Hvordan forebygge og bli kvitt sagging brystene naturlig

Sagging brystene er et problem som ikke er uvanlig, spesielt for kvinner som er i midten alder. Selv om problemet er bare en kosmetisk en, som regel, er det fortsatt mars fysiske utseende som resulterer i lav selvfølelse!

Men ikke å bekymre deg! Du har mange hjem rettsmidler for å løse problemet, og det er om disse naturlige botemidler som du kommer til å lese i denne artikkelen.

Sagging Breasts- Årsaker og symptomer

Før du går videre til de naturlige rettsmidler, ville det være verdt å vite kort om årsaker og symptomer på tilstanden. Først ta en titt på de viktigste årsakene til sagging brystene.

• aldring: Etter å ha krysset en alder av 30, en kvinnes hud begynner å miste sin elastisitet på grunn av en nedgang i østrogennivået i kroppen. Og dette i sin tur fører gradvis til sagging brystene.
• Sigarett røyking: Dette kan komme som en overraskelse for mange, men røyking er faktisk en høvding utløsende faktor. Røyking utøver en ugunstig virkning på proteiner kjent som elastin, som holder den elastisitet av huden intakt.
• Svangerskap: Graviditet er en annen primær faktor som forårsaker brystene til å synke. Faktisk kvinner som hadde flere svangerskap er mer utsatt for problemet.
• Kroppsvekt: Sagging bryster er mer vanlig hos kvinner som får overskytende kroppsvekt.
• Arvelighet: Sammen med de ovennevnte årsakene, er det en mulighet for en kvinne å bli mer utsatt for problemet genetisk.

Symptom på sagging brystene

Ikke vær forundret når jeg leser det! Ja! Det er en fremtredende symptom sett selv i de tidlige stadier av tilstanden og som lett kan bli lagt merke til! Areola blir flyttet fra midten til den nederste delen av brystet.

Hjem rettsmidler for å bli kvitt sagging brystene

Vel, du har nå kommet til den viktigste delen av artikkelen. Det er her du kommer til å lese om hjemme rettsmidler for sagging brystene.

Video: Our Miss Brooks: Accused of Professionalism / Spring Garden / Taxi Fare / Marriage by Proxy

Når du har fullført leser dette, vil du bli gledelig overrasket over at løse dette problemet er så enkelt! Du vil forstå at det ikke er nødvendig å gå for dyre kosmetiske prosedyrer! Så, gå videre og hjelpe dere!

1. Ice Massasje

Når du ønsker å slå problemet med sagging brystene, er dette et middel som du ikke må ignorere! Isen massasje vil hjelpe brystene for å få tilbake fasthet og dermed ville bringe tilbake smil på ansiktet ditt!

Faktisk er det mange kvinner som vil gå god for effektiviteten av dette midlet! Så ikke forsinkelse lenger! Gå for det nå!

Ting du trenger:

Video: Statens vegvesen - Barnekontrolløren

Ice cubes- 2

Ting du trenger å gjøre:

1. Ta en isbit.
2. Forsiktig gni den rundt brystet i ca 2 minutter.
3. Nå tar en mer isbit.
4. Sakte massere den rundt det andre brystet i ytterligere 2 minutter.
5. Tørk av brystene ved hjelp av et mykt håndkle.
6. Deretter ligge på ryggen for rundt en halv time.
7. Gjenta dette i 4-5 ganger hver dag, og du vil få det resultatet du ønsker.

2. Olive Oil

Rollen til olivenolje til å lindre tilstanden kan aldri overdrives. Oljen kommer lastet med fettsyrer og sterke antioksidanter, som hjelper deg til å både behandle og også hindre sagging brystene. Dette er nå kjempebra! Begynn å bruke rette og være trygg! Du kommer ikke til å bli skuffet!

Ting du trenger:

Olivenolje 2 ss

Ting du trenger å gjøre:

1. Ta 1 ss olivenolje.
2. Hell oljen i håndflatene.
3. Fast gni flatene sammen slik at det produseres varme.
4. Deretter massere brystene med palmer, fra bunn til topp.
5. Fortsett å gjøre dette for omtrent 20 minutter.
6. Gjenta prosessen minimum 4 ganger hver uke.

3. egg og agurk

Hvis du tror at å gå for kostbare prosedyrer er den eneste måten å løse problemet, da dette rette vil få deg til å endre din mening! I dette midlet, får du fra rikelig mengde av vitaminer og proteiner av eggeplomme samt hud-oppstrammende effekt av agurk.

