Hjem rettsmidler for halsbrann lettelse (bli kvitt halsbrann)

Hvordan bruke hjemme rettsmidler for halsbrann lettelse eller bli kvitt halsbrann? Halsbrann har ingenting å gjøre noe hjerte relatert problem. Det er en situasjon, der magesyre er skjøvet ut i spiserøret, som er den viktigste årsaken bak den brennende følelse i øvre del av magen, eller i regionen under brystbenet. Halsbrann oppstår når esophageal sphincter, ikke klarer å lukke ordentlig, slik at syrer til å flyte bakover. Situasjonen er annerledes enn en typisk hjerteinfarkt og oppstår etter inntak av for mye krydret eller fet mat. Det er lett behandles med hjelp av en syrenøytraliserende og er sjelden ledsaget av kald svette eller smerter i kjevene eller nakke eller armer, som er et tegn på hjerte attack.Heartburn kan identifiseres av en brennende følelse i brystet, mens du ligger nede eller trene etter et måltid. Noen ganger kan du smake en syrlig væske bak hals andhave vanskelighets swallowingfoods.

Årsaker til halsbrann:

Halsbrann skjer vanligvis når magen er for full, og det er tvunget til å produsere overflødig syre til å fordøye maten. Overskudd av produksjon kan føre til gastroøsofageal reflukssykdom. Det er også forårsakes når det er en viss strukturell abnormalitet i bukregionen. Halsbrann er ikke en veldig alvorlig problem, men kan ofte være et forspill til mange alvorlige sykdommer. Årsakene vanlig halsbrann er oppført nedenfor ..

Mat- det er mange matvarer som tvinger magen til å produsere overskudd av syre, for å fordøye dem. Disse matvarene er sjokolade, juice som grapefrukt, appelsiner, kaffe, fet mat og kullsyreholdige drikker.

Røyking og alkohol - Røyking og drinkingare to store grunner, som kan churn syrer i magen og forårsaker halsbrann.

Trykk på magen - Halsbrann kan forekomme whenthere er et for høyt trykk på magen. Dette presset kan være på grunn av ulike årsaker. Det kan være på grunn av forstoppelse eller overflødig vektøkning. Kvinne erfaring halsbrann, når de er gravide, på grunn av samme grunn. Selv seg meget tettsittende klær, som har en tendens til å trykksette magen fører til halsbrann

Livsstilsrelaterte årsaker-livsstilsrelaterte årsaker inkluderer en usunn livsstil, som å gå uten mat i lange perioder av gangen. Bor opp sent på kvelden, som arbeider under svært stressende forhold, spise i en hurrywithout tygge maten skikkelig og mange andre grunner bidra til halsbrann.

Legemidler og medications- Visse typer legemidler som forårsaker halsbrann som en bivirkning. Det meste smertestillende, astma inhalatorer, beroligende midler og anti-depressiva utgjør en stor del av gruppen av legemidler, noe som fører til halsbrann som en bivirkning.

Hiatal hernias- hiatal brokk er en tilstand hvor en del av magesekken som er igjen inne i bryst-regionen, noe som bidrar til den magesyre for å komme i spiserøret lett. Personer som lider av hiatal brokk har en høy sannsynlighet for å lide av halsbrann.

Hjem rettsmidler for halsbrann Relief (bli kvitt halsbrann):

Halsbrann er ikke et stort problem, og kan enkelt løses ved å ta noen piller fra stoffet butikken. Men disse pillene har en tendens til å skape avhengighet, som kan være farlig i det lange løp. Så for å bli kvitt halsbrann vedta naturlig rettsmidler er en trygg og mer praktisk måte for behandling for en langsiktig basis.

1.) Baking Soda, sitron og vann løsning for halsbrann Relief

• Ta et glass kaldt vann.
• Legg til to spiseskjeer natron og bland godt.
• Ta en sitron og klem ut hele saften fra sitron.
• Tilsett sitronsaft til vann og brus løsning.
• Mange bruse vil bli opprettet ved å legge sitron til alkalisk løsning.
• Drikk brus vann umiddelbart etter tilberedning og du vil merke en betydelig forbedring i din situasjon.

