10 Kreative måter å komme over en breakup

Hvordan komme over en breakup? 10 kreative måter å komme over en breakup

Tilbake på 90-tallet, var det en stereotypi gjør rundene at når kvinner prøver å håndtere påkjenningene av en breakup, ville de sitte i sengen med en kar iskrem, noen barer av sjokolade, en boks med vev og en søppel film.

Men på den måten å gjøre ting på er utdatert, og i disse dager kvinner er å finne flere og flere kreative måter å komme over en breakup. Så for å hjelpe deg med å reparere et knust hjerte og gå videre fra den fyren som var så ikke verdt det, HAR VI kastet sammen noen kreative måter å komme over en breakup. Les det og ta kontroll over livet ditt i dag.

1. Block Eller Unfriend ham på Facebook

Tilbake på 90-tallet, kunne ikke kvinner blokkere deres ex på Facebook. Det var en skam, Var ikke det?

Nei, det ikke var! Fordi det var ingen Facebook tilbake da. De hadde det enklere! Men du, du `ve fikk til å håndtere din ex legger ut bilder som viser hvor godt han` takle bruddet. Du får se søte bilder av noen nye jente han `hengende rundt med (tilsynelatende` re bare venner, men hvorfor er hun rører ved ham som det?), Og du kommer til statusene at resolusjon: "Livet er AWESOME".

Den enkleste veien ut av dette på er å unfriend ham. Ok, det kan komme som et lite, mener og hatefull, men glemmer det, må du ta kontroll her.

2. Få full med venner - ikke alene

Om du ikke har unfriended ham ennå, kan en statusoppdatering som sier han `i et helt nytt forhold være nok til å velte deg over kanten, sende deg suser til skapet for å få det flaske vin ut. Og fordi du `re alene, du bestemmer deg for å bli full alene. Og så ut kommer alle de triste, deprimerende tanker og før du vet ordet av det, `re blubbering over katten. I stedet bør du ringe ut noen venner og gå ut på byen. Ha en god tid, ha det gøy!

3. pusse opp rommet

Et annet tips om hvordan å komme over en breakup er å pusse opp rommet ditt. Våre rom gjør oss føler seg trist når vi `re satt alene om natten å tenke på de gode tidene vi pleide å dele det med våre ex. Å sørge for at rommet ditt slutter slik at du føler blå, kan du revolusjonere rommet ditt. Male veggene en ny farge, kjøpe en ny sengeteppe som spiller ingen lukten av ham, og endre bildene dine. Rommet må være et sted for å helbrede, i motsetning til et sted med triste minner.

4. Ta opp Boxing

Hvis du `ve tatt bruddet på en slik måte at it`s gjør deg sint, vil du kanskje vurdere å ta opp noen form for sinne-basert trening regime, for eksempel kickboksing. It `s en annen stor spiss på hvordan å komme over en breakup. Det vil bidra til å rense deg fra negative følelser, og du vil seriøst føle seg bedre. Plus, `ll også få montør og mer tonet, så dette vil også hjelpe deg til å føle seg mer positivt på fremtiden. Du kan til og med late som om boksesekk er hodet.

5. Sjekk Nyhetene

Tidligere fortalte vi deg til å unfriend din ex på Facebook, men problemet er at du `re fortsatt på Facebook. Dette betyr `re fortsatt å rulle opp og ned newsfeed, kommer over elsket opp par som uforvarende gnir salt i sårene dine med nyheter om deres engasjement og evig lykke. Vi foreslår å bytte din Facebook-feed for en nyhetsfeed, som for eksempel CNN. Ved å rulle opp og ned denne nyhetsfeed, `re fortsatt får mye inntak av informasjon, men det isn` t kommer til å uroe deg på samme måte som nyhetene Clare har nettopp hatt en baby med kjærligheten til livet hennes ville.

6. Remake minnene

Neste nyttig tips om hvordan du kan komme over en breakup er å remake minnene. Om du lider av en breakup som gjør at du føler deg forlatt og trist inne, minner fra de stedene du brukte til å besøke er ofte den verste form for ting som mudre opp alt som sorg. Så for å sørge for at du slutter å assosiere masse kule steder med din ex, og for å sørge for at du slutte å si: "Jeg kan aldri dra dit igjen", bør du ta turen til disse stedene med chums, skape nye minner, og glemmer at du og din ex selv trappet foten i området.

7. Ta en ferie

En annen stor tips om hvordan å komme over en breakup er å ta en ferie, med venner eller alene. Når du tar en ferie etter et samlivsbrudd, `re umiddelbart minnet om at det er så mye mer til denne verden enn gutta. Det er så mye mer enn dine ex`s fotball spill, dårlig hårklipp og snorking om natten. Det er sjø, sand, stjerner og solskinn. Vi anbefaler å gå et sted du `ve aldri vært før, og, hvis mulig, å bli tapt. Det vil ta tankene bort fra ting og hjelpe deg å helbrede. Pluss `ll ha mye moro!

8. frivillig

Når vi slå opp med noen, kan det være lett å bli frustrert fordi vi `re fanget i en rutine som er kvelende oss. Vi står opp, vi går på jobb og vi komme hjem til et tomt hus. For å gi deg selv noe nytt å gjøre det spiller `t koste en krone, kan du ta opp frivillig. Ikke bare vil det gi deg noe annet å gjøre, men det vil også gjøre at du føler deg bra, fordi du `ll være å hjelpe mennesker i vanskelige situasjoner.

9. Utvikle betatt av noen

Neste godt tips om hvordan du kan komme over en breakup er å utvikle en forelsket i noen. Og ikke bare en fyr, men mange folkens. Gå til en nattklubb og fest øynene på den varme ting som er der ute. Få sommerfugler når du `re tjent med en søt barista. Få en hårklipp av en kjekk frisør. Gå og utforske alle de hotties som er der ute og nyte deg selv. Vi selv ikke forteller deg til å falle så hodestups forelsket at du begynner å føle seg syk når en fyr `t svare på samtaler-stedet, bare liker å se hot guys langveisfra. Ta en bit av glede i å vite at du kan se uten din ex å bli sjalu.

10. Vent - men ikke for mye

Video: Why we do what we do | Tony Robbins

Jada, vennene dine er der for deg. `Ll lytte til deg grunner til at din ex Var ikke verdt det, og hva som gikk galt. Men de kan bare ta for mye. Hvis du lufte på dem hele tiden, de vil bli syk av deg. De vil be deg om å forlate. Alvor. Det er bare så mye de kan ta. Don`t fortelle dem om hva din ex er opp til disse dager, og don`t gå inn i hver minste detalj om de tingene han gjorde galt. Også don`t bære en venn ned, men snakk med mange venner.

Hvordan komme over en breakup? Hva er dine tips?

Video: The Choice is Ours (2016) Official Full Version

Forbli glad!