Den herlig blanding vil vise det ønskede resultatet raskere enn du forventer! Gå for det umiddelbart og se selv!

Ting du trenger:

• Cucumber- 1
• Egg plomme 1
• Smør 1 ts

Ting du trenger å gjøre:

1. Ta en agurk og puré den i blender.
2. Nå kan du legge en eggeplomme og 1 ts smør til agurk.
3. Bland grundig for å lage en lime.
4. Spre lim på brystene.
5. La det være uforstyrret i ca 30 minutter.
6. Skyll deretter av med kaldt vann.
7. Følg prosessen minst en gang i uken.

 4. Onion og Egg

Her er en annen utmerket naturlig behandling for deg, en blanding av løk og egg. En løk kommer pakket med en rekke vitaminer og mineraler som er avgjørende for hudens helse.

Du vil simpelthen elsker denne kombinasjonen! Begynn å bruke det nå, og du trenger ikke å vente for lenge med å se hva du vil!

Video: Web Programming - Computer Science for Business Leaders 2016

Ting du trenger:

• egg- 1
• Onion- 1
• Vann ett glass

Ting du trenger å gjøre:

1. Ta en egg og slo den til den oppnår en kremaktig konsistens.
2. Spre dette egg på den nedre delen av brystene.
3. Vent på rundt en halv time.
4. Nå tar en løk og knuse den til å trekke sin juice.
5. Tilsett løk juice i en glass vann.
6. Bland det godt.
7. Skyll brystene ved hjelp av dette vannet.
8. Følg prosessen regelmessig og du vil bli fornøyd.

5. Bukkehornkløver frø pulver

Er du desperat på utkikk etter måter å rette opp problemet med sagging brystene? Hvis ja, så Bukkehornkløver frø pulver vil komme til unnsetning. Disse frøene kommer med egenskaper, som holder fasthet av brystene intakte.

I det øyeblikket du begynner å bruke den rette, kan du vurdere spørsmålet skal løses! Du vil bli awestruck med sin effektivitet!

Ting du trenger:

• Bukkehornkløver frø pulver- en kopp
• Vann? Kopp

Ting du trenger å gjøre:

1. Ta en kopp av bukkehornkløver kim-pulver og en glass vann.
2. Tilsett pulver i dette vannet.
3. Bland riktig å danne en lime.
4. bruke lim forsiktig på brystene.
5. La den stå uforstyrret i ca 15 minutter.
6. Skyll den av med kaldt vann.
7. Bruk rette daglig, og du vil bli fornøyd med resultatet.

6. Shea Butter

Shea smør er en av de beste naturlige rettsmidler for å slå tilstanden til sagging brystene. Vitamin E som du får i dette smøret er av enorm verdi, når det gjelder å forbedre hudens elastisitet. Smør hell kjemper mot frie radikaler der i kroppen din, også.

Ting du trenger:

Video: COMO QUITARSE UN PESO (Completo) Suzanne Powell -BCN 15-11-2008

Shea smør-? Kopp

Ting du trenger å gjøre:

1. Ta ½ kopp shea smør.
2. Sett smør på brystene dine.
3. Så sakte massere smør rundt og på brystene for omtrent 20 minutter.
4. La det være uforstyrret i 15 minutter.
5. Nå skyll med kaldt vann.
6. Følg prosessen 3 ganger hver uke for best resultat.

7. Pomegranate og sennep olje

Kombinasjonen av granateple og sennep olje betegner som en annen nydelig rette for deg. De viktigste vitaminer som finnes i begge disse ingrediensene i stor grad bidrar til de ulike aspekter av hudens helse inkludert elastisitet. Løsningen for problemet er like rundt hjørnet! Bare gå noen skritt og få det!

Ting du trenger:

• Pomegranate- 1
• Sennep olje 1 ss

Ting du trenger å gjøre:

1. Ta en granateple og skrelle den.
2. Add1 ss sennep olje til skallet
3. Male peeling for å lage en lime.
4. Nå gni lim på og rundt brystene ved sengetid.
5. Gjenta det hver kveld.

8. Bruk Aloe Vera gel for sagging bryst

Artikkelen på hjem rettsmidler for sagging brystene vil være ufullstendig, hvis det ikke snakke om aloe vera.

Antioksidanter av aloe vera bekjempe frie radikaler i kroppen din, og dette er en viktig del av behandlingen. I tillegg er det fantastisk ingrediens lastet med egenskaper som ivaretar hudens elastisitet. Dermed bruker rette, og du vil snart glemme om saken!

