Aromaterapi massasje med peppermynteolje

Innholdet

• Fordeler med aromaterapi
• Aromaterapi massasje
• Aromaterapi massasje med peppermynte olje
• Relaterte artikler:

Aromaterapi er en populær healing teknikk utføres med bruk av naturlige planteoljer og andre essensielle oljer. Den tar sikte på generell fornyelse av sinn, kropp og sjel og dens terapeutiske natur oppmuntrer kroppen til å stimulere seg selv og jobbe mot selv healing.

Tilnærmingen at aromaterapi massasje gjelder er å behandle kroppen som en helhet heller enn å fokusere bare på ett område eller sykdom. Den grunnleggende tilnærming av aromaterapi er meget forskjellig i forhold til konvensjonell medisin, hvor bare en spesiell sykdom behandles og fokusert på.

Men for å aromaterapi doesn`t krav være en erstatning for konvensjonell medisin og må bare betraktes som en gratis behandling som kan bli vedtatt for å ta opp flere helseproblemer.

Fordeler med aromaterapi

Aromaterapi bidrar til å forbedre immunforsvaret og bygge motstand mot forhold som kulde, hoste, smerter, smerter, fordøyelsesproblemer, etc. Det er kjent for å være svært effektive i kampen mot stress, også. Fordeler med Aromaterapi er også svært gunstig for huden og er nyttig i å korrigere en rekke hudlidelser.

aromaterapi massasje

Aromamassasje kan gjøres via forskjellige modi, det vil si gjennom direkte inhalering, luft- diffusjon, eller direkte anvendelse.

• Innånding er anbefalt, i tilfelle av luftveislidelser.
• Antenne diffusjon brukes til duft eller rensing av luft.
• Direkte søknad kan gjøres gjennom massasjer, bad, wraps, scrubs og komprimerer.

Dermed er aromaterapi massasje en måten for gjennomføringen av aromaterapi.

Essensielle oljer:
Eteriske oljer er utvunnet fra planter og urter. Men ikke alle planter ikke inneholder eteriske oljer.

Oljen lagres i alle deler som stammer, røtter, blader, frukt og blomster. Mengden av olje og den del av anlegget som det er tatt ut fromvaries fra plante til plante. Olje isextracted på forskjellige måter som dampdestillasjon eller uttrykk prosesser, avhengig onsuitability.

Disse naturlige aromatiske oljer og inneholder egenskaper som fremmer fysisk og psykisk velvære. Eteriske oljer er også antas å ha antiviral, anti-septisk og anti-sopp egenskaper og er mild i naturen.

De kan behandle en rekke plager effektivt. Når den aroma av disse oljene blir inhalert, den har en umiddelbar virkning på en rekke kroppsfunksjoner, siden nesehulen er koblet til den del av hjernen som kontrollerer hjertefrekvens, blodtrykk, nerver, stress og hormoner. Dermed kan aromaterapi være ganske stress buster!

Eteriske oljer brukes til aromaterapi massasje er ikke giftig og er generelt ikke har noen bivirkninger. Men de er svært konsentrerte og kan ikke anvendes uten fortynning. De må fortynnes med bærer eller et basisoljer i riktig forhold for å påføres en sikker måte.

Aromaterapi bruker opp til 60 forskjellige typer av essensielle oljer. Men det er noen vanlige seg.

Noen av disse essensielle oljer er:

• Peppermynte
• Tetre
• lavendel
• Rose
• bergamot
• Cypress
• sandeltre
• Eucalyptus
• Lemongrass
• ingefær
• basilikum
• kamille
• Jasmine
• salvie
• timian

Disse oljene, når ekstraheres er meget konsentrert og kan ikke anvendes direkte. De trenger å bli blandet med bærer eller basisoljer for at deres bruk for å være sikker og fordelaktig. Noen eksempler på bæreroljer omfatter mandelolje, kokosnøttolje, jojobaolje, olivenolje og hvetekimolje. Kaldpressede oljer er å foretrekke sammenlignet med dem som ble oppnådd via varm ekstraksjon for aromaterapi. Det er nødvendig at du kjenner noen grunnleggende om aromaterapi før du velger å gå for det, så du kan være sikker på hva du `re får til!

Peppermynteolje:
Peppermynte er avledet fra en flerårig urt som er kjent som Mentha piperitha. Det er mint hybrid av vannmynte og peppermynte. Det er innfødt til Midtøsten og Europa. Flott intimt Fargen varierer fra farveløs eller transparent, til lysegul, eller til en blek grønn-gul farge. De essensielle oljer brukes til aromaterapi massasje, -spesielt peppermynte olje, har en spesiell lukt og smak.

Hovedbestanddelen av peppermynteolje ismenthol som er til stede i bladene på planten og trekkes ut gjennom damp destillasjon. Dette er det som gir den oljen som beroligende, kald følelse.

