Aromaterapi massasje med rosmarin olje

Innholdet

Hva er aromaterapi?
Introduksjon til eteriske oljer:
Introduksjon til rosemary eterisk olje:
Fordeler med aromaterapi massasje med rosmarin olje:
Rosemary hjelper også på:
Risikoen ved bruk av rosmarin eterisk olje direkte:

Relaterte artikler:

Aromaer har en forbløffende måte drivende over bris, trylle fram et mangfold av ulike minner og stimulere våre følelser. De har en langt større innflytelse på vår atferd enn vi er klar over.

Forskning viser at vi har en fantastisk luktesans og det er minst tusen gener som gjør oss reagerer på aromaer. Vår luktsystemet har en sterk innvirkning på amygdala, dvs. den delen av hjernen som er ansvarlig for å behandle våre følelser.

De fleste av aromaer er forankret i vår hukommelse og våre emosjonelle reaksjoner utløses av følelser som vi først hadde på møter en spesiell lukt. Så, hvis vi luktet råtne egg når vi var små, vi kan fortsatt knytte alle eggene med det råtne egg lukt og reagere negativt på dem. De essensielle oljene som anvendes for aromaterapi generelt fremkalle en noe lignende respons.

Hva er aromaterapi?

Aromaterapi, er en alternativ form for behandling som involverer bruk av aroma / dufter for psykologiske og fysiske fordeler. Aromatiske planteoljer, essensielle oljer og andre aromatiske forbindelser som anvendes i denne form for terapi. Terapeuter, noen ganger bruker en blanding av essensielle oljer for å stimulere en ønsket respons ved topisk påføring, aromamassasje, inhalering eller nedsenking i vann. En aromaterapi massasje fordeler inkluderer lightening av ens humør og redusere stress. En aromaterapi massasje er også nyttig i å lindre depresjon, indusere søvn og legge positivitet til livet.

Introduksjon til eteriske oljer:

Den velluktende, konsentrert væske som er trukket ut fra blomster, blader, røtter, bark og frukt på en aromatisk plante, er kjent som en essensiell olje. Med andre ord, er en olje "essensielle" fordi den holder karakteristiske duft som er den egenskap av anlegget som det er hentet fra.

Hver olje har sin egen unike duft og legender knyttet til den. Den har en historie, om du vil. Hver og en av de 80 eller så, eteriske oljer som brukes for terapi har også sitt eget sett av terapeutiske og kosmetiske egenskaper, og disse egenskapene danne grunnlag for aromaterapi behandling. Essensielle olje bruker kan variere fra enkle hudbehandlinger til rettsmidler for kreft.

Introduksjon til Rosemary eterisk olje:

Rosmarin går bra med lam og kylling steke! Men dette er absolutt ikke tar bort fra sine utallige terapeutiske og kosmetiske fordeler. Rosemary tilhører mynte familien, sammen med myrh og myrt og har vært brukt siden middelalderen for å befeste minnet og forhindre svimmelhet. Det er også kjent for å forbedre hukommelsen og er veldig bra mot makuladegenerasjon.

Bestanddeler av rosmarin olje:

Det består av bestanddeler som borneol, camphene, kamfer, cineol, verbenon, pinener, limonen, linalol, terpineolen etc. Som sterk, woody og vedvarende duft gjør det til et utmerket sniffe som øker mental energi og fjerner luftveiene. En blanding av rosmarin eterisk olje og vann kan sprayes for å fjerne vond lukt også. Studier viser at visse forbindelser i Rosemary hjelpe i vedlikehold av øyehelse og kan også beskytte mot aldersrelatert muskel degenerasjon.

Muskel degenerasjon oppstår når det sentrale området av netthinnen svekkes, noe som resulterer i blindsoner og uskarpt syn eller forvrengt. Rosmarinolje inneholder karnosinsyre som beskytter retina fra degenerasjon og toksisitet.

Hvordan aromaterapi massasje med rosmarin forbedre hukommelsen?

Ophelia: "Det` rosmarin, `s for erindring: be deg, kjærlighet, huske." ~ William Shakespeare (Hamlet, Act 4, Sc. 5)

Shakespeare visste om bruk av Rosemary for bedre hukommelse og det gjorde den franske, greske og egypterne! Den lille busken med sin unike duft sies å symbolisere vennskap, troskap og mest av alt minnet! Det er en tid testet faktum at lukten av den essensielle oljen fra Rosemary forbedrer evnen til å huske hendelser og komplekse oppgaver. Karnosinsyre som er tilstede i Rosemary aroma bidrar til å forbedre langtidshukommelsen og mental styrke.

De gamle grekerne brant det i sine skoler og universiteter for å inspirere studenter og styrke sine minner. Elevene selv hadde kvister rosmarin i håret under eksamen! Den franske brente den som røkelse for å holde seg selv i sine God`s gode bøker og egypterne forlot den i gravene til sine kjære for å få til erindring.

Hva sier forskerne?
Ifølge japanske forskere, er det enda vitenskapelige bevis for å vise at Rosemary gjør faktisk skjerpe hukommelsen. Det har blitt observert at Rosemary er i stand til å forbedre hjernens funksjon. Den inneholder et kjemisk viktig for hukommelse kalt 1,8-cineol, som er blant en av de viktigste enzymer som er nødvendige i forebygging av Alzheimers sykdom.

