18 DIY hjem rettsmidler for bronkitt

Bronkiene tillate luftstrømning mellom lungene og munn og nese. Når en forkjølelse eller influensa svekker immunsystemet, bronchial rør blir utsatt for en bakteriell respiratorisk infeksjon som kalles bronkitt, som er kjennetegnet ved betennelse i bronkiene. Akutt bronkitt varer vanligvis bare noen få dager, men uten skikkelig behandling, kan det utvikle seg til kronisk bronkitt, noe som kan føre til astma og KOLS, en varig tilstand som fører til en vedvarende hoste, brystsmerter og tetthet, vanskeligheter med å puste, og overproduksjon av slim. `Re i ferd med å lære å bruke enkle, trygge, effektive hjem rettsmidler for å stoppe bakterielle luftveisinfeksjoner før de slår til kroniske tilstander som astma, KOLS, eller bronkitt.

Hjem rettsmidler for bronkitt:

Disse enkle kjøkken ingredienser gi lindring av bronkitt.

1. Gurgle

Gargling lindrer betennelse i halsen og lungene, lindrer skadede membraner, og reduserer slim.

Prosess:

• Blande en teskje av salt i et glass med varmt vann.
• ELLER 1 ts sitronsaft i en kopp varmt vann
• Gurgle med denne løsningen 5 ganger om dagen.
• Spytte ut løsningen etter gargling.
• Gjenta det regelmessig for å kvitte seg med bronkitt.
• Merk: Sørg for at mengden `t endres etter hvert som det fører til ineffektivitet.

2. timian

Timian rydder unna slim og styrker lungene til kamper de bakterier som forårsaker bronkitt.

Prosess 1:

• Kok en kopp vann og omrør i? Ts tørket timian.
• Fjern fra varmen og la bratt for 10 minutter.
• Blid med rå honning og drikke.
• Drikk regelmessig for å få lindring fra luftveisproblemer.

 Prosess 2:

• Fortynn 1 ts timianolje med 2 teskjeer olivenolje eller maisolje.
• Gni denne blandingen på brystet for å avlaste lunger.
• Gjenta regelmessig for bedre å puste.

3. Ginger

Ingefær reduserer inflammasjon, styrker immunsystemet, og lindrer irriterte bronkiene.

Prosess 1:

• Kok en kopp vann og omrør i 1 ts skrelles, hakket ginger root.
• Rør inn et snev av nellik og et snev av kanel.
• Fjern fra varmen og la bratt 10 minutter.
• Drikk regelmessig

Prosess 2:

• Rør i en teskje av hvert ingefær og svart pepper-pulver i en kopp kokende vann.
• La det bratt i 10 minutter.
• Legg honning for smak.
• Drikk to ganger om dagen.

4. Bay Leaf

Laurbærblad reduserer slim.

Prosess 1:

• Riv opp en frisk laurbærblad og legge den til en kopp kokende vann.
• Fjern fra varmen og la bratt 10 minutter.
• Sil og drikke.
• Gjenta regelmessig.

Prosess 2:

• Sug laurbærblad i varmt vann.
• Påfør dette som et grøtomslag på brystet, og dekk med en ren klut.
• Når det blir kult erstatte med frisk grøtomslag.
• Gjenta 3 ganger om dagen for å få lindring fra bronkitt.

5. Honning og løk

Løk fjerne overflødig slim mens honning bekjemper bakterier som forårsaker bronkitt og lindrer halsen.

Prosess:

• Sug en skive løk i honning over natten.
• Konsumere en teskje av løk-tilført honning 4 ganger om dagen.
• Konsumere regelmessig.

6. Steam

Steam lindrer luftveiene og bryter opp slim.

Prosess:

• Kok vann og hell det i en bolle.
• Drapere et håndkle over hodet, helle over bollen, og ta dype åndedrag.
• Fortsett til vannet er avkjølt.
• Merk: hvis tilgjengelig, tilsett noen dråper eukalyptus, peppermynte, furu eller rosmarin olje til kokende vann.

7. sitroner

Sitroner er antibakterielle, og de inneholder vitamin C, som styrker immunsystemet.

Prosess:

• Kok en kopp vann og omrør i 1 teskje av sitronskall.
• Fjern fra varmen og la bratt 10 minutter.
• Sil og drikk regelmessig.
• Merk: Bruk sitronbåter i stedet for bark

8. Plaster Sennep

Sennep har blitt brukt i en årrekke for å kurere alle typer luftveisproblemer.

Prosess:

• Bland 1 spiseskje tørket sennep med 4 spiseskjeer mel.
• Bland med nok varmt vann for å lage en rennende lime.
• Påfør olivenolje til brystet og dekk med en ren klut.
• Påfør lim til klut og dekk med en annen klut.
• Plasser den på brystet og la på til lim kjøler.
• Gjenta regelmessig.
• Merk: Fjern så tidlig som om det fører til

9. Mullein Tea

Mullein inneholder saponiner som løsner og fjerne slim. gir også lindring fra de andre respiratoriske plager.

