Hvordan bli kvitt en dobbel hake

En dobbelthake er subkutane fettavsetning finnes under den nedre kjeve og rundt halsen som gjør vevet til å synke ned skape et utseende av å ha en annen hake. Enhver person kan utvikle en dobbel hake avhengig av beinstrukturen og utgjøre fett deponering i haken regionen, men er mer vanlig hos personer som er overvektige eller alderen. Dobbelthake vil bli mer synlig når den nedre kjeven er beveget ned, eller når hodet på personen er vippet ned. I noen mennesker arvelighet er årsaken til dobbelthake. Det er mulig å unngå dobbelthake med litt ekstra innsats.

Hva er problemet med dobbelthake?

Hovedproblemet med dobbel hake er at de er stygge å se på, og det upsets personen som har det.

• Noen mennesker tror at dobbel hake er en indikasjon på at de ikke er i best fysisk form.
• Det kan få folk til å føle at de er overvektige, hardt og gamle.
• Dette vil skape nød i noen mennesker og påvirke deres selvfølelse.
• Noen prøver å unngå sosialt samvær på grunn av dette problemet.

Selv om det finnes mange metoder som kosmetiske operasjoner og fettsuging for å fjerne problemet, er det mulig å bli kvitt dobbel hake ved å gjøre endringer i livsstil og å ha noen hjemme rettsmidler for å hindre eller redusere problemet.

Hva er årsaken til en dobbel hake?

Video: Nicoline tester: dobbelthake fjerner maske | Nicoline Hordnes |

For å bli kvitt dobbel hake lykkes er det nødvendig å vite den eksakte årsaken til utvikling av en dobbel hake i en person. De viktigste årsakene til dobbelthake er:

1. genetikk
2. aldring
3. Overvekt

1. genetisk årsak

Video: Iedereen kan haken© #howto#crochet #Puntsjaal 1 BOL #Eva #WIBRA #VERY#EASY #omslagdoek diff lang sub

For å være sikker på om du har en dobbel hake på grunn av genetisk årsak du kan se på medlemmene i familien og finne ut om noen av dem har en dobbel hake.

• Hvis mange medlemmer i familien din har dobbelthake, så din tilstand vil også være på grunn av genetikk
• Den fettlagring og vannretensjon i kroppen er bestemt av genene som er tilstede i kroppen, og disse to er de viktigste ting som forårsaker en dobbelthake i mennesker.
• Dietten vane av familien spiller også en viktig rolle i å avgjøre utviklingen av en dobbel hake i en person.

De fleste tror at hvis du er disponert for å utvikle dobbel hake, så det er vanskelig å bli kvitt dobbel hake. Dette er ikke helt sant. Det er mulig å gjøre endringer i genetisk forårsaket dobbel hake ved å gjøre nødvendige livsstilsvalg.

2. aldring

• Dette er en annen viktig årsak til dobbelthake i folk som er over middels alder. Fettet deponering, muskel tap og løsning av huden er alle forårsaket av aldring.
• Når musklene tap sin styrke og huden mister sin elastisitet fører til utvikling av dobbel hake.
• Muskel styrke øvelser er effektive i å redusere doble chins i middelaldrende mennesker.
• Ansikts- og kjevemuskeløvelser forsinke forekomsten av aldring endringer i ansiktet

3. Overvekt

Dette regnes som den vanligste årsaken til dobbelthake utvikling i mennesker.

• Hvis du er overvektig eller har overflødig fett innskudd i kroppen, kan du selvsagt forvente dobbel hake.
• Selv folk som ikke er overvektige, men er jevnlig har en fet diett kan utvikle dobbel hake, hvis de ikke trener.
• Hvis overvekt er årsaken til dobbelthake, så er det lett å bli kvitt din dobbel hake ved å bli kvitt fettlagrene i kroppen din.

Hvordan bli kvitt dobbelthake?

