Den totale guide til å blande essensielle oljer

Blande din egen blanding av essensielle oljer kan være morsom måte å eksperimentere med din kreativitet. Men fordi det er hundrevis av botaniske oljer å velge mellom, som dekker en mangfoldig blanding av blomster, urter, gress, busker og trær, pønsket ut dine egne oppskrifter kan føle seg litt ... overveldende. Enten du ønsker å opprette en personlig duft, et rom duft, eller et behagelig terapeutisk aroma, er det viktigste å huske på at det er ingen hard og rask regler for blending.

Vår luktesans har kraftige evne til å trylle opp følelser og minner, både gode og dårlige. Når vi inhalerer eteriske oljer, luktmolekylene har en nesten umiddelbar interaksjon med hjernens limbiske system, som påvirker spenningsnivåer, hormonbalanse, minne, pusting, hjertefrekvens og blodtrykk. Men duften er svært subjektiv - vi ikke alle liker de samme luktene, tross alt - og oppdage en behagelig miks for deg, som tjener formålet, er det som gjør blande så givende. Det er både en vitenskap og en kunst, og mulighetene er tilnærmet uendelige.

Rekvisita du trenger

For å komme i gang blending, bør du ha disse elementene på hånden:

• blending flasker eller en hvilken som helst liten (tenke ½ eller? ounce) glass beholder med et lokk
• glass dropper eller redusering cap
• Fragrance teststrimler eller bomull baller å sammenligne dine kreasjoner og se hvordan de luktene holde seg over tid
• hansker for å beskytte huden din
• Papir og penn å spore eksperimenter og registrere endringene
• En samling av essensielle oljer med din favoritt dufter

Forstå Duft

Akin til en musikkomposisjon, har profesjonelle parfyme skilt dufter inn i tre forskjellige klasser: topp notater, midtre notater og base notater. Disse Duft bestemmes av eterisk olje er volatility- lettere molekyler fordamper raskt mens tyngre de tar lengre tid å forsvinne. Hver seddel kan påvirke oppfatningen av de andre notater. For å skape en helhetlig og balansert duft, bør du satse på en kombinasjon av alle de tre notater.

topp~~POS=TRUNC - Disse gir i den første inntrykk av en duft. Varig for en time eller to, toppen notater er vanligvis lette og friske, men de kan også fordampe den raskeste. Eksempler på toppen notater omfatter sitron, lime, bergamott, eukalyptus, peppermynte og basilikum.

Hjertenote - Når toppen notatet forsvinner, de midterste notater gjøre sin tilstedeværelse kjent. Også kalt hjertet av duften, midt notater varer vanligvis mellom to og fire timer og føde en sterk innflytelse på den endelige basen notatet. Kamille, jasmin, rose, tea tree, ylang ylang, muskat, kanel, og clary sage er alle vurdert midt notater.

Base Merknader - Når både topp og midtre notater har helt fordampet, base notater gi den lengste inntrykk av blandingen. Tar en til flere dager å oppløse, base notater er rike og tunge. Patchouli, Sandalwood, vanilje, ingefær, angelica root, og oakmoss er eksempler på base notater.

Bestemme duftnoter er gjennomsyret av subjektivitet også. For eksempel har noen klassifisert lavendel som en topp notat mens andre anser det å være mer av en midt notatet. Så selv om det er godt å ha en retningslinje for duftkarakter (og du kan se en fullstendig regnskap her), det som virkelig teller er hvordan du oppfatter duften.

