9 Fantastiske fordelene med kattemynte

Noen av de viktigste helsemessige fordeler av kattemynte inkluderer evnen til å roe urolig søvn, lindrer angst og stress, lindre menstruasjonssmerter, bidra til å eliminere spiseforstyrrelser, lette ubehag i magen, fremskynde utvinning fra forkjølelse og feber, avgifte kroppen, redusere betennelse i hele kroppen, og til og med fart sårtilheling.

Catnip

Blomstringen flerårig kjent ofte som kattemynte, catmint, eller catswort faktisk har det vitenskapelige navnet Nepeta cataria, og selv om folk flest ikke er klar over, denne spandere så ofte reservert for sin beroligende, beroligende effekt på katter, har også omfattende fordeler for mennesker. Det er eget område er ganske omfattende, som strekker seg over store deler av Europa og deler av Asia, inkludert Kina, men det har siden blitt en global eksport og finnes over hele verden. Det er først og fremst potent på grunn av en viss terpenoid, kalt nepetelactone, men diverse andre kjemiske bestanddeler og næringsstoffer også påvirke ulike aspekter av menneskers helse.
Kattemynte kan brukes lokalt via bladene eller den essensielle oljen, mens kattemynte te brygget fra bladene er også populært. De ekstrakter og essensielle oljer er også ganske populær. Den historiske utvalg av kattemynte anvendelser inkluderer te, saft, tinkturer, ekstrakter, salver, og til og med som en urt som skal røykes, i tillegg til sine kulinariske anvendelser. De ulike formene for kattemynte har vært brukt i generasjoner i alternativ medisin, og moderne forskning har også vist at det å være en pålitelig behandling for noen vanlige sykdommer. La oss ta en nærmere titt på noen av de beste helsemessige fordeler av kattemynte.

Helsemessige fordeler av Catnip

Stress lettelse: Samme kvalitet som gjør catnip så attraktiv for katter, nemlig fordi det gjør dem litt “høy” og sedates dem, kan også gjelde for mennesker på en mer kontrollert måte. Katte kan gi stress og redusere kronisk angst som en urtemedisin når det spises, forbrukes i form av en saft eller te, eller når den røykes som en urt. Dette kan også bidra til å redusere de sekundære symptomer på kronisk stress og styrke immunforsvaret.

Sleep Aid: Kattemynte har vært brukt av personer med søvnløshet eller sove rastløshet for hundrevis, om ikke tusenvis av år. Den beroligende natur bidrar til å forsinke kroppens naturlige sykluser og indusere en rolig, avslappet tilstand. Folk er bedre i stand til å sove gjennom natten for uforstyrret, avslappet søvn. Mange velger å drikke en kopp kattemynte te før sengetid for å sikre en forfriskende søvn.

Fordøyelsesproblemer: Kattemynte er spesielt effektiv i å klarne opp fordøyelses problemer, spesielt forstoppelse, overflødig luft i magen, kramper og oppblåsthet. De avslappende anti-inflammatoriske effekter av kattemynte organiske forbindelser som kan lette knutene og betennelser i mage-tarmsystemet og avlaste tetthet og ubehag.

Menstruasjons kramper: For kvinner som lider spesielt smertefulle menstruasjonssmerter, er kattemynte te ofte anbefalt som et alternativ behandling, fordi det raskt kan avlaste disse kramper og påkjenninger på kroppen. Videre er beroligende, beroligende effekten av kattemynte kan også berolige andre symptomer på menstruasjon, som humørsvingninger og depresjon.

Hodepine reliever: Selv om den nøyaktige mekanisme ikke er fullstendig forstått, har katte vist seg å være meget effektiv i behandling av hodepine, og med kronisk migrene. Gni essensielle oljen på det berørte området kan fungere, men drikker kattemynte te eller gni en kattemynte blad salve på templer kan også tilby rask lindring.

Hastigheter helbredelsesprosessen: I form av forkjølelse og flus, en av de raskeste måtene å rense ut kroppen er å indusere svette og få giftstoffer skylles ut av systemet. Dette gjelder særlig i tilfelle av feber, når mangelen på svette før feberen bryter er bare å holde disse giftstoffer og patogener i kroppen. Catnip induserer svette, så er ofte anbefalt av alternative utøvere for behandling av forkjølelse.

Anti-inflammatorisk aktivitet: Som nevnt ovenfor, angir de kjemiske bestanddeler av katte er særlig effektive som anti-inflammatoriske midler. Dette betyr at katte kan være effektive i behandling av artritt, gikt, forstuet muskler, verkende ledd, og til og med hemorroider. Lokal applikasjon eller vanlig forbruk av blader, kan juice eller te være effektive for alle disse situasjonene.

Hudproblemer: Den naturlige frastøtende kvaliteten på kattemynte gjør det ideelt for å holde insekter unna hager da holdt som prydplante, men de organiske forbindelser i anlegget gjør det ideelt for lindrende bug biter og lindre irritasjon på huden. Bruk av salver eller ekstrakter til irritert eller skadet hud kan fremskynde helbredelsesprosessen og reduserer betennelse raskt.

Komplett Nutrient: Selv spiser kattemynte blader er den minst vanlige formen for forbruk for mennesker, kattemynte faktisk har en ganske imponerende samling av næringsstoffer, fra gunstige kjemikalier og unike organiske forbindelser til essensielle fettsyrer, mineraler og vitaminer som kroppen trenger. Med andre ord, kan anlegget gjøre mye mer enn å slå ut en katt!

Video: The Great Gildersleeve: Birdie Sings / Water Dept. Calendar / Leroy`s First Date

Et siste ord av advarsel: For mennesker som lider av lever- eller nyresykdommer, kan bruk av kattemynte være risikabelt, spesielt hvis du er regelmessig inntak av te. Videre bør gravide unngå kattemynte, så det kan tidlig indusere arbeidskraft. Andre enn de spesifikke bekymringer er katte generelt ansett som ikke-allergifremkallende og uskadelig for brukerne. Den kraftige effekten av den essensielle oljen skal tas i betraktning, imidlertid, og ekstraktene skal alltid blandes med bæreroljer.