Men hvis du er en pasient med hypertensjon, avstå fra å bruke denne metoden som natrium formasjonen fra denne oppløsning kan påvirke man negativt.

2.) rå potet juice for halsbrann Relief

Rå potet regnes som alkalisk og kan bidra til å kurere problemet med surhet sterkt.

• Ta en stor størrelse rå potet skjær den i små skiver.
• Ikke skrelle huden og la den intakt med bitene.
• Plasser disse bitene i en blender og juice dem ut.
• Sil saften og drikke det umiddelbart.
• Bruk denne metoden minst et par ganger i løpet av dagen, for å bli kvitt halsbrann.

3.) Selleri og surkålsaft for halsbrann Relief

• Både selleri og kål har et høyt alkalisk innhold, kan bidra til å kurere problemet med syre reflux sterkt.
• Takea noen retninger av selleri og skjær dem i små biter.
• Ta lik mengde grønn kål og hogge dem i små biter.
• Sett begge disse grønnsakene i blandingen og bland dem med litt vann.
• Sil saften fra massen og drikke det umiddelbart.
• Drikking denne juice hver dag i morgen, vil hjelpe deg å bli kvitt halsbrann.

4.) Papaya for halsbrann relief

Papaya er fylt med enzymer, som kan hjelpe en person med problemer med fordøyelsen. Papaya kan spises både rå eller juice former. Du kan benytte deg av moden eller umoden grønn papaya som per dine preferanser. Den pappin Innholdet i papaya hjelper i lindrende veggene i magesekken og bidrar det til å fungere naturlig.

• Ta en grønn papaya og kutte små skiver.
• Kok den i en gryte til den blir myk.
• Spis dem når du opplever en syreangrep.
• Du kan kjøpe moden papaya, skrelle det ytterste laget og spise det direkte.
• Alternativt kan du også gjøre en juice fra moden papaya.
• Skrelle de ytre lagene av moden papaya.
• De-frø kuber.
• Legg kuber i en blender og bland dem godt
• Trekke ut saften og drikke det før noen tunge måltid.

5.) Aromaterapi For halsbrann Relief

Aromaterapi er litt uvanlig, men svært effektiv måte å redusere halsbrann, spesielt hvis du tilfeldigvis være gravid. Ta noen dråper eterisk olje og massere den rundt brystet og magen området. La oljen bli absorbert. Du vil være i stand til å legge merke til endringen i løpet av kort tid.

6.) Ginger For halsbrann Relief

Ingefær har vært brukt i en lang tid for sin anti-inflammatoriske egenskaper. Den har den unike evne til å absorbere syren og nøytralisere dets virkning. Dessuten kan det også berolige veggene i magen. Du kan konsumere ingefær direkte i vanlige retter eller bruke den til å lage en mild og beroligende ingefær te.

• Ta en ginger root og skrelle den ytre huden.
• Skjære tynne skiver og knuse den ved hjelp av en morter og pistill.
• Ta et glass vann og legge til disse knust skiver inn i den.
• Kok opp vann til å koke, og la det bratt i noen minutter.
• Sil saften og drikke det.
• Gjenta denne prosessen til å oppleve rask lindring.

7.) Aloe Vera for halsbrann relief

Som ingefær, har aloe-vera lignende effekter på syrer. Det kan nøytralisere harmfuleffects syre og kurere halsbrann. Det er mange måter du kan konsumere aloe- vera. Aloe Vera juice er kommersielt tilgjengelig i mange stoffet butikker, eller du kan gjøre det hjemme.

• Skjær et blad fra aloe vera-planten og nøye skrelle ut bark fra bladet.
• Fjern det indre laget til du kommer gelporsjonen.
• Skrelle gel, med hjelp av en skje og legg den i en blender.
• Bland litt vann eller sitrus frukt og blande.
• Sil saften og drikke umiddelbart.

