General Mills lanserer sitt nye vidunder: liten skål

General Mills nettopp lansert sin nyeste stolthet og glede siden 2001: Tiny Toast. Og mens GM hevder det vil bringe deg "sunn morgen godhet," vi vet bedre enn å tro mye av noe før vi lese etiketten på boksen. Så, før du forlater din morgen skål med havregrøt, her er lowdown av denne nye frokostblanding.

Det nyeste medlemmet av GM frokostblanding familien, minner Tiny Toast oss en bit av sin eldre bror, Cinnamon Toast Crunch. Imidlertid tilbyr dette miniatyr toast en annen slags søt essensen: heller enn å bli belagt i kanel, stammer Tiny Toast sødme fra sine sprinkles av ekte frukt pulver. Tilbys i to varianter-blåbær og jordbær-det nye produktet kan skryte av at det ikke har noen kunstige farger heller ingredienser. Men her er et tips å alltid huske: Bare fordi ingrediensene er ikke kunstig betyr ikke automatisk at de skal bli godkjent som sunn....

Det er sannheten bak GM uttalelse av å innlemme fullkorn oats- det er faktisk den første (som betyr mest tallrike) ingrediens i frokostblanding selv. Rett utenfor balltre, dette frokostblanding tilbyr mer fullkorn enn en typisk McDonalds frokost-men Spis Dette er litt skeptisk til frokostblanding er næring. Mens ¾ kopp klokker inn på bare 120 kalorier, fortsatt koster det deg 9 gram sukker-samme beløp som en ¾ kopp servering av Cinnamon Toast Crunch. I tillegg leveringen man bare gir en measly 1 gram fiber og 2 gram protein. Er dette frokostblanding virkelig kommer til tidevannet deg over til lunsj?

Selv om disse toasts er faktisk liten, er de fortsatt består av 13 ingredienser-noen som ikke er så sunt som GM gjør dem virke. For eksempel er den femte ingrediens palmeolje, som er lastet med mettet fett. Bare en spiseskje har 6,7 g mettet fett, mens dens motstykke sunnere, olivenolje, har bare 1,9 g. Også, legg merke til de tre kildene til sukker i ingredienslisten: sukker, fruktose og tørket jordbærpuré. Det er ikke rart at ikke engang en full kopp av Itty Bitty korn brød koste deg 9 gram av det søte ting! Selv søt og trendy, er Tiny Toast rett og slett ikke en sunn frokost idé, og det er offisielt en Not That!

Video: Suspense: My Dear Niece / The Lucky Lady (East Coast and West Coast)

Vi trenger å applaudere General Mills mål for slutten av 2017, skjønt, som er å fjerne kunstige ingredienser ut av alle sine frokostblandinger. Dette er definitivt et stort steg i sunn retning! Tiny Toast kanskje ikke har fått den ærefulle godkjenningsstempel, men en annen General Mills produkt sikker gjorde.

Video: Words at War: They Shall Inherit the Earth / War Tide / Condition Red

Spis dette!
Cascadian Farm Organic Ancient Korn Granola er et solid alternativ til Tiny Toast. For 9 gram sukker, får du en ikke-GMO granola pakket med 3 ganger protein og 4 ganger så mye fiber. Jada, det kan være høyere i kalorier, men du er stadig en betydelig mengde næring per servering størrelse. Prøv gumlet på denne ol` klassiske frokostblanding til frokost å kickstart dagen i stedet for å mate inn i Tiny Toast raseri. For andre næringsrike morgen måltid ideer, sjekk ut 50 Best Breakfast Foods for Weight Loss-Vurdert!