12 Naturlig rettsmidler for astma

Astma er en vanlig sykdom som påvirker luftveiene til folk. Airways bære luft til og fra lungene. Når veggene i luftveiene bli opphisset eller svellet det blir smalere og tillater mindre mengde luft å passere gjennom den. Dette vil føre til en pipende lyd og brystet. Personen vil oppleve problemer med å puste og også begynner å hoste. Symptomene på astma vil bli mer synlig i løpet av natten og tidlig morgen. Betennelse i bronkiene eller luftveiene føre til økt produksjon av klebrig mucus.Some mennesker kan ikke vise symptomer i lengre perioder, og noen mennesker vil ha symptomer hver dag.

Årsakene til astma

Den virkelige årsaken til astma er ikke kjent. Det er antatt at arv har en stor rolle i uttrykket av astma hos mennesker. Allergi er også en viktig årsak til astma. Noen av de store triggere for astma angrep er
- Allergi mot støv, røyk og pollen

Video: Why You Should Sleep With Garlic Under Your Pillow

Symptomer på astma

Astmaanfall kan vare i noen minutter til dager.

De viktigste symptomene er
- Hoste med eller uten slimproduksjon
- tetthet i brystet
- Kortpustethet som blir verre etter trening eller annen aktivitet.
- Tungpustethet som blir verre i løpet av natten og får betterby bruke bronchodialators
Emergency symptomer på astma inkluderer
- Blå lepper, ansikt eller negler
- Døsighet eller forvirring
- Ekstreme vanskeligheter med å puste
- økt puls
- Puste få stoppet midlertidig
- Brystsmerter
Det er mulig å kontrollere hyppigheten og alvorlighetsgraden av astma episoder med riktige medisiner. Den naturlige hjem rettsmidler er også i stand til å lindre symptomene på astma.

Hjem rettsmidler for astma

Følgende er noen av de hjem rettsmidler som du kan prøve å kvitte seg med symptomer assosiert med astma.

1. Eucalyptus Oil

Pure eucalyptus olje blir funnet å være en svært effektiv naturlig middel for å behandle astma problemer. Det har medisinske egenskaper som vil hjelpe i å fjerne tett nese og lunger og også redusere slim og slim dannelse i nesen og halsen.

• Tilsett noen dråper eucalyptus olje i et papirhåndkle eller en bomull lommetørkle og holde den tett inntil hodet ditt når du sover om natten. Du vil være i stand til å puste duften av oljen gjennom hele natten, og dette vil hjelpe deg å få god søvn.
• Du kan også vurdere å ta eucalyptus olje damp terapi. Legg tre til fire dråper ren eucalyptus olje i en bolle med vann og bringe dette vannet å koke. Nå puster damp kommer ut av bollen ved å dekke hodet med bomull håndkle. Gjenta dette flere ganger om dagen for å få god lindring av astma symptomer.

2. Sennep Oil

Hvis du lider en astma angrep, kan du umiddelbart massere med sennep olje for å få lindring fra pusteproblemer og å fjerne luftveiene.

• Legg litt av kamfer i en spiseskje med sennep olje. Varm oljen og deretter forsiktig massere det på brystet og øvre del av ryggen.
• Du trenger å massere i ca 5 til 7 minutter. Gjenta denne prosessen flere ganger om dagen til du føler lettelse fra astma symptomer.

3. Ginger

Ingefær er en svært effektiv naturlig hjem rettsmiddel som du kan tenke på for behandling av astma lidelser.

• Legg til en teskje av bakken ingefær i en liten kopp og tilsett en halv kopp vann. Bland det godt og drikke en teskje av denne blandingen hver kveld før du går til sengs for å få lindring fra astma om natten.
• Skjær et par stykker av ingefær og legge den i en bolle med vann. Kok dette vannet i fem minutter. Nå kjøle dette vannet og bringe den til romtemperatur. Drikk den to ganger daglig for å få effektiv resultatene.
• Bland en spiseskje av fersk ingefær juice, en spiseskje honning og to spiseskjeer av bukkehornkløver frø i vann og la den over natten.
• Sil innholdet av denne løsningen og drikke det hver dag en gang om morgenen og om kvelden for å avgifte lungene.
• Spise rå ingefær ved å blande det med en liten bit av salt hverdags er også et effektivt middel for å behandle astma problemer.

4. Hvitløk

Hvitløk er en naturlig ingrediens som vil hjelpe i å rydde tette lunger effektivt og dermed vil gi deg rask lindring av astma symptomer.

• To til tre fedd hvitløk i en bolle med vann. Kok det og lar er bratt i ca 5 minutter. Nå stamme blandingen og la den avkjøles til romtemperatur. Drikk denne hvitløk vann eller te hver dag for å se en reduksjon i astmasymptomer.
• Legg 10 til 15 stykker av hvitløksfedd i en halv kopp melk. Kok dette i noen minutter og drikke det en gang hver dag å få lindring fra astma symptomer.

