Hvordan bruke honning for astma - 22 DIY metoder

Astma er en kronisk respiratorisk tilstand som fører til luftveiene i lungene til å bli opphisset og innsnevre, noe som gjør det vanskelig å puste. Hvis du er avhengig av reseptbelagte medisiner for å behandle plutselige, alvorlige angrep, bør du fortsette å gjøre det med mindre legen din anbefaler noe annet. Legge honning til din daglige behandlingsregime vil bidra til å redusere irriterende symptomer som hoste, piping i brystet, og tetthet i brystet. Vil du vite hvordan? La oss ta en titt på noen av sine gode egenskaper.

Er Honey Bra for astma?

• Honning styrker immunsystemet, bidrar til å beskytte mot luftveisinfeksjoner, forkjølelse, influensa og som kan forverrer astma.
• Glukose i honning absorberes raskt, så det gir deg en umiddelbar utbrudd av energi og hindrer tretthet under fysisk anstrengelse.
• Honning reduserer hoste og klarner opp lunger.
• Honning inneholder alkohol og eterisk olje, som bryter opp slim i halsen.
• Det lindrer slimhinnene å redusere hoste og tungpustethet.
• Fordi det er anti-allergisk og anti-inflammatorisk, hjelper det hindre astma angrep utløst av allergiske reaksjoner.
• Honning inneholder selen, magnesium, mangan og andre vitaminer, aminosyrer, og anti-oksidanter som styrker immunsystemet og klare blokkeringer fra luftveiene i lungene.
• Honning lindrer membranene i bronkiene, og avklarte de slim som samler seg i dem.

Hvordan bruke honning for å behandle astma:

Honning kan brukes i baking og matlaging, og det kan legges til din favoritt-te. Spis en teskje av ren honning 3 ganger daglig, og sørg for at du alltid bruker en rå, organisk merkevare. Selv lukter honning vil gi deg noen av de ovennevnte helsemessige fordeler. Nedenfor `ll finne flere metoder for å bruke honning for å behandle astma. Prøv dem alle til du finner den som fungerer best for deg.

1. honning og vann

Den varme væske øker slim fjernes fra bronkiene og reduserer astma.

Prosess:

• Heat 8 dl vann, rør inn en teskje honning.
• Drikk tre ganger om dagen.

2. honning og kanel

Honning og kanel fjerne slim fra halsen, luftveier, og styrke immunsystemet. De har også anti-oksidanter og anti-mikrobielle egenskaper som hindrer vekst av bakterier og sopp i luftveiene.

Prosess:

• Blande en teskje av honning med? Ts kanel pulver
• Spise det om natten før du går til sengs, og i morgen med tom mage.
• Valgfri: Du kan legge til en spiseskje med sitronsaft til over blandingen.
• Eller bland dem inn i en kopp varmt vann og drikke det natten.
• Gjenta regelmessig for å behandle astma.
• Merk: Bruk 100% ren kanel og rå honning

3. honning og sitron:

Sitroner har vitamin C, som styrker immunsystemet, og det har anti-oksidanter og anti-septiske egenskaper drepe bakterier og fjerne slim.

Prosess:

• Pakk juice form ½ del av sitron.
• Nå legger sitronsaft og en teskje honning til en glass varmt vann.
• Drikk regelmessig.
• Hvis denne metode doesn`t arbeidsbryteren til andre metoder.

4. Honning og melk

• Bland 2 ts honning i et glass med varm eller kald melk.
• Drikk regelmessig for å få lindring av astma.

5. Honning og gurkemeie

• Bland 2 teskjeer honning med en teskje av gurkemeie pulver.
• Spise det hver dag.
• Det bidrar også til å kurere andre luftveisproblemer.

6. Honey, Bukkehornkløver, og Ginger

Denne blandingen detoxifies lungene og fjerner slim fra luftveiene.

Prosess:

• Sug en spiseskje av frø av bukkehornkløver i en kopp med vann over natten.
• I morgen, rør inn en teskje honning og en teskje ingefær juice.
• Drikk det 2 ganger om dagen, om morgenen og om kvelden.

7. honning og nellik

• Kok 2 kopper vann og rør i 5-6 nellik.
• Reduser varmen og la småkoke i 5 minutter.
• Fjern fra varmen og la bratt 10 minutter.
• Rør i en teskje honning.
• Drikk 2 ganger daglig en gang om morgenen og før du går til sengs for å behandle astma.

8. honning og Gooseberries

• Crush stikkelsbær.
• Bland med nok honning for å lage en lime.
• Konsumere denne lim daglig.
• Du kan legge honning til stikkelsbær pulver.

9. Honning, reddik, og sitron

Denne blandingen detoxifies luftveiene.

Prosess:

1. Sett en reddik i blender eller juicer.
2. Legg en teskje av sitronsaft og en teskje honning til reddik juice.
3. Drikk denne blandingen en gang daglig.

10. Honey, Bitter gourd, og basilikumblader

Det bidrar til å fjerne luftveiene og dermed astma.

Prosess:

• Knus 5 friske basilikumblader å lage en lime.
• Bland basilikum med en teskje honning.
• Bland basilikum og honning i ½ kopp bitter gourd juice.
• Drikk daglig.

11. honning, melk, hvitløk og olivenolje

• Knus 2 fedd hvitløk å trekke juice.
• Bland hvitløk juice med en teskje honning og en teskje olivenolje.
• Bland alle ingrediensene i et glass varm melk.
• Drikk daglig før frokost.

