10 Utrolig måter Himalaya salt vil forandre livet ditt

Himalaya - de høyeste fjellene i verden - span 2400 kilometer over Asia ved sammenføyning av indisk og eurasiske tektoniske plates.Where disse stolte topper nå står, 250 millioner år siden var en primordial sea.Within den gamle vann eksisterte en perfekt, uberørte ecosystem.As platene på jorden flyttes og over aldre presset Himalaya mot himmelen, havet fordampet og alle dens livsnødvendige mineraler krystallisert under varmen fra solen for å danne det vi nå kjenner som Himalayan rosa salt.

På grunn av de forholdene som den ble dannet, dette reneste hav salter en av de beste kildene til naturlige mineraler på planeten og eksponentielt sunnere enn bleket og behandlet bordsalt at de fleste bruker daily.In dette innlegget, tar vi en titt på noen av de utrolige fordelene fra Himalayan rosa salt (HPS), og hvordan du kan bruke det øke din helse.

Video: NOR SuperLight 2015

Lyst til å oppleve fordelene med Himalayan rosa salt for deg selv? Du kan kjøpe høy kvalitet Himalaya salt fra denne siden på Amazon. 

1. Mineral Sug

Salt og mineral bad er en flott måte å slappe av på slutten av dagen, samtidig infusjonen huden og kroppen med mineraler og hydration.Through prosessen med dermal absorpsjon, soaks huden opp mineraler fra vannet - ofte bedre enn om de samme mineralene ble konsumert internally.Because den inneholder så mange av de ulike mineralene kroppen trenger for å holde seg frisk, når det gjelder de beste ting å sette i badevannet, er Himalaya rosa salt på toppen av listen.

Video: Meet the Mormons Official Movie - Full HD

Les mer: 10 tvingende grunner til å ha en Himalayan Salt Bath dag

2. berolige bort Sårhet

Et varmt bad som oser av Himalayan rosa salt er også flott for å slappe trangt muscles.The magnesium og noen andre mineraler og sporstoffer som finnes i HPS absorbere gjennom huden til å helbrede skadede muskler og andre myke tissues.Minerals i HPS også arbeide for å styrke bein, hud og bindevev som kan bidra til legemet sårhet på andre måter.

3. Avgiftning

Når HPS tilsettes til et bad av varm (fortrinnsvis omtrent den samme som kroppstemperaturen) vann, ikke bare det svært nødvendig næringsstoffer til body.Himalayan rosa salt også fungerer som et kraftig detoxifier.When oppløst i vann, blir HPS en ionisk løsning som bidrar til å trekke giftstoffer ut av huden og adipose tissues.This prosess kombinert med healing mineral infusjon tilbys av en god Himalayan rosa salt suge vil la deg følelsen uthvilt og energisk.

4. rense luften

Ikke bare Himalayan rosa salt avgifte kroppen, kan du også bruke den til å rense luften du puster.

Du har kanskje sett en før, og ikke visst hva du var ute på - en stor tykk rosa krystall lampe sitter på et bord eller desk.This dekorative bit av belysning er faktisk laget av HPS, som fungerer som en naturlig luftrenser ved å trekke fuktighet fra det omgivende miljø inn i salt.Heat fra pæren fordamper raskt vannet tilbake i luften, men eventuelle giftstoffer som tidligere ble utført i den sirkulerte fuktighet er igjen, fanget opp av saltioner.

Vil du vite mer om hvorfor du bør investere i en Himalayan rosa salt lampe? Les om den utrolige fordelene her. 

5. Sinus Vanning

Hvis du noen gang har brukt en Neti potten så du vet hvor godt saltvann kan arbeide for å klare opp sinuses.Try bruke HPS saltvann i potten for en enda sunnere cleanse.Himalayan rosa salt dreper bakterier og obligasjoner til mange forurensninger som kan være fast i din nese hulrom på grunn av puste forurenset air.Alternately, hvis du ikke liker tanken på rennende vann gjennom nesehulene, kan du også bruke denne Himalaya krystall salt inhalator for å rense luftveiene.

6. Regulering Hydration

Når inntas som en såle (uttales ‘solay’) - en saltløsning av vann som er blitt fullstendig mettet med naturlig, uraffinert salt - HPS gir kroppen med elektrolytter som regulerer hydrering, blant annet.

