Hjem rettsmidler for astma

Hjem rettsmidler for astma inkluderer dyp pusting, Pranayam, indisk stikkelsbær, ingefær, drumstick blader, bitter gourd røtter, og safflower. Astma er i utgangspunktet en kronisk tilstand, som innebærer innsnevring av luftveiene i luftveiene. Det er forårsaket på grunn av betennelse eller avsetning av slim i de indre kledning av luftfartøyer.

Astmaanfall blir ofte utløst når luftveiene er utsatt for tobakksrøyk, allergener, parfyme, fuktig eller varm luft, følelsesmessig stress eller trening. Som svar, de følsomme luftveier svare med en sterk allergisk reaksjon. I dag har ingen konkrete kur for astma blitt oppdaget. Men det kan definitivt bli styrt gjennom ulike hjem rettsmidler og medisiner, slik at den ikke truer pasientens liv.

Astma er et gresk ord som betyr ‘pusteproblem’ og er forårsaket på grunn av ulike allergener. Det fører til en feil i luftveiene, selv om pasienten kan holde seg frisk og normal i mellom angrepene. Imidlertid kan astmaanfall forverres til tider og kan føre til livstruende konsekvenser. Videre er astma en stor og kostbar offentlig helseproblem, som funnet av Astma Clinical Research Centers nettverk.

Symptomer på astma

Den fremtredende symptomer på astma angrep er:

Nedgang i funksjon av lungene

kronisk hoste

avbrutt snakker

Kortpustethet

Fakling av neseborene

agitasjon

hyperinflasjon

En følelse av trykk i brystet

Diagnose av astma er utført gjennom laboratorieprøver, og røntgenundersøkelse, fysikalsk undersøkelse og nøyaktige mål. Miljø kontroll er det første trinnet, som må tas i bruk for den vanlige behandling av astma. Astmatikere må betale hensyn til miljøet, som de ikke kan unnslippe sin tilstand. Overvåking funksjon av lungene er neste viktig skritt. Senere er medisiner foreskrevet til astmatikere. Disse medikamentene er normalt bronkodilatorer og kortikosteroider.

Astma rammer omtrent 15 millioner amerikanere, nesten 5 millioner av dem er under 18 år, som konkluderte med at Palo Alto Medical Foundation. Pasienter som lider av astma føle mer problemer i exhaling enn å inhalere. De allergiske reaksjoner som er forårsaket av vær, mat, parfymer, fysisk aktivitet, medisiner, medikamenter, støv og andre irritanter.

Hjem rettsmidler for astma

Hjem rettsmidler for astma er som følger:

Dyp pusting: Dyp pusting bidrar til å øke mengden av oksygen tatt ut av lungene og derved reduserer effekten av overbelastning skapt av astma. Normalt folk pusten i et grunt måte, og på grunn av dette, en stor del av luften forblir i lungene våre når vi puster. Som et resultat, i neste åndedrag når vi puster inn luft, er mindre plass tilgjengelig for frisk luft å komme inn og lungene får mindre oksygen. På den annen side, under dyp pusting, evakuere vi våre lunger mens exhaling og en god mengde luft kommer i lungene når vi puster inn frisk luft. Det finnes ulike varianter av dyp pusting, den mest populære er Pranayam.

fiken: Sug 3-4 tørre fiken etter rensing dem riktig i varmt vann over natten. Fig spille en sentral rolle i å redusere de forskjellige symptomer på astma. De kan også hjelpe herding de forskjellige symptomer assosiert med astma.

Sitron: Fortynne saften av en sitron i en glass vann. Drikk denne blandingen under måltider. Sitron dreper bakterier som er tilstede i slim som understreker luftfartøyer og fungerer som et antiseptisk.

Indisk stikkelsbær: Dette er en medisinsk tonic for herding astma. Bland 5 gram av dette i en spiseskje honning for å lage en tonic. Ta det hver morgen. Innen seks måneder, vil de fremtredende symptomer løses.

Roots of Bitter gourd: Ta en skje av rot lim og en lik mengde Tulsi juice eller honning. Konsumere en gang for en måned om natten. Dette fungerer som en gunstig antiseptisk.

Kyllinglår forfedre: Forbered en suppe av haug med blader og 180ml vann. Kok i 5 minutter. La den avkjøles og tilsett krydder, pepper og sitronsaft for ekstra smak.

Hvitløk: Ta 10 nellik og kok dem i 30 ml melk. Dette er for pasienter som lider av et tidlig stadium av astma. Du kan drikke varm ingefær te med 2 hakket hvitløksfedd i morgen, så vel som i kveld.

safflower: Dette er ment for astma. Bland halv teskje tørr saflorfrøolje pulver med en spiseskje av honning. Ta denne blandingen 1-2 ganger om dagen.

Video: 5 Razones Por Que Debe Beber Té De Jengibre

Ginger: Gjør et slimløsende ved å blande en teskje av ingefær juice, 1 kopp avkok av bukkehornkløver og honning, som per din smak. Man kan også lage et middel ved å blande en spiseskje av frø av bukkehornkløver i en kopp vann. Drikk dette to ganger om dagen.

Kosthold: Ditt kosthold må inkludere frisk frukt, korn, grønne grønnsaker, frø og spirer. Du bør unngå ris, linser, ostemasse, sukker, stekt mat, kaffe, te, sauser, alkoholholdige drikkevarer, bearbeidet mat, og condiment pickles.

Faste og oppgaver: Du kan raskt for en gang i uken for å avlaste astma problemer. Puste frisk luft, gjør lett trening, og opprettholde en sunn holdning for å unngå astmaanfall.

gurkemeie: Legg til en klype gurkemeie lim til 1 glass vann. Det rette er mest effektiv på tom mage. Det hjelpemidler for å redusere den slimete foring.

Massasje: Massasje sennep olje med litt kamfer på brystet med å lette lunger og blokkering.

lakris: Dette er en urt som fungerer rart som et antiviralt, anti-inflammatorisk, og slimløsende middel, så vel som en immunstimulator. Således spiller det en viktig rolle i å redusere symptomene på astma.

Video: Envoltura De Miel Para Curar La Tos Y Eliminar El Moco De Los Pulmones

Reishi Mushroom: Det kan redusere allergier og blir ofte brukt som et immun tonic.

Kanelpulver: Bland 1/2 ts kanel pulver med en teskje av honning og forbruker før man sover.

Melk med smør: Ta en glass varm melk og tilsett gurkemeie og masse smør å kurere lunger.

Honning: Nipp til et varmt vann blandes med en teskje honning før du går til sengs. Det reduserer effektivt den akkumulerte slimete foring.

Hygiene: Opprettholde god hygiene. Sove i en ren seng. Bruk separate håndklær, sengetøy, puter og andre elementer av daglig bruk. Unngå støv, insekter, dyr, planter, og sterke lukter parfyme, blomster, eller kjemiske sprøytemidler. Hold deg ren, bade skikkelig, og unngå å fange kaldt. Du bør bruke varmt vann til å bade hvis du har en tendens til å bli forkjølet.