5. fig

Figurene er en effektiv hjem middel som brukes til å redusere symptomene på astma som det bidrar til å redusere pustevansker og er også effektiv i å fremme helse i luftveiene. Det vil fungere effektivt i drenering ut slim.

• Vask tre til fire tørket fiken i vann og deretter suge den i et beger med vann over natten.
• Spise disse gjennomvåt fiken det første om morgenen på tom mage, og også drikke dette fiken vannet.
• Næringsstoffene i fiken vil gå inn i blodet og gir deg rask lindring av astma.

6. Løk

Løk er en rik kilde for anti-inflammatoriske egenskaper og er meget effektiv i å fjerne den innsnevring av luftveiene i mennesker som lider av astmasymptomene. Løk har rike svovelinnhold som vil bidra til å redusere lungeinflammasjon.

• Spise tre eller fire stykker av rå sjalottløk eller små løk å fjerne dine blokkerte luftveiene og puste lett.
• Du kan også prøve å blande løk i din vanlige grønnsakssalat for å få umiddelbar lettelse fra blokkerte lungene.

7. Salmon

Laksefisk er en rik kilde av omega-3 fettsyrer som vil hjelpe i behandlingen av en fri av astmasymptomer. Det vil hjelpe til å redusere lungebetennelse, så vel som å redusere den innsnevring av luftveiene. Noen av de andre fiskene som vil hjelpe i å bli kvitt symptomene forbundet med astma er:
- sardiner
- makrell
- Tunfisk
- Koi
- Torsk

8. Honey

Ren honning er et år gammel prøvd og testet hjemme bøte for å behandle astmasymptomer. Det er funnet å være svært effektivt til reduksjon astmasymptomer på grunn av tilstedeværelsen av eteriske oljer og alkohol.

• Legg en spiseskje honning i et glass med varmt kokende vann. Bland det godt og nippe til den sakte hverdagen på tom mage. Du kan også ta det to til tre ganger om dagen for å få lindring fra astma symptomer.
• Inhaling lukten av ren og økologisk honning vil produsere en masse positive resultater hos personer som lider av astma.
• Du kan også blande en teskje honning med en halv teskje kanel pulver. Svelge denne blandingen før du går til sengs. Det vil bidra til å redusere slim rundt halsen og også tillate deg å sove bedre.

9. Lemon

Sitron er en annen naturlig hjem rettsmiddel som brukes til å behandle astmasymptomer. Normalt vil personer med astma har lavere nivåer av vitamin C. Som sitron er rik på vitamin C og antioksidanter det vil lett bidra til å redusere symptomer assosiert med astma.

• Klem ut saften av en sitron i et glass vann. Tilsett sukker og bland ingrediensene godt å få lindring fra astma symptomer. Du kan drikke dette når du lider av et astmaanfall.
• Du kan også legge til et teskje av sitronsaft med en teskje honning. Bland det godt og ta denne løsningen hver dag på natten for å få god natts søvn.

10. Kaffe

Kaffe er en effektiv ingrediens for å behandle astma. Den koffein i kaffe vil bidra til å forhindre og kontrollere astmaanfall. Drikker varm kaffe vil hjelpe i avslappende luftveiene og dermed vil du kunne puste lett. Jo sterkere kaffe som du drikke- jo bedre blir resultatet.

• Sørg for at du drikker maksimalt tre kopper svart kaffe hver dag. Det vil hjelpe i lettelser astmasymptomer.
• Men, bare begrense til tre svart kaffe og ikke mer.
• Du kan også drikke svart te som erstatning for kaffe. Men, kaffe gir deg bedre resultater.

11. Stikkelsbær pulver og honning

• Du kan enten blande 2 ts Stikkelsbær pulver eller bruk en teskje av stikkelsbær juice i en spiseskje honning.
• Drikk denne blandingen hver dag i morgen for å redusere symptomer assosiert med astma.

12. Andre hjem rettsmidler

• Å drikke ginkgo biloba urte te hver dag i morgen vil være effektiv i å redusere astmasymptomer.
• Bruke mullein olje mens han forberedte en urte-te er svært effektive i å redusere lunger i lungene.
• Shuan Huang Lian er en kraftig urt blanding som brukes i Kina for å behandle luftveisproblemer.
• Å drikke urte te laget av en teskje av kamille blomsten, mullein blader, Pasjonsblomst blader og Echinacea rot og koke det i vann er svært effektivt for å bli kvitt astma symptomer.

Lider du astmaanfall regelmessig? Er du interessert i å vite om noen effektive hjem rettsmidler som du kan prøve ut for å redusere symptomer assosiert med astmaanfall? Vel, alt du trenger å gjøre for å prøve ut en kombinasjon av de ovennevnte hjem rettsmidler for astma å se hvilken som fungerer for deg effektivt.