Hvilken er den beste te for fordøyelsen?

Ingenting kan slå en fin og beroligende kopp te etter en slitsom og travel dag. Te er en favoritt drink for mange mennesker av mange grunner. Det kan holde deg våken og våken og kan gi mange helsefordeler. Urtete er kjent for å kurere fordøyelsesproblemer som dårlig, vondt i magen og gass problemer. Velg den beste te for å hjelpe til med fordøyelsen fra følgende liste.

Beste te for fordøyelsen

1. Peppermint Tea

Peppermynte te er kjent for sin evne til å lindre kvalme, dårlig fordøyelse og følelsen av fylde og tyngde i magen. Det beroliger intestinal muskler og er meget effektiv i å lindre irritabel tarm syndrom.

2. Chai Tea

Chai te er forberedt på en veldig tradisjonell måte ved å legge til melk og krydder i den. Den kan inneholde svart eller grønn te og krydder tilsatt i det inkluderer ingefær, fennikel, anis, kanel, kardemomme, sort pepper og nellik. Ifølge nyeste vitenskapelige forskning, fennikel, ingefær og anis er svært effektiv for å gi lindring fra fordøyelsessykdommer. Ved tilsetting av alle disse ingrediensene, blir chai te den beste te for fordøyelsen og kan kurere mange fordøyelsessykdommer.

3. Green Tea

Video: 24 HOURS OF LIVING IN OUR CAR! | OVERNIGHT CHALLENGE | We Are The Davises

Video: Spinosaurus fishes for prey | Planet Dinosaur | BBC

Grønn te har mye antioksidanter, og på grunn av den høye konsentrasjonen av katekiner kan det drepe bakterier H. pylori, som forårsaker magesår. Studier bekreftet at grønn te gjennomsyret i fem minutter effektivt kan drepe H. pylori. Det vil ikke skade de nyttige bakterier som finnes i tarmen, og er en meget sikker måte til behandling av H. pylori-infeksjon og magesår.

4. Kamille Te

Denne lettkrydret te er laget av kamille blomster og har beroligende og beroligende effekt. Det kan bidra til å kurere søvnløshet og kan bidra til å fordøye et stort måltid. Andre fordeler er dens evne til å hjelpe med hoste, forkjølelse og bronkitt. For å få maksimal effekt bør det være gjennomsyret godt.

5. Fennel Tea

Hvis du føler deg oppblåst eller forstoppelse, eller har en irritert mage, er fennikel te den beste måten å forbedre fordøyelsen. Det fungerer på følgende måter:

• Den essensielle oljen i dette te har en høy konsentrasjon av østrogen, og det er kjent å slappe av intestinal muskler og forbedre spasmer, kramper og hikke.
• Symptomene på irritabel tarmsymptomer som oppblåsthet, kramper, oppblåsthet eller diaré blir løst ved sin aromatiske egenskaper.
• Det er meget effektiv for å redusere de sure nivåer i mage-tarmkanalen, og kan bli kvitt bakterier og ormer som er tilstede i tarmene. Det er også svært effektivt for å kontrollere oppkast og mage kolikk.

6. Ginger Tea

Hvis du har en urolig mage og føler seg uvel, kan en kopp ingefær te være svært effektiv og kan gi umiddelbar lindring. Det vil forbedre fordøyelsen og det høye vitamin B6 innhold vil gi stoffskiftet et løft. Den inneholder også mye fiber og dette kan bidra til å avgjøre en urolig mage.

Video: [ Nghe thử 3 giây thôi ] và ngủ sâu ngay lập tức với nhạc sóng não delta tuyệt vời

Ingefær te er den beste te for fordøyelsen hvis du er ute etter noe for å hjelpe deg med forstoppelse, luft i magen, og kramper. Det er et mildt avføringsmiddel og har antispasmodic egenskaper.

7. Lemongrass Tea

Lemongrass te er et ideelt valg for de som trenger en detox. Det er kjent for å være en meget sterk antibakteriell, soppdrepende, desinfeksjonsmiddel og vanndrivende. Det kan avgifte lever, bukspyttkjertel, nyrer, og tarmer. Drikker en kopp sitrongress te hver dag vil forbedre fordøyelsen og vil redusere sjansene for å få tarminfeksjoner og kramper. Denne teen er trygt for barn og hvis barnet lider av tilbakevendende mageproblemer du kan gi en kopp av denne te daglig for å lette alvorlighetsgraden av symptomer og for å forebygge infeksjoner.

8. Senna Tea

Senna er en naturlig avføringsmiddel og senna te er en rik kilde av sennosider, glykosider, flavonoider, antrakinonderivater, slim og harpiks. Disse stoffene forstyrrer bakteriene i tarmen og også øker motiliteten av tarmen og lindre forstoppelse.

Forstoppelse kan være ubehagelig og til og med smertefull. Hvis du føler deg veldig forstoppet kan du ha Senna te. Det stimulerer kolon muskler. Vær forsiktig og ta liten mengde senna te, gi det minst seks timer for å begynne å jobbe.

9. Andre te som kan hjelpe

• Papaya te: Hvis du har acid reflux eller dårlig kan du ta papaya te. Det er veldig effektivt å kontrollere disse symptomene og kan også hjelpe deg med å gå ned i vekt.
• lavendel Tea: Lavendel te er ikke den beste te for fordøyelsen, men det er nyttig å lindre symptomer på dårlig. Dette duftende te kan være brygget ved å dyppe noen lavendel stilkene i kokende vann i ca ti minutter. Fjern stilkene og nyte en fin forfriskende kopp lavendel te.
• Spisskummen Tea: Spisskummen frø blir ofte brukt som krydder og disse frøene bedre fordøyelsen. Du kan lage en spisskummen te eller infusjon og drikke det for bedre fordøyelse og for å behandle mageproblemer.