Les etiketten på en sportsdrikk flaske og man vil se noen av de viktigste elektrolytter som er oppført i ingrediensene - natrium (Na +), kalium (K +), kalsium (Ca2 +), magnesium (Mg2 +) og klorid (Cl) - i en eller flere av sine forms.This er fordi kroppen absorberer elektrolytter raskere enn vann ved itself.When disse to opptrer side ved side, tar kroppen opp vann og elektrolytter sammen, noe som resulterer i raskere hydration.Sadly, de fleste kommersielle idretter drinker er også full av sukker og kjemiske konserveringsmidler som vi ikke vil ha i kroppen vår.

De gode nyhetene er at HPS er omtrent 85% natriumklorid sammen med den andre 15% med betydelige mengder kalium, kalsium og magnesium, så vel som bicarbonate.These seks mineraler er alle elektrolytter som er nødvendig for riktig funksjon av menneskekroppen, eller mer spesielt for kroppsvæske regulering.

I hovedsak skaper eneste laget med Himalayan rosa salt er som å blande din egen perfekte sport drink.For et stort steg-for-steg guide, sjekk ut denne nettsiden.

7. lavere blodtrykk

På grunn av sin høye natriuminnhold, sier at Himalaya rosa salt har evnen til å senke blodtrykket gjør mange mennesker skeptical.After alt, vi har blitt fortalt hele livet at for mye salt gjør BP skyte i været, men gjør en litt graving og du vil finne at det er hull i forskningen på dette topic.That sagt, når alle naturlige HPS brukes i stedet for (men ikke mer enn) bearbeidet NaCl bordsalt, kroppen din faktisk har en enklere tid å behandle mineraler .br system trenger ikke så mye vann å tømme ut overflødig natrium, derfor vil du ikke beholde så mye vann, og kroppen din trenger ikke å jobbe så hard.Remember som naturlig er alltid bedre enn behandlet og det samme gjelder for salt.So bytte ut den gamle saltbøsse for en Himalayan rosa salt jeksel.

8. Balanse pH / Redusere Acid reflux

Ubalansert pH er et problem for mange mennesker som kan føre til alle slags helseproblemer fra immunsvikt og tap av beintetthet til nyrestein og vektøkning.

Du kan teste kroppens pH ved hjelp av test strips.Urine bør ha en pH rundt 6,5 med det å være lavere om morgenen og litt høyere i afternoon.Saliva pH bør opprettholde mellom 6,5 og 7,5 i hele day.The flertallet av mennesker med en pH ubalanse helle mot surhet (pH lavere nummer) og kan løse dette problemet ganske enkelt ved å drikke såle laget med Himalaya rosa salt.

Video: 184th Knowledge Seekers Workshop - August 10, 2017

Som en side note - på grunn av dets alkalitet kan såle laget med HPS også bli brukt som en antacid.Just blande omtrent en teskje i et glass med vann i romtemperatur og drikke for å nøytralisere overskudd av magesyre.

9. forbedre fordøyelsen

Næringsstoffer i HPS faktisk kan øke muligheten for vårt fordøyelsessystem til å absorbere andre nutrients.For denne grunn, handler din shaker av bordsalt for Himalayan rosa vil hjelpe deg til bedre fordøye food.Better fordøyelsen betyr at du vil føle deg mindre sulten som - spesielt for de som ønsker å felle et par ekstra pounds hver uke - er svært gode nyheter, faktisk!

10. styrker kroppen

Mange av mineraler som finnes i HPS er også viktig for kroppen å opprettholde sterke bein og bindevev, samt riktig muskel regenerering og blod circulation.If du er utsatt for kjølte ekstremiteter, leddgikt, benbrudd, eller til og mental utmattelse - regelmessig bruk av Himalaya rosa salt til sesong maten kan være akkurat det du trenger å hoppe starte kroppen tilbake til god helse.

Lyst til å oppleve fordelene med Himalayan rosa salt for deg selv? Du kan kjøpe høy kvalitet Himalaya salt fra denne siden på Amazon. 

PS! Har du hørt om Thrive Market? - Det er en spennende online markedsplass som tilbyr det beste i sunne, økologiske GMO-fri mat - samt de beste naturlige helse, skjønnhet og hjem produkter - vanligvis på 25-50% av veiledende priser. Og enda bedre, trives Market tilbyr en eksklusiv 25% avslag på første ordre + En måned gratis medlemskap for naturlige levesett er bedre lesere. Bare klikk på denne linken og din rabatt vil automatisk bli brukt.