12. honning og timian

Honning og timian redusere betennelse.

Prosess:

• Bare bland timian med honning og spise den.
• Du kan konsumere denne blandingen opp til 10 ganger daglig.
• Men det bør alltid oppbevares i romtemperatur.

13. Honning, Asafetida, løk, og Drumstick

• Kombiner en spiseskje honning, en spiseskje med kyllinglår blad juice, en teskje av løk juice, og ½ teskje av asafetida.
• Har dette regelmessig for å redusere astma.
• Eller Bland en spiseskje med løk juice og 1/2 teskje honning.
• Spise 3 ganger om dagen.

14. honning, hvitløk, pepperrot, og smør

• I en panne, smelte 10 spiseskjeer smør.
• Rør i 7 ss pepperrot, 3-7 hakket hvitløksfedd og 1/3 kopp honning.
• Rør til alle ingrediensene er godt blandet.
• Fjern fra varmen, la avkjøles, og oppbevar i en tett beholder.
• Ta en spiseskje av denne blandingen før hvert måltid.

15. honning og oransje eller druejuice

Appelsinjuice er spesielt nyttig for barn, fordi de liker det, og druejuice rydder unna slim.

Prosess:

• For barna blande 2 ss honning i en kopp oransje eller druejuice og drikke det.
• For voksne blande honning i druesaft

16. honning og solsikkefrøolje Powder

• Bland 1 spiseskje honning med 1/2 teskje tørket solsikkefrø pulver.
• Rør det godt og spise det to ganger om dagen for å bli kvitt astma.

17. Honey, sort pepper, og Onion Juice

Denne blanding reduserer hoste og brystet lunger.

Prosess:

• Bland en teskje honning med ¼ kopp løk juice og 1/8 teskje svart pepper.
• spise den en gang om dagen for å redusere astma.

18. Honning, ingefær og sort pepper

• Bland like mengder honning, hakket ingefær, og sort pepper.
• Rør det godt å lage en lime.
• Spis den en gang om dagen for å holde astma i sjakk.

19. Honning med Safflower

• Bland 1 spiseskje honning med? Ts tørr saflorfrøolje pulver.
• Spis den to ganger om dagen for å bli kvitt astma.

20. Honning, rødløk, sitron og sukker

• Hakk 1 pund av organiske rødløk.
• Sett ¼ kopp sukker i en kjele og legg over svak varme.
• Rør hele tiden til smeltet.
• Rør inn rødløk.
• Tilsett 6 kopper vann og kok inntil den er redusert til 1/3 av sitt opprinnelige volum.
• Slå av varmen og la avkjøles.
• Rør i 7 spiseskjeer honning og saften av 2 sitroner.
• Hell blandingen i beholderen, og lagre over natt uten å forstyrre.
• Voksne bør ta en spiseskje før måltider-barn bør ta en teskje før måltider.
• Konsumere regelmessig for å kvitte seg med astma

21. Honning og eple cider eddik

• Bland en teskje honning med 2 spiseskjeer av eple cider eddik og en klype kajennepepper eller kanel.
• Konsumere før sengetid hver kveld.
• Spis regelmessig for å få lindring av astma.

22. Honning, ingefær og sitron

1. Kok 2 kopper vann.
2. Rør inn 1 ss revet ingefær, 1 hakket hvitløk, og saften av en sitron.
3. Reduser varmen og la det småkoke i 5 minutter.
4. Fjern fra varmen og la bratt 25 minutter.
5. Rør inn 2 ss honning.
6. Drikk daglig for å få umiddelbar lindring fra hoste som assosiert med astma.

Manuka Honey for astma:

Manuka honning kommer fra Manuka busken, som er funnet i New Zealand. Dette monofloral honning styrker immunforsvaret, og det inneholder aminosyrer, mineraler, vitaminer og antioksidanter som holder luftveiene sunt. Det er også osmotisk, noe som betyr at det hindrer inntak av overflødig væske som tetter luftveiene. Manukahonning er unik fordi den inneholder hydrogenperoksid, som bekjemper bakterier som forårsaker respiratoriske infeksjoner og sykdommer. Tar en teskje av Manuka honning to ganger om dagen har vist seg å redusere hyppigheten av astma angrep.

De beste typer honning for behandling av astma:

Bruk alltid rå, økologisk honning for astma behandlinger. Manuka honning er å foretrekke, men hvis det `utilgjengelig, lete etter mørk honning fra planter som bokhvete. Mørk honning inneholder flere anti-oksydanter enn lys honning, og den inneholder fenoliske forbindelser og flavonoider som lindrer luftveier og lunger lindre, forhindre fremtidige astmaanfall. Hvis du ikke kan finne en mørk honning, vil lys honning også fungere. Sørg for å få en lokal merkevare, som du bør være i stand til å finne på nesten enhver matbutikk eller farmer`s markedet.

Tips og forholdsregler:

• Don`t gi honning til barn under 3 år.
• Om du allergisk mot pollen, kan honning utløse allergiske symptomer.
• Kontakt lege før du bruker honning som en astma behandling.
• Fruktose i honning kan forstyrre diabetes medisiner.
• Bruke honning som en erstatning for raffinert sukker.
• Don`t slutte å bruke din vanlige astmamedisiner. Honning er en supplerende behandling.
• Hvis symptomene vedvarer eller forverres, ringe legen din umiddelbart.

Har du prøvd noen av disse metodene for behandling av astma med honning? Fortell oss hvilke som fungerte best for deg.