Video: Iedereen kan haken© Rondje (different languages subtitled) EASY DIY magische ring stokjes

Genetikk, kan alder og fedme bidra til dobbel hake men det er visse metoder som vil hjelpe deg å bli kvitt dobbel hake dette inkluderer

• kosmetiske prosedyrer - prosedyrer som for eksempel lipolyse, fettsuging, ansikt løfting, etc. er nyttig i å fullstendig fjerne en dobbelthake, men disse fremgangsmåter er kostbare og kan ikke gis av det hele tatt.
• Sunn livsstil- Som inkluderer riktig kosthold som hindrer fett deponering i kroppen. Dette vil sikkert bedre sjansene dine for å unngå dobbelthake eller redusere dagens dobbel hake.
• Over disk kremer og medisiner - det er forskjellige halsen oppstrammende produkter tilgjengelig i markedet som hevder å bli kvitt dobbel hake. Noen av disse produktene vil inneholde naturlige produkter. Effektiviteten av disse kremene er ikke garantert.
• Øvelser- de generelle øvelser i kroppen for å gjøre kroppen i form og spesielle øvelser for musklene som støtter haken for å bli kvitt dobbel hake
• Å ha riktig holdning- Feilaktig innretting kjeve eller slouching fører til at musklene i haken. Kjeve og nakke blir svake. Sittende i riktig stilling med ryggen oppreist, skuldre holdt tilbake og hodet holdes på en forsvarlig måte reduserer sjansene for å utvikle en dobbel hake.
• Hjem rettsmidler - Det er mange hjem rettsmidler som brukes av personer over mange generasjoner for å fjerne dobbel hake.

Fordelene med hjem rettsmidler for Double Chin

- Disse midler er trygge å bruke som de fleste av dem er basert på naturlige produkter eller påvist praksis.
- Kontinuerlig bruk av disse tiltakene vil gi deg det resultatet du ønsker.
- De fleste av disse rettsmidler er billig og er lett tilgjengelig.
- Du trenger ikke å gå til kosmetikk klinikken for å bli kvitt dobbel hake problem.
- Du har ingenting å tape på å prøve hjemme bøte
Det eneste er at du blir nødt til å finne ut hvilke rette vil fungere for deg og hjem rettsmidler vil ta tid å gi resultater. Noen av de viktige hjem rettsmidler for å bli kvitt dobbel hake er omtalt nedenfor.

Hjem Rettsmidler For Double Chin

Sugar Free Gum

Det er nødvendig å holde musklene i ansiktet og på halsen tonet å fjerne dobbel hake. Den beste måten å gi øvelse til disse musklene er ved hjelp av tyggegummi. Tannkjøttet med sukkerinnhold vil øke sukkerinntak, og det vil påvirke deg, hvis du ønsker å redusere vekten din for å unngå dobbel hake. Så bruke sukkerfri tyggegummi for å gi arbeid til ansiktsmusklene og musklene i kjeven for å få tilbake formen på haken.

Hvetekimolje

Dette er et annet hjem rette for å lindre problemet med dobbel hake. Har nakke massasje ved hjelp av hvetespirer olje for å bli kvitt en dobbel hake. Å gi massasje med hvetekimolje vil gi næring til huden i området, og vil også bidra til å stramme huden under haken. Massasje slag bør være fra bunnen av nakken til haken eller ca 10- 15 minutter før du går til sengs. La oljen over natten og vaske det av neste morgen. Hvis det gjøres regelmessig, kan denne metoden gi best mulig resultat.

Eggehvite

Du kan bruke en eggehvite ansiktsmaske for å bli kvitt dobbel hake. For å gjøre denne masken, ta eggehvitene av to egg og bland det med en spiseskje melk, en teskje av peppermynteolje, en spiseskje med sitronsaft og en spiseskje honning. Visp alle ingrediensene godt og bruke maske rundt haken og halsen. La masken tørke i en halv time. Skyll den av med varmt vann og tørk huden. Eggehviten gir god helse til huden også hjelper på å fjerne væskeansamlinger i området. Påfør denne masken en gang daglig for å få raskere resultater.

vitamin E

Vitamin E er nødvendig for å opprettholde helsen til huden. Inkludert mer vitamin E i kosten reduserer sjansene for hengende hud. Vitamin E øker elastisiteten i huden og reduserer således dobbelt hake. Den viktigste kilden til vitamin E inkluderer brun ris, bladrike grønnsaker, melkeprodukter, belgfrukter, mais, epler, soyabønner, lever, etc. Ta med noen av disse elementene i ditt daglige kosthold for å bli kvitt dobbel hake.