Gruppering Aromaer av Type

En annen måte å begynne å mikse og matche ulike oljer er å først gruppere dem i aroma kategorier. Her er noen eksempler:

• Blomster - Lavender, geranium, Jasmine, vanilje, ylang ylang, rose, Neroli
• Citrus - grapefrukt, sitron, appelsin, bergamot, mandarin, sitrongress
• Woody - Fir, sedertre, sypress, sandeltre, einer, røkelse, myrra
• earthy - Oakmoss, patchouli, vendelrot, angelica root, vetiver
• urteaktig - Basil, merian, rosmarin, clary sage, oregano, timian, tea tree
• Krydret - Clove, muskat, kanel, spisskummen, ingefær, kardemomme, anis

Vanligvis oljer i samme kategori bland godt sammen. Blomster oljer vanligvis jive med woody, sitrus, eller krydret dufter, mens sitrus blander pent med krydret og urteaktige oljer. Woody oljer vanligvis får sammen med hver duft kategori. Føl deg fri til å eksperimentere med dine egne cross-kategori blander, du vet aldri hva aromaer vil du oppdage!

Stol på sansene

Noen oljer passe inn mer enn én lukt profil slik at du kan være lurt å gi hver flaske i samlingen din en god eim og skrive ned dine egne inntrykk.

Plasser en dråpe av den essensielle oljen du ønsker å bruke i blanding på en parfyme testing stripe eller bomullsdott. Holder stripe nær nesen, ta en lang og dyp pust. Alternativt, la duften komme til deg ved å holde stripen på en armlengdes avstand unna, sakte tracing en usynlig sirkel, og la aroma blåse av mot deg. Lukk øynene og notere ned hva som kommer til tankene - følelser, bilder, farger, lyder, minner, teksturer, og selv former.

For å se hvordan duften vil endres over tid, sette testing stripe til side for å la det tørke i ca 30 minutter. Tøm lukte palett ved å få litt frisk luft utenfor eller luktende kaffebønner. Når tørr, lukt båndet igjen. Har aroma endret? Betyr det at du føler deg annerledes enn den gjorde tidligere? Er det en aroma familie - sitrus, treaktig, krydret og lignende - som ville best beskrive det for deg?

Video: 3000+ Portuguese Words with Pronunciation

Når du har utført denne testen om en eterisk olje, gjenta disse trinnene - en om gangen - for resten av samlingen din.

Begynn i det små

Klar til å få blending? Når eksperimentere med nye blandinger, er det lurt å begynne i det små. Bruk bare tre oljer til å begynne med - en toppnote, midtre notat, og basen notatet. Du kan alltid eksperimentere med mer komplekse duft kombinasjoner når du føler at du får taket på det.

Bruk 10 dråper i Total

I løpet av denne svært eksperimentell fase, gjør ditt første blanding med totalt 10 dråper. Ved å bruke en så liten mengde, har du ikke kastet bort for mye av din dyrebare oljer hvis du ikke bryr seg for sluttresultatet. Hvis du treffer en vinnende formel, 10 dråper er lett å konvertere til større grupper senere. Pass på å skrive ned de nøyaktige beløpene du brukt siden en drop off her eller der kan gjøre en dramatisk forskjellen når du prøver å gjenskape din blanding.

Prøv den 30-50-20 regelen

Med alt dette om fordampning priser og letthet og tyngde av ulike botaniske oljer, kan det være vanskelig å fastslå hva proporsjoner å bruke når du bare starter ut. En god tommelfingerregel for nybegynnere blendere er den 30-50-20 regelen, som er å forberede oljer ved bruk av 30% toppnote, 50% midten notat, og 20% ​​base oppmerksom. I våre tre olje eksperiment bruke 10 dråper, som ville oversette til tre dråper toppen notat, fem dråper midten notat, og to dråper basen notat.

La det være

Når du har blandet opp blandingen og la den hvile en dag eller to. Dette gjør at oljene å virkelig kombinere og harmonerer med hverandre.

Den Sniff Test

Etter at du har gitt blanding et par dagers hvile, du er nå klar til gi den endelige snuse test. Plasser en dråpe av blandingen på en test stripe og puste det inn med noen dype inhales. Få en penn og papir og skrive ned noen sensasjoner det maner frem for deg. La stripen tørke, tømme nasal palett, og lukte igjen. Har noe forandret seg? Skriv ned dine inntrykk igjen.