8.) Apple Cider Eddik for halsbrann Relief

• Apple cider eddik er en annen ingrediens som kan kurere problemet med syre tilstrømningen i stor grad.
• Ta en skje av eple cider eddik.
• Legg en kopp vann til det.
• Legg en juice oflemon og en teskje honning til det.
• Drikk oppløsningen umiddelbart etter fremstilling.

9.) drikke vann for halsbrann relief

Vann er en universell healer for mange problemer. Vann vil bidra til å fortynne syren i magen og redusere smerte. Selv drikker urtete, som ingefær eller kameleon te vil gi deg tilsvarende eller kanskje mer forbedret fordel. Å drikke anbud kokos vann kan også være svært gunstig, da den inneholder en rekke naturlige mineraler, som kan kurere den brennende følelsen raskere. Foruten den beroligende effekten av kokos vann er også godt kjent.

10.) Mandler for halsbrann Relief

Mandler har en høy konsentrasjon av kalsium. Kalsiumet i mandel bidrar til å balansere pH i legemet, for derved å gjenopprette den normale balansen i kroppen.

• Ta en håndfull mandler.
• Plasser den i en kopp vann og la den trekke i et par timer, fortrinnsvis natten over.
• Fjerne mandler og skrelle det ytterste laget.
• Spis dem direkte eller bland den i salater.

11.) Melk for halsbrann relief

Melk er et utmerket middel for herding halsbrann. Den strøk magen veggene og reduserer smerte og nøytraliserer effekten av syredannelse.

• Drikk en kopp kald melk når du opplever halsbrann.
• I tilfelle du ikke har melk hendig, forbruker en scoop av vaniljeis kan også gjøre susen.

12.) Basil og mynte juice for halsbrann Relief

• Samle en haug med basilikum og mynteblader.
• Rengjør dem og plassere dem i en mikser.
• Legg en halv kopp med vann og male dem sammen.
• Trekke ut saften og drikke det.
• Den beroligende egenskap av disse urter vil gi lindring av halsbrann.

13.) Chewing Gum for halsbrann relief

Prøv å tygge en sukkerfri tyggegummi i mellom måltider, som vil bidra til å redusere sjansene for halsbrann. Tyggegummi øker spyttproduksjon i munnen, noe som i sin tur kan bidra til å nøytralisere de skadelige virkninger av magesyre.

Andre nyttige tips for å forhindre halsbrann:

Halsbrann kan hindres hvis en liten forsiktighet utøves, og noen livsstilsrelaterte endringer iverksettes. Det er ikke et alvorlig problem, men kan definitivt kan utgjøre en alvorlig trussel hvis det er ignorert over en lengre periode. Til tider halsbrann kan være en stille indikasjon på mange alvorlige problemer. Etter noen tips, vil behelpful er vinne problemene knyttet til den.

1.) Bruk løse klær, spesielt etter et tungt måltid.

2.) Ikke røyk eller drikke ofte. Røyking er tom mage, kan forårsake alvorlig skade på magen vegger og forårsake syre reflux. Alkohol er også en annen viktig grunn, bak halsbrann.

3.) Tygg maten godt før du svelger dem. Det hjelper på fordøyelsen.

4.) Ikke spis for mye på et gitt tidspunkt. Spis mindre måltider.

5.) Hvis du er utsatt for halsbrann, unngå krydret mat, som chilipepper eller for mye fet mat.

6.) Prøv å holde nivået av stress mindre i livet ditt. Overdreven stress kan hemme kroppen klokken og forebygge de vitale organene fra å virke på riktig måte, noe som kan føre til syre refluxes.

7.) Prøv å få minst 8 timer søvn. Det er svært viktig å sikre at maten er fordøyd godt.

8.) Ha en spisemønster. Ta dine måltider på en fast tid. Dette vil bidra til magen for å venne seg til den mat tidstabell, og følgelig vil den frigi mage acids.A tilfeldig mat rutine, forvirrer system og et overskudd av syre er alltid produsert.

9.) Redusere vekt og trene daglig, som vil hjelpe kroppen din til å holde seg i riktig form.