Peppermynte har en rekke medisinske bruker også. Det antas å være anestetikum, antiseptisk, anti-inflammatoriske, astringerende, analgetisk, decongestant, stimulerende og har vaso innsnevring effekter. Det er også et populært valg for bedrifter som produserer mat, smakstilsetninger, parfyme og medisiner.

Peppermynteolje er en viktig ingrediens i smerte balsamer, hostesirup, ayurvedisk medisiner, kalde balsamer og salver så vel!

Noen generelle bruk av Peppermint olje:
1. Peppermint er en god smak for mat. Det kan legges til sjokolade og godterier og kan gjøre for noen virkelig gode dessert ideer. Det kan også legges til mocktails og kalde drikker for å gjøre ting som peppermynte isteen for forfriskninger.

2. Det er en trygg og naturlig rensemiddel på grunn av sin anti-fungal og antibakterielle egenskaper. Det kan sprøytes ontable topper og kjøkkenbenker for å fjerne skitt og bakterier. Ved hjelp av peppermynte olje til å gjøre det, sikrer en god og avslappende miljø.

3. Det hjelper i å bli kvitt edderkopper. Det spiller `t drepe dem, men det` kraftig duft driver dem, og holder dem ut. Lukten av peppermynte hindrer en fra overspising. Sniffing det under et måltid vil du føle deg fyldigere og dempe sult.

Aromaterapi massasje med peppermynte olje

Aromaterapi massasje med Peppermynteolje er veldig god til å takle en rekke helseproblemer. Følgende er fordelene:

1. tenner og tannkjøtt:
Peppermynte olje er bra for tannpleie. Det er effektivt i å drepe bakterier, forebygge tannråte ved å fjerne skadelig plakk og hindre dårlig ånde. Det hjelper å opprettholde dental hygiene, og er en viktig ingrediens i tannkrem, munnvann, etc.

2. Mageproblemer:
Peppermint er antatt å være effektive for å løse mange magerelaterte lidelser. Det har carminative egenskaper og avlaster irritabel tarm syndrom. Det letter også magen og magemusklene, og hjelper i reduksjon av kramper, magesmerter og kramper i tarmen. Det hjelpemidler bedre funksjon av fordøyelsessystemet og reduserer oppblåsthet og gass også. Ved hjelp av peppermynte olje vil sikrer at du aldri vil ha noen problemer med magen.

3. Stress og mental utmattelse:
Peppermynte har beroligende egenskaper på grunn av hvilke det har en de-vekt effekt. Det hjelper å slappe av nerver og stimulerer hjernen til å konsentrere seg bedre. Det hjelper i å lindre mental utmattelse som er hvorfor det er så populært brukt i aromaterapi massasje. En aromaterapi massasje med Peppermynteolje er den ultimate stress Buster!

4. luftveissykdommer:
Det er bra for å forbedre luftveisfunksjoner. Det hjelper clearing lunger, lindrer engangs hoste, behandler bihulebetennelse og letter astma. Det er også brukt for å behandle lungesykdommer som bronkitt og tuberkulose. Den anti inflammatoriske egenskaper adressere irritert hals og lunger. Derfor, peppermynte er en viktig del av nesespray, kalde salvene og dråper.

5. Hår:
Peppermynteolje, bortsett fra å bli brukt for aromaterapi massasje, brukes for hårpleie. Det hjelper utrydde lus og flass. Den forbedrer blodsirkulasjonen, og har en avkjølende effekt på hodet. Det er ment å være bra for hårvekst og glans.

6. Hud:
Massasje med peppermynteolje er veldig bra for tørr hud. Oljen hjelper hydrat og nærer huden. Bruken av peppermynte olje aren `t begrenset til tørr hud bare skjønt. Det er også brukt til å behandle fet hud. Den kan brukes til å behandle eksem og insektbitt som det bidrar til å redusere kløe og irritasjon.

7. Totalt helse:
Peppermynteolje bidrar til å øke blodsirkulasjonen og immunitet. Det er nyttig for å redusere halsbrann, hetetokter, hodepine, kvalme, oppkast, morgenkvalme, menstruasjonsproblemer og urinveisinfeksjoner. Det er svært effektive i å lindre muskelsmerter som fører til bedre trening ytelse og dette, oppfordrer vekttap. Det effektivt behandler også søvnløshet.

Peppermynteolje kan tilsettes til lotion eller krem ​​eller påføres direkte. Husk, har det å bli utvannet i carrier oljer for aromaterapi massasje og for bad.

Imidlertid må folk som er under medisinering og gravide konsultere lege før en aromaterapi massasje med peppermynte olje. Dessuten er det ikke tilrådelig å bruke Peppermint olje direkte på åpne, ferske sår og kutt. I begynnelsen kan effekten være kjøling, men for mye av oljen kan forårsake en brennende følelse og forverre problemet.

Relaterte artikler:

• Aromaterapi massasje med lavendel olje
• Lidelser som fargeterapi kan behandle?
• Pranic Healing - Healing med Energy
• Reiki healing for kropp, sinn og sjel