Deretter kan du prøve å fortynne den med en mild luktende transportør olje som jojoba eller mandelolje. For å gjøre en 20% fortynning bruke fire dråper bæreolje og en dråpe av en blanding. Smell det igjen. Hvordan aroma påvirke deg nå?

Hvis du elsker din concoction, klapse en etikett på den og oppbevar den på et kjølig, mørkt sted, for eksempel et skap eller kommode skuff. Hvis du misliker lukten, eller er bare så som så om det, gi den noen dager og lukte igjen. Noen ganger dufter trenger litt tid til å vokse på deg.

Making Terapeutiske Blends

Blande opp essensielle oljer for duft er en ting. Skaper en herlig aroma og noe som vil helbrede hva som feiler deg er noe helt annet.

Selv om det er nødvendig å identifisere hvilke eteriske oljer har medisinske egenskaper du er ute etter, er det like viktig å finne en kombinasjon av oljer som lukter godt. Kombinere flere smertestillende oljer for å hjelpe til med migrene, for eksempel, ikke vil gjøre en slikk av god hvis du ikke kan stå lukt! Her er noen tips for å hjelpe finne en balanse mellom aroma og terapi:

Gjør din forskning - Det første trinnet er å finne ut hvilke essensielle oljer har medisinske egenskaper for tilstanden du ønsker å behandle.

Du kan starte med å lese noe av våre artikler om fordelene med spesifikke essensielle oljer:

• bergamot
• Clove
• Eucalyptus
• Frankincense
• Sitron
• Lemongrass
• oregano
• Peppermynte
• Rosemary
• sandeltre
• Tetre

Eller av ulike tilstander som kan behandles med essensielle oljer:

• allergi
• Angst
• eksem
• Hår og hodebunnspleie
• hormon ubalanse
• Smertelindring
• Hudpleie
• søvnforstyrrelser
• Vekttap

Video: Global Warming or a New Ice Age: Documentary Film

Få Kategorisering - Når du har identifisert noen medisinske kandidater, begynne å organisere dem i aroma kategorier (floral, sitrus, krydret, etc.) og ved å duft notater (øverste, midterste base) slik at du kan starte arbeidet med sortering som essensielle oljer vil bland godt med de andre på listen. Du ønsker kanskje å kaste et stort nett og skrive ned mange forskjellige kombinasjoner som har alle tre duft notater. Deretter begrense det ned ved å bare velge duft familier som blander godt sammen. Føl deg fri til å legge i ikke-medisinske oljer for å hjelpe avrunder duften.

Blend og Test - Når du har en formel du er klar til å teste ut, følger ovennevnte blanding og snuse testing trinn. Hvis du misliker duften, holde på det! Kan du identifisere hvor olje i blandingen er ikke synergizing med resten? Prøv å bytte den ut for en annen olje.

Når du har en behagelig duft, kan du gå videre til å teste sine terapeutiske egenskaper. Noen oljer er best inhaleres eller sprer seg, lagt til et bad, eller brukes lokalt som en lindrende salve eller massasje salve. Når inhaling terapeutiske oljer, skal du se et resultat nesten umiddelbart. Med aktuelle oljer, det kan ta et par ukers bruk for å se om den har den tilsiktede effekt.

Grunnleggende aromaterapi oppskrifter

I tilfelle du fortsatt ikke vet hvor du skal begynne, her er noen enkle essensielle oljer blander at du enkelt kan utfylle for å skape en individualisert duft:

Boost Your Mood - 6 dråper bergamot + 2 dråper grapefrukt + 2 dråper ylang ylang

Bli kvitt stress - 4 dråper lavendel + 2 dråper vetiver + 4 dråper Roman kamille

Stay Energized - 4 dråper peppermynte + 2 dråper røkelse + 4 dråper sitron

Klar til å komme i gang å blande eteriske oljer? Få deg dette settet med Plant terapi eteriske oljer og får blande!