Er vann overvurdert?

Din Sunn Tips for dagen

Video: Be Fucking Patient! - How To Deal With Lack Of Results

Betale med kontanter! Når kjøpere bruker kredittkort, kjøpe de mer unhealthful "Vice" mat enn de gjør "dyd" mat.

Huffington Post: Er Vann Overvurdert?

Video: Dünya Çapında Sesimiz ! Hafız Yusuf Gebzeli Ses Analizi

"En rask google søk på "flaskevann" dukker opp over 23 millioner treff, inkludert "best of" -lister. Det `s selv den aller første vann vinkelner ved Ray`s Stark Bar i Los Angeles som har en 44-siders vann menyen. Tusenvis av år siden, instruerte Gud Moses å treffe en stein for at vannet strømme gjennom ørkenen. I dag, bare se deg rundt ethvert kontor, idrettsarrangement, eller rett og slett en travel bygate og `re sikker på å se folk nipper eller gulping fra vannflasker eller Nalgenes. `Re "snacking" på vannet. Gitt valget mellom vann og nesten alle andre drikke, er vann det sunnere alternativ. Og eksplisitt ønske om å gjøre sunnere valg er sterkere enn noen gang i hodet av forbrukerne. Men hvor mye vann trenger vi egentlig trenger å drikke?" Klikk her for å lese hele historien.

WSJ: Fitness Philosophy of en Executive Producer av ‘The Simpsons`: Hva Homer ville ikke Do

Video: VI VANN I PANTLOTTERIET! (RIK)- Vlogg 118

"Når du `ve brukt 18 år på å skrive vitser om Homer Simpson, du skjønner du ikke ønsker folk gjør de samme vitsene om deg. `Jeg har sett mye av forfattere slå til Homer Simpson i løpet av årene, sier Matt Selman, en executive produsent av `The Simpsons`. I stedet for å alltid tenke på donuts, Duff Beer og Krusty burgere, Mr. Selman er alltid tenker på hans neste treningsøkt. `Fitness kultur er engasjerende for meg, sier 43-åringen. Jeg bli sugd inn i elektroniske artikler med triks for å bli revet. Nøkkelen for meg er å finne en balanse mellom min obsessive 40-noe midtlivskrise narsissisme og bare en god følelse." Klikk her for å lese hele historien.

Science Daily: Opptatt amerikanerne kan høste helsemessige fordeler ved å balansere inntak av protein i løpet av dagen

"Forskning har vist at å spise mer protein kan støtte vekttap og forebygge vektøkning ved å øke stoffskiftet, øke følelsen av fylde og hjelpe kroppen beholde muskler mens miste fett. Men mange amerikanere ikke konsumere nok protein på en balansert måte for å oppnå disse effektene. University of Missouri forsker Heather Leidy og hennes kolleger gjennomført en gjennomgang av dagens vitenskapelige litteraturen på protein forbruk og funnet ut at en moderat økning i protein forbruket til hvert måltid, balansert i løpet av dagen, kan føre til betydelige forbedringer." Klikk her for å lese hele historien.