Saindhava Lavana - rock salt fordeler, ayurveda bruk, bivirkninger

Saindhava Lavana eller bergsalt er ansett beste blant alle salter. Det er anbefalt for daglig bruk som per ayurveda. Sine kvaliteter, bruks- og helsemessige fordeler er ganske forskjellig fra vanlig salt. La oss finne ut.

Sanskrit Synonymer: Saindhava, Sheetashiva (fordi det er kjølevæske i naturen), Sindhuja (fordi det er funnet i Sindh-regionen i Punjab), Naadeya (fordi det er funnet i bredden av elver), Manimantha

Folkelige navn:
Engelsk navn - Himalaya salt, Himalayan rock salt, Himalayan rosa saltHindi navn - Sendha Namak, Sendha lon
Marathi navn - Shende Lon
Gujarati navn - Sindhalun
Bangali navn - Saindhava Lavan
Tamil navn - Intuppu

Introduksjon:
Den er tilgjengelig fra gruvene i Punjab. Det er to varianter -
1. Shweta Saindhava - (hvit farge)
2. rakta Saindhava- (rød farge)
Noen av disse kan ofte brukes i navnet til Rock salt.

Kjemisk oppbygning -
Natriumklorid er den viktigste bestanddel gjør opptil 98%. Den inneholder mange nyttige mineraler og elementer. Den inneholder også jod, litium, magnesium, fosfor, kalium, krom, mangan, jern, sink, strontium, etc. Les mer.

Kvaliteter Saindhava Lavana:
Smak- Salt, litt søt smak,
potens-Kald
Kvaliteter - Lys, unctuous,
Effekt på Tridosha - Vi har lært at salt smak øker vanligvis Pitta, men Saindhava Lavana, å bli kaldt i styrke bidrar til å balansere Pitta.
På grunn av sin Salt smak, balanserer det Vata og
Det bidrar til å avlaste brystet lunger på grunn av slim akkumulering, fordi det også lindrer kapha.
Derfor er det en av de sjeldne ayurvedisk stoff som balanserer alle de tre Doshas.

Stein salt bruksområder -

Per charaka, er det en av disse ingrediensene, som kan tas på daglig basis. (Pathya). (Referanse: charaka Samhita Sutrasthana 5/12)
Rochana - forbedrer smak
Dipana - forbedrer fordøyelsen styrke
Vrushya - fungerer som afrodisiakum
Chakshushya - bra for øynene, bidrar til å avlaste infeksjon
Aviidahi - (i motsetning til vanlige salter), Saindhava Lavana ikke forårsaker svie.
Hrudya - bra for hjertet
Hikkanashana - nyttig i hikke

Sendha Namak Bruk i respirasjonsproblemer - Kapha vilayana, kapha chedana - Det hjelper å oppløse / oppløsning kapha. Denne egenskapen er årsaken, det er inkludert i Lavana Bhaskar Churna - brukes i luftveissykdommer (også i fordøyelsessykdommer), fordi det bidrar til å løse opp eller gå i oppløsning og utvise slim.

Bruk i leddlidelser av stivhet Av samme grunn er det brukt i mange medisiner som brukes til å lindre leddstivhet - som Dhanwantaram Tailam, Brihat Saindhavadi Taila og Saptavinshati Guggulu.
Vanligvis i tilfeller av revmatoid artritt, hvor det er stivhet i leddene, er Rock salt anvendes som en ingrediens i oljer for utvendig påføring og tabletter for oralt inntak.

