9 Overraskende fordelene med soursop

Noen av de mest imponerende helsemessige fordeler av soursop inkludere sin evne til å drepe parasitter, redusere betennelser, forbedre åndedrettsproblemer, sedate kropp og sinn, helbrede huden, behandle visse typer kreft, styrke immunsystemet, beroliger magen, og lindre smerte.

soursop

Hvis du har reist mye i Mexico, Karibia, og deler av Sør-Amerika, så har du sannsynligvis sett soursop treet, som er et eviggrønt tre med det vitenskapelige navnet Annona muricata. Smaken av soursop frukt er en deilig kombinasjon av jordbær og ananas, med andre søte og sitrus notater som gjør det svært populært i disse delene av verden. Det er også dyrket i Afrika, og noen ganger i Sørøst-Asia, og selv i Florida. Men det er mest populært dyrket for personlig konsum som en hage frukt. Den soursop er bare én type Annona, og en av de største i tillegg, sammen med en rekke forskjellige anvendelser. Den myke papirmasse og fiber av frukten brukes til drikke, desserter, smoothies og godteri, samt et vell av tradisjonelle medisinske behandlinger som brukes i mange deler av verden.

Mens smaken er nok til å gjøre dette til en populær frukt, den rike vitamin og næringsinnhold innenfor frukten omfatter vitamin C, vitamin B, og et antall av antioksidanter forbindelser. Saften fra soursop har vært brukt lokalt, mens pulverisert frø og decoctions laget av bladene er også populære former for naturlig rettsmidler. Du kan også bruke bladene og pulverisert frø å brygge et kraftig te, som også har en rekke imponerende effekter på menneskekroppen. Nå, la oss ta en nærmere titt på noen av de mange helsemessige fordeler av soursop.

Helsemessige fordeler av soursop

Parasite Kontroll: Den anti-parasittiske natur soursop har gjort det til et populært behandling i mange av de landlige områdene i Latin-Amerika og Sør-Amerika, særlig i områder hvor parasittinfeksjoner er mer vanlig. Ved å brygge en te fra bladene til frukten, kan du rense tarmen og sørge for at gastrointestinale systemet går jevnt.

Anti-inflammatoriske egenskaper: Hvis du lider av felles smerte eller betennelse, spesielt fra forhold som gikt eller leddgikt, deretter gni et avkok av soursop på det berørte området kan være en flott måte å finne noen lettelse. De anti-inflammatoriske forbindelser som finnes i soursop raskt kan fremskynde tilheling i de berørte områdene, mens også beroligende smerte og forbedring av fleksibilitet.

Åndenød: Hvis du sliter med hoste, forkjølelse eller annen form for luft sykdom, så soursop anti-inflammatoriske egenskaper kan bidra til å tømme ut luftveiene, lindre lunger og berolige irritasjon. Fungerende delvis som en slimløsende, er soursop en pålitelig måte å eliminere slim og slim, hvor mange patogener kan leve. Ved å redusere betennelse i nesehulene og luftveiene, kan det også fremskynde helbredelse.

Sedasjon og Stress: Soursop te har blitt brukt som en stress lindrende strategi i århundrer. Det er visse anti-inflammatorisk og beroligende egenskaper for soursop som gjør det svært effektivt hvis du lider av overflødig stress og angst. Stresshormoner i kroppen kan være skadelig, og kan rote med de naturlige metabolske cykler, samt tidsplanen søvn. Hvis du lider av søvnløshet eller urolig søvn, er soursop te et klokt valg.

Skin Health: Du kan pulverisere frøene av soursop frukt til et pulver, som deretter kan formuleres i en hud snerpende, hjelpe deg å redusere linjer og rynker, og forbedre utseendet på alder flekker og urenheter. Topically gjelder denne lim til de berørte områdene jevnlig og nyte sunnere hud, samtidig som beskytter deg mot bakterier og mikrobielle infeksjoner.

Cancer Prevention: Noen av de mest interessante fordelene med soursop forholder seg til sin antioksidantaktivitet, som nemlig kommer fra acetogenins, samt kinoloner og alkaloider. Disse er direkte knyttet til kreft forebygging og reduksjon av størrelsen av svulster. Utstrakt forskning har blitt gjort på de unike organiske forbindelser av soursop og det har vært omfattende undersøkt som en alternativ kreftbehandling. Disse acetogenins er faktisk unikt for Annonanaceae anlegget familien, som er det som gjør dem så fascinerende. De kan tilsynelatende stenge av blodstrøm til fremmede eller ikke-normale cellulære utvekster, og er allerede blitt positivt assosiert med behandling av bryst, pankreas, prostata, og lungekreft.

Immune System Booster: Beskytte immunforsvaret er en av de viktigste komponentene i et sunt kosthold og fitness diett. Legge til en bit av soursop frukt til kosthold, enten gjennom forfriskende drikke eller desserter, kan positivt påvirke din generelle helse og holde disse sykdommene i sjakk. Rik på vitamin C, stimulerer denne frukten produksjonen av hvite blodceller, mens konsentrasjonen av antioksidanter bidrar til å nøytralisere frie radikaler og forhindre kronisk sykdom.

Gastrointestinal Helse: Å være rik på vitamin C, ble soursop brukt i mange år som et naturlig middel for skjørbuk og dysenteri. Saften av soursop frukt kan også være en meget effektiv diuretisk, for å rense mage-tarmkanalen og fjerne overflødig giftstoffer og salter fra kroppen. Den anti-inflammatoriske komponenter, inklusive alkaloider og kinoloner, kan redusere forekomst av parasitter i tarmen og dempet eventuell smerte og irritasjon i magesekken / kolon.

Smertestillende Egenskaper: Når det gjelder smertelindring, har soursop blitt topikalt på sår og skader i generasjoner, men fungerer også internt for å lindre smerte og hastighet helbredelse. De beroligende og anti-inflammatorisk aspekter av denne imponerende tropisk frukt gjør det til en ideell løsning for alle typer smerter i kroppen, både innvendig og utvendig.

Ord av forsiktighet: Selv om disse tradisjonelle og velprøvde bruker er kraftig og effektiv, er det viktig å diskutere eventuelle nye tillegg til din helse regiment med en utdannet lege. Spesielt i form av sin kreft-bekjempelse potensial, er det lurt å oppsøke flere meninger før utvikle behandlingen profil. Og som alltid, alt med måte!