge.

Video: Iedereen kan haken© #howto#crochet #Puntsjaal 1 BOL #Eva #WIBRA #VERY#EASY #omslagdoek diff lang sub

Årsaker til Double Chin:

• Vektøkning
• Vekttap
• genetikk
• Alder
• Å spise sukkerholdige matvarer
• Drikker brus og leskedrikker
• Bearbeidet mat
• Fettrike matvarer

Beste metoder for å bli kvitt dobbel hake:

1.) Double Chin øvelser for å redusere dobbelthake fett naturlig

Dobbel hake øvelser målrette musklene i ansiktet og kjeven for å tone opp.

• Først begynne å puste inn og ut i 5 sekunder. Dette vil bidra til å slappe av musklene og lette noen spenning som er akkumulert i kroppen.
• Åpne munnen vidt som det vil fungere på musklene rundt kjeven.
• Trekk underleppen og rull den over tennene på underkjeven. Det vil bidra til å gjøre musklene under haken til kontrakt og deretter bevege seg oppover.
• Deretter flytter underkjeven i opp og ned retning.
• Gjenta det minst 15 minutter.
• Du bør gjøre dobbel hake øvelser en gang i uken som vil hjelpe å bli kvitt dobbel hake.

2.) tygge tyggegummi for å få Kvitt dobbel hake Fast

Tyggegummi er en av de beste metodene for å bli kvitt en dobbel hake uten kirurgi. Tyggegummi gir ansiktsmusklene og kjeve en fin trening. Trene kjeven og ansiktsmusklene bidra til å brenne kroppsfett som forårsaker dobbel hake. Så tygg sukkerfri tyggegummi som også vil hjelpe deg å opprettholde sunt tannkjøtt og tenner. Tygge den mange ganger om dagen for å miste dobbel hake fett så snart som mulig.

3.) Kiss the Ceiling å brenne Double Chin Fat Fast og naturlig

Kyssing taket er en av de beste øvelsene for å brenne dobbel hake fett.

Trinn for å gjøre:

• Bøy hodet bakover og se mot taket.
• Nå gjør en positur som du prøver å kysse taket.
• Utvid dine lepper så mye du kan fra ansiktet.
• Nå haken og halsen føler presset.
• Hold leppene i 5 sekunder.
• Deretter slapp leppene dine og komme tilbake til normal posisjon.
• Gjør 2 sett med 15 hver dag.

4.) Cocoa Butter for å få Kvitt dobbel hake innen en uke

Kakaosmør er en av de beste hjem rettsmidler for å redusere dobbelthake fett. Kakaosmør bidrar til å forbedre hudens elastisitet og bli kvitt ansikt fett raskt.

Trinn for å bruke Cocoa Butter å miste Double Chin Fat Fast:

• Ta noen ss kakaosmør og varmes i mikrobølgeovn.
• Nå, massasje med denne varme kakaosmør i din dobbel hake og hals for flere ganger.
• Før du tar et bad gjør denne metoden 2 ganger om dagen og gjøre det også før sengetid.

5.) Glycerin å redusere Double Chin Fat Fast

Du kan lage en naturlig maske med glyserin for å redusere dobbelthake.

Video: Nicoline tester: dobbelthake fjerner maske | Nicoline Hordnes |

Trinn for å bruke Glycerin å brenne Double Chin Fat hjemme:

• Ta en bolle og tilsett 1 ss glyserin, en halv ss av Epsom salt og noen dråper peppermynte olje til det.
• Bruk denne lim til haken området ved hjelp av bomullsdott.
• La den stå i noen minutter slik at den trenger inn i huden.
• Bruk kaldt vann for å vaske området grundig.
• Gjør denne metoden 3 til 5 ganger i uken for raske resultater.

6.) Eggehvite å få Kvitt dobbel hake Fast

Ved hjelp av et egg hvit maske er en stor hjelp i å redusere dobbelthake fett som den har en hud innstramming effekt. Eggehviter er også bra for din generelle hud helse.

Trinn for å bruke Eggehvite å brenne fett hjemme:

• Break 2 egg og visp dem.
• Tilsett 1 ss honning, melk og sitronsaft til det.
• Nå kan du legge noen dråper peppermynte eterisk olje til det.
• Bruk denne eggehvite maske rundt haken og halsen.
• La den stå i minst 30 minutter, og deretter vaske det ut med lunkent vann.
• Gjør det daglig for raske resultater.

7.) Hvetekimolje å redusere Double Chin Fat Fast og naturlig

Masserer nakke området med hvetespirer olje er den beste måten å bli kvitt en dobbel hake. Hvetekimolje har vitamin E olje som vil bidra til å stramme huden og også gir næring til huden.

Trinn for å bruke Hvetekimolje å miste Double Chin Fat Overnatting:

• Gni hvetekimolje rundt haken området, før sengetid.
• Masser haken området i 15 minutter.
• Holde oljen i huden din for hele natten.
• Gjenta denne metoden regelmessig for å merke forbedring.

8.) Melk Massasje å miste Double Chin fett naturlig

Video: Iedereen kan haken© Rondje (different languages subtitled) EASY DIY magische ring stokjes

Melk er den beste hjem rette for å stramme huden rundt haken området. Det bidrar også til å holde huden vakker og myk.

Trinn for å bruke melk for å få Kvitt dobbel hake Rask:

• Ta litt melk og massere haken og halsen med denne melken i noen minutter.
• Så etter en tid vaske området med lunkent vann.
• Følg denne metoden mange ganger om dagen i flere uker.
• En annen metode er å fremstille en maske med honning og melk. Nå gjelder denne lim over haken området. Etter 10 minutter, vaske området med lunkent vann. Gjenta denne melken rette en gang daglig.

9.) grønn te for å redusere dobbelthake fett naturlig

Grønn te er en stor kilde til antioksidanter og diverse andre komponenter som bidrar til å øke hastigheten på stoffskiftet. Det vil også hjelpe deg å forbrenne kalorier og redusere vekten.

Video: sarah`s reaksjon of two girls one cup

Trinn for å bruke grønn te for å unngå dobbel hake fett raskt:

• Fremstill en kopp av grønn te ved tilsetning av grønne teblader til en kopp kokende vann.
• Nå press bladene og drikke det daglig om morgenen.

10.) Vitamin E for å få Kvitt dobbel hake Fat Fast

Ved å øke inntaket vitamin E kan du enkelt bli kvitt dobbel hake. Vitamin E bidrar til å øke hudens elastisitet og vedlikeholde huden din helse. Vitamin E finnes i mange matvarer kilder som hvetekimolje, brun ris, grønne bladgrønnsaker, melkeprodukter, nøtter, bønner, soyabønner, lever og peanøtter.

Trinn for å bruke vitamin E for å miste Double Chin Fat hjemme:

• Ta med mat som er høy i vitamin E i måltidet.
• Du kan også konsumere vitamin E tilskudd.