Kakao smør

Masserer haken og halsen med kakaosmør vil bidra til å løse problemet med dobbel hake masserer øker blodstrømmen til haken og holde huden sunn. Kakaosmør bidrar til å opprettholde hudens elastisitet. Ta to spiseskje av kakaosmør og litt varme den. Bruk denne varm kakao smør til å massere dobbel hake. Massasje området i minst 10 minutter for å få et raskere resultat. Gjør prosessen regelmessig for å bli kvitt din dobbel hake.

Chin øvelser

Denne metoden er svært nyttig for å redusere problemet med dobbel hake er det flere enkle øvelser som å rotere nakken høyre- og venstre, holde munnen åpen i noen få sekunder, og lukker den, noe som vil bidra til å redusere dobbelthake. Du må følge haken øvelsene flere ganger på en dag for å få best mulig resultat.

Le og snakke mer

Snakker og ler er god trening for haken akkurat som å tygge. Når du snakker og ler ansiktsmusklene få en god treningsøkt, og dette reduserer dobbel hake.

Melon

Melon bidrar til å redusere dobbelthake som melon juice fungerer som en hud toner.
- Ta fersk melon juice og bruke den på haken og halsen med en bomullsdott.
- La saften på huden i ca 15-20 minutter og rengjøre området med ferskvann.
- Hvis du ønsker å få bedre resultat kan du blande eplejuice med melon juice og bruke den på haken og massere det i noen minutter.
- Forbruker melon hjelper deg å redusere vekten. Melon inneholder mer vann, og det bidrar til å skylle ut giftstoffer fra kroppen din.
- Det hjelper også å redusere mat cravings når du er på en diett for å redusere vekten for å fjerne dobbel hake.

glycerin

Glyserin maske er et annet hjem rette for å bli kvitt dobbel hake. Bland en spiseskje av glycerin, halv spiseskje av Epsom salt og noen dråper peppermynteolje. Påfør denne blandingen direkte på haken og halsen som en maske ved hjelp av bomullsdott. La masken på haken i en halv time, slik at alle de næringsstoffene absorberes ordentlig. Glyserin bidrar til å opprettholde fuktigheten i huden og Epson salt reduserer væskeansamlinger. Vask området med kaldt vann etter en halv time. Bruk denne masken 3 til 5 ganger daglig for å få positive resultater.

drikk vann

Det er nødvendig å drikk mye vann, hvis du ønsker å bli kvitt din dobbel hake. Drikker mer vann hjelper i riktig fjerning av fett fra kroppen. Det er nødvendig å drikke minst 8-10 glass vann daglig for å redusere dobbelthake. Du kan øke vanninntaket ved å ha frukt og grønnsaker som er høy i vanninnhold som agurk, melon, salat, osv Begrens inntak av drikker som kaffe, te, brus og alkohol. Erstatte disse drikkene med vann, hvis du ønsker å få raskere resultater.

Grønn te

Grønn te har evnen til å øke metabolic rate, og dette vil bidra til å brenne ekstra fett fra kroppen. Antioksidanter som finnes i grønn te bidra til å fjerne giftstoffer fra kroppen. Så, hvis du ønsker å unngå eller bli kvitt dobbel hake du må unngå inntak av koffein og drikke mer grønn te. Å drikke flere kopper grønn te vil bidra til å holde metabolic rate økt, og dette vil resultere i mer kaloriforbrenning. Du kan velge hvilken som helst smak av grønn te som passer til deg.

Chin Wraps

Du kan bruke haken wraps å fjerne overflødig fett under haken. Du kan lage din egen hjemmelagde mineralolje wrap. Påfør mineralolje under hake med en bomullsdott og pakk den med plastfolie og dekke det med et varmt håndkle. La sjal i posisjonen i ca 45 minutter. Denne fremgangsmåten vil gi umiddelbar forbedring på området.

Video: sarah`s reaksjon of two girls one cup

Er du en middelaldrende person som har en dobbelthake? Ønsker du å unngå kostbare metoder for å fjerne en dobbel hake? Deretter kan du prøve noen av metodene som er gitt her for å bli kvitt dobbel hake i den tryggeste måten.