Hvordan bruke rock salt for fomentation -
Thisis nyttig i tilfeller av leddlidelser, eller hvor Kapha er mer, som i bihulebetennelse.
Ved leddlidelser med stivhet, bruke oljen foreskrevet av legen din, la den i 10 - 15 minutter. Så, ta en kopp Sendha Namak inne i en klut. Gjør det i pakken. Varme den på en panne, sjekk for varmetoleranse på huden din. Når det er utholdelig, forsiktig gjelder dette rock salt pakke over berørte felles. Du kan varme opp og søke på nytt på leddene. Du kan gjøre dette i 4 - 5 minutter.
Selv mens du gjør Nasya terapi, etter å gjøre massasje med egnet olje (slik legen), kan du gi varme fomentation med samme teknikk, før du bruker Anu taila som nesedråper. Det hjelper å bli flytende sputum og for å lindre bihulebetennelse, migrene osv

Bruk av steinsalt i Basti -
Basti er en Panchakarma - klyster prosedyre. Mens utformingen av Basti væske, bergsalt tilsettes for å fremstille en emulsjon. Det bidrar til å løse opp og utvise Doshas fra tarmen.

Bruk av Saindhava i fedme og høyt kolesterol - fordi det har den oppløsende og oppløsende virkning, er det mye brukt i anti-fedme produkter som Lavana taila og anti-kolesterol produkter.

Hvor kan man kjøpe rock salt - Innenfor India, er den tilgjengelig i noen ayurvedisk medisinsk butikk i India. Utenfor India, er den tilgjengelig i amazon nettstedet.

Bruk i gastritt og oppblåsthet - Rock salt er mye brukt som ingrediens i mange magen pleie produkter som Hingwastak Churna, fordi det forbedrer fordøyelsen uten å forårsake mage irritasjon, uten forverring gastritt.
Vibandhaghna - lindrer forstoppelse, oppblåsthet.
Kulinariske bruk: Rock salt er kjent brukt i å lage mange kjempegode retter inkludert Pani Puri, Masala Puri, iskrem etc. Mange husholdninger bruker rock salt som hoved salt, i stedet for vanlig salt.

Rock salt for fordøyelsessykdommer:
Det hjelpemidler i fordøyelsen ved å stimulere fordøyelsesenzymer brann, balanserer naturlige produksjon av HCl, og er foreskrevet for avføringsmiddel og fordøyelsessykdommer. Den forbedrer appetitt, fjerner intestinale og mage gasser, kramper, og lindrer halsbrann.

Rock salt bivirkninger - Det er ikke indisert hos personer med høyt blodtrykk, ødem og væskeansamlinger.
I meget høye doser, kan det øke blodtrykket.

Miscelanneous fordelene med Saindha Namak: 

• Bergsalt anvendes som et hjem middel for herding mange sykdommer og plager som lindrer revmatiske smerter og herpes, betennelser og irritasjon fra insektbitt.
• Forbruket av rock salt sammen med sitronsaft kan hjelpe eliminere magen ormer og kontrollere oppkast. Det gir også lindring mot
• Det er gunstig for mennesker som lider av pusteproblemer og sinus. Gargling med rock salt hjelper lindrer i hals smerter, hals hevelse, tørrhoste og mandlene. Steinsalt oppløses i vann for å fremstille saltlake som benyttes i ansikts damper for pasienter som lider av astma, bronkitt, rhinitt eller andre nese og øre ubehag.
• Rock salt kan brukes som enkelt middel for Halitosis- Dårlig ånde, en tenner eller fløtepulver munn oppfrisker. Gargling med bergsalt gir lindring mot sår hals. Dens stikkende lukt undertrykker stikkende lukt av ufordøyd mat.
• En av de mest fantastiske fordelene med rock salt er at det seirer muskel kramper. De opplever muskelkramper kan blande en skje av rock salt i vann og nippe det å få lindring i løpet av få minutter.
• Ved å tilveiebringe alle de essensielle sporelementer, er det en rask nervestimulerende, beroliger kropp og sinn, det i stor grad forbedrer luftveier, kretsløp og nervesystemet til en vesentlig grad som en som aspirin.
• Det hjelper i å opprettholde flyten av spytt og fordøyelsesenzymer juice. Du kan legge til et snev av rock salt med få strimlet mynte blader og korianderblader til ostemasse, lassi å lage en forfriskende drikke.
• Den styrker bein og bindevev. Det øker blodnivå på grunn av jerninnholdet følgelig nyttige i