Prosess:

• Kok en kopp vann og omrør i 2 ts tørkede mullein blader.
• Fjern fra varmen og la bratt 10 minutter.
• Sil og drikke.
• Gjenta 3 ganger om dagen.

10. Løk

Løk er en naturlig potent slimløsende som bryter opp og avklarte slim.

Prosess:

• Spis løk regelmessig.
• Eller drikke en teskje av rå løk juice hver morgen på tom mage.
• Gjenta regelmessig for å redusere bronkitt.

 11. Luftfukter

Ved hjelp av en luftfukter om natten vil hjelpe sooth irritert bronkial membraner og fjerne overflødig slim. Hvis du ikke har en luftfukter, inhalerer dampen fra kokende vann eller ta lange, varme dusjer. Hvis man har en ultralyd, kjølig tåke luftfukter legge til en pint flaske med 3% hydrogenperoksyd og en kvart kopp vann.

12. salte

Savory er en blanding av vepsebol urter som rydder unna slim.

Prosess:

• Bland? Ts av salt inn i en kopp varmt vann.
• Bratt i 5 minutter og drikke det.

13. gurkemeie

Gurkemeie reduserer inflammasjon.

Prosess:

• Legg en teskje gurkemeie til et glass varm melk.
• Rør godt og drikke det i morgen på tom mage.
• Gjenta regelmessig for å kvitte seg med bronkitt.

14. sesamfrø

Sesamfrø bidra til å holde luftveiene sunt. Det gir også lindring av brystsmerte som er forbundet med den bronkitt ..

Prosess:

• Blande en teskje av sesamfrø med en teskje av linfrø og en klype bordsalt.
• Bland med en teskje rå honning.
• Spise før sengetid hver kveld.
• Eller Mix 2 ts sesamfrø pulver i 2 spiseskjeer vann.
• Spiser to ganger daglig.

15. Mandler

Mandler inneholder kalium, kalsium og magnesium, som bidrar til å holde luftveiene sunn. Spis en håndfull mandler hver dag.

16. Epsom Salt

Epsom salt hjelper klare giftstoffer fra kroppen.

• Bland 2 kopper Epsom salt inn i et varmt bad. Suge i 30 minutter og deretter ta bad.
• Hvis du har kronisk bronkitt gjenta to ganger i uken for bedre lindring.
• Hvis du har akutt bronkitt har bad hver kveld eller den andre natten.

17. Holy Basil

Hellig basilikum reduserer betennelse i lungene. Tygge rå basilikum blader eller utarbeide og drikke basilikum te.

Prosess:

• Legg håndfull fersk basilikum blader til en kopp kokende vann.
• La bratt for 10 minutter.
• Sil og drikke.
• Drikk regelmessig for å få lindring av bronkitt.

18. Diet Plan

• Drikk rikelig med vann og økologisk frukt og grønnsaker for å holde seg hydrert og få de næringsstoffene kroppen din trenger for å holde seg frisk.
• Drikk varm urtete og buljonger daglig for å redusere slim, får rask lindring av bronkitt og også berolige irritert hals.
• Unngå alkohol, røyking, og koffein.
• Unngå melk. Det fremmer produksjonen av slim.
• Spise krydret mat for å redusere slim.
• Ta minst 2000 milligram vitamin C per dag. Det bekjemper bakterier og virus som forårsaker bronkitt. Også spise masse appelsiner, sitroner og andre sitrusfrukter.

 Tips for å forebygge og behandle bronkitt:

• Få nok hvile til å styrke immunforsvaret.
• Hoste er din body`s måte å tømme ut overflødig slim og bakterier som forårsaker infeksjonen.
• Unngå infeksjon mens immunforsvaret er svakt ved å bo borte fra publikum, barn og offentlige toaletter.
• Bruk hansker og maske utenfor for å beskytte deg mot giftstoffer og forurensing som kan gjøre bronkitt verre.
• Vask hendene ofte.
• Bruk saltvann nesespray for å rense nesen og lomme. Det bidrar til å hindre at allergener og bakterier komme inn i lungene.
• Legg noen dråper oregano olje under tungen en gang om dagen for å få lindring fra hoste. Det hjelper også å kurere respiratoriske plager ..
• Prøv meditasjon, yoga, og dype pusteøvelser for å behandle bronkitt utløst av allergi eller astma.
• Sov med hodet hevet.

Nøkkelen til behandling av bronkitt eller redusere symptomer, er å tynne slim og holde den i bevegelse gjennom og ut av legemet. Disse hjem rettsmidler vil hjelpe deg å gjøre akkurat det. La oss få vite hvilke som fungerer best for deg!