Ting du trenger:

Aloe vera gel 2 ss

Ting du trenger å gjøre:

1. Ta 2 ss av aloe vera gel.
2. Spre gel på brystene dine.
3. Sakte massere med gel rundt brystene i ca 15 minutter.
4. Vent i ytterligere 15 minutter.
5. Vask av gelen ved å bruke lunkent vann.
6. Gjenta det hver dag og gjenvinne fastheten i brystene.

9. rhassoul Clay

Hvis du er alvorlig å slå tilstanden, må du aktivt vurdere rhassoul leire. Denne leire inneholder en rekke mineraler som magnesium, silisium, kalsium, jern og kalium, etc, som alle bidrar til å holde huden fast. Fortsett å lese!

Ting du trenger:

• Rhassoul clay- 3 ss
• Vann ett glass

Ting du trenger å gjøre:

1. Ta 3 ss av rhassoul leire og 1 glass vann.
2. Kombiner dem sammen.
3. Bland godt for å danne en fin pasta.
4. Deretter spre lim på brystene.
5. La pastaen tørke ned på egen hånd.
6. Nå vaske det av med varmt vann.
7. Gjenta det en gang hver uke.

 Øvelse for korrigering av sagging brystene

Når det er spørsmålet å rette sagging på brystene, fysiske øvelser er like viktig som de ovennevnte rettsmidler. Du vil nå lese om to treningsøkter som hjelper deg med å løse problemet.

10. Chest Press

Brystpress er blant de beste øvelser som gjør deg i stand til å gjenvinne bryst fasthet. Forutsatt, utfører du denne øvelsen regelmessig, sagging brystene vil snart bli en saga blott.

Prosess:

1. Ta 2 manualer.
2. Legg deg ned på gulvet mot taket.
3. Hold en manual med venstre hånd og den andre med høyre hånd.
4. Hvil hendene på brystet.
5. Sakte strekke armene i oppadgående retning til de er helt utvidet.
6. Hendene skal være rett.
7. Forbli i denne stillingen i ca 15 sekunder.
8. Nå stadig bringe armene tilbake på brystet.
9. Gjør 10 repetisjoner av denne øvelsen.
10. Har denne treningen daglig for å få positivt resultat.

11. Arms Lift

Hvis din prioritet er å korrigere / hindre sagging brystene, denne øvelsen fortjener å ha din umiddelbare oppmerksomhet.

Prosess:

1. Start på normal stående stilling med hendene hvilende på sidene.
2. Sakte løfter hendene i sideretningen, med håndflatene vendt mot taket.
3. Ta med armene over hodet og la håndflatene kommer i kontakt med hverandre.
4. Stopp i denne posisjonen i ca 30 sekunder.
5. Så sakte bringe tilbake hendene til utgangsposisjonen.
6. Gjør 20 repetisjoner av denne treningen på en gang.
7. Utføre denne øvelsen for 3-4 ganger daglig.

flere tips

Har ingen feilaktig tror at du nå har fullstendige opplysninger om retting av sagging brystene. Vær oppmerksom på at, sammen med rettsmidler og øvelser, selv de følgende tipsene er svært viktig å både forebygge og behandle tilstanden.

• Det er svært viktig at du velger BH som passer perfekt for deg. Det bør heller ikke være for stram eller for tape.
• Så langt som mulig, beskytte deg selv fra den varme solen. Når du blir jevnlig utsatt for den varme solen, er det stor fare for at elastisiteten i huden å bli negativt påvirket.
• Pass på at du spiser rikelig med vann i en dag, så det holder huden tilstrekkelig hydrert. Dette i sin tur beskytter elastisitet.
• Du må sørge for at det daglige kostholdet inneholder alle viktige vitaminer, proteiner, mineraler, etc. Dette er svært nødvendig for å opprettholde hudens helse.
• Din trening diett bør være utformet på en slik måte at du mister vekt bare gradvis. Du må forstå at rask nedgang i kroppsvekt bare forverrer problemet med sagging brystene.

Så, du har nå er fullt kunnskapsrik om naturlige metoder for å rette sagging brystene. Alle rettsmidler som du har sett her er prøvd og testet seg, og dermed kan du bruke noen av dem. Ikke være tvilsomt om det!

Vennligst send over noen linjer om hvordan denne artikkelen har hjulpet deg.