Rosmarin inneholder også en potent kombinasjon av rosmarinsyre og ursolic syre. Disse to forbindelser sammen med 1,8-cineol er i stand til å hemme virkningen av tankene ødelegge enzymet acetylcholinesterase som er kjent for å være en av de underliggende årsakene til Alzheimers sykdom.

En aromaterapi massasje med rosmarin olje frisker opp kroppen og sinnet. Det fungerer som et smertestillende og øker blodstrømmen til hjernen. Det stimulerer området av hjernen som frigjør noradrenalin, bidrar dette til å utføre oppgaver mer effektivt og også forbedrer konsentrasjon.

Fordeler med aromaterapi massasje med rosmarin olje:

1. Aroma terapi fordeler for å lindre tette lunger og sår hals er forbedret ved å inhalere eteriske olje eller tilsette det til en godtgjørelse.
2. En aromaterapi massasje med rosmarin øker blodsirkulasjonen og lindrer muskel og revmatiske smerter.
3. Rosmarin stimulerer nervesystemet og øker energinivå. Sin antiseptisk, snerpende og antioksidantegenskaper er satt til å bruke effektivt i aromaterapi massasje og bad.
4. Rosemary bidrar til å forbedre fordøyelsen og appetitten.
5. Det er en tid testet terapi for flass og håravfall. Det hjelper å holde tørr hud smøres og glatt.
6. Rosemary hjelper å bli kvitt canker sår.

Rosemary hjelper også på:

en. Bekjemper frie radikaler:
Studier viser at muskel degenerasjon i netthinnens celler avtar med hjelp av antioksidanter som bekjemper frie radikaler. Karnosinsyren i Rosmarin olje bidrar til å redusere effekten av celle skadelige frie radikaler.

b. Fungerer som en antidepressant:
En aromaterapi massasje med rosmarin olje oppdateres og øker årvåkenhet. Det reduserer tretthet, strammer og løfter stemningen.

c. Forbedrer type 1 diabetes:
En fotbad eller aromamassasje med rosmarin olje forbedrer sirkulasjonen og reduserer perifer diabetisk nevropati, som er en smertefull tilstand forårsaket på grunn av ukontrollert diabetes. Føtter og spesielt tærne er berørt av denne tilstanden. Imidlertid kan Rosemary føre til drastiske endringer i blodsukkernivået og forstyrre noen medikamenter tatt for å kontrollere diabetes, derav det bør gis judiciously.

d. Forhindrer vektøkning på grunn av et høyt fettinnhold:
Rosmarinolje er kjent for å forsinke og begrense lipaseaktivitet. Lipase er et enzym som anvendes av kroppen til å bryte ned fett. Rosemary induserer en metthetsfølelse ved å forsinke fordøyelsen av fett.

e. Kjemper kreft:
Studier viser at Rosemary inneholder carnosol, karnosinsyre, ursolic syre og rosmarinsyre. Disse bestanddeler effektivt å bremse utviklingen av svulster hos flere organer som kolon, bryst, lever, mage, så vel som melanom og leukemiceller.

f. Forbedrer fordøyelsesbesvær:
Rosmarin har en avgiftende virkning på leveren og øker strømmen av galle som hjelper i fordøyelsen.

g. Akselererer hårvekst:
Rosmarin olje brukes i aromaterapi å stimulere celledeling og utvider blodkar, stimulerer dette hårsekkene til å produsere nye hår. Det bidrar til å redusere flass og skallethet.

h. Forynger huden:
Denne næringsrike urten brukes i aromaterapi å stimulere, oppdatere, og forynge huden. Det forhindrer rynker og fine linjer, smører huden og forhindrer infeksjoner. Det forhindrer kviser og fjerner urenheter. Rosemary er også effektiv ved behandling av kroniske hudsykdommer, slik som dermatitt, eksem og psoriasis.

Risikoen ved bruk av rosmarin eterisk olje direkte:

en. Inhalering eller inntak av rosmarin olje direkte kan være farlig ettersom dampen kan direkte rammet hjernen. Hvis du vil at olje å inhalere, bør det være i sin reneste form.
b. Rosmarin olje bør unngås av gravide kvinner, folk med epilepsi, høyt blodtrykk eller diabetes.
c. Det kan føre til irritasjon hvis tatt i store mengder som vanligvis noen dråper nok.

Rosemary har alltid hatt et hellig liv i riket av aromatiske krydder. Sin tradisjonelle bruk i aromaterapi massasje for å lindre muskel smerter, bedre hukommelse, styrke immun og sirkulasjons-systemer og fremme hårvekst.

Gjennom århundrene har det blitt et symbol minne, vennskap og lojalitet, og dette interessant legenden ryggen tilstrekkelig kravet. Det antas at rosmarin blomster var hvit. En dag er den Hellige Mor antas å ha drapert hennes blå kappe over en Rosemary bush, å tørke. Den lille busken ble overveldet av glede over denne muligheten til å tjene den hellige familie og sies å ha parfymert kappen med sin duft. Mary, blir dypt rørt av gesten, velsignet den lille busken med fargen på lojalitet og erindring og rosmarin blomster har vært en kongelig blåfargen helt siden!