10 Må-vite fordelene med himalayan rosa salt
Innholdet
10 Må-vite fordelene fra Himalayan rosa salt
Himalaya rosa salt er ett av de reneste saltene som kan bli funnet på jorden. Millioner av år siden, havsalt senger som nå har blitt reist opp i Himalaya-fjellene, ble dekket over av et lag av smeltet lava, som beskyttet den fra forurensning i luften. Himalayan rosa salt er pakket full av mineraler, som er det som gjør det så mye bedre for deg enn vanlig bordsalt. Her er ti av de fantastiske fordelene som du ville fått hvis du byttet til Himalaya rosa salt.
1. En vanlig porsjon Himalaya rosa salt inneholder mindre natrium
Når du bruker Himalaya rosa salt i matlaging eller du strø det på maten du får mindre natrium per porsjon. Dette er fordi, selv om den inneholder de samme grunnleggende ingredienser som raffinert salt, betyr det større krystallinsk struktur som du vil bruke mindre.
2. Det er en god kilde til mineraler
Over 14% av Himalaya rosa salt består av andre materialer enn natriumklorid mineraler. Andre mineraler som inneholdes i saltet inkluderer magnesium, kalsium, sink, kobber, mangan, jern, kalium, etc.
3. Du kan bruke den i en avgifte bad
Video: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor
Legg Himalayan rosa salt i badevannet og huden din vil dra nytte av over 80 forskjellige mineraler. Det vil hjelpe lindre slitne muskler, stimulerer blodsirkulasjonen, og det gir næring og renser huden din også. Når det oppløses i vann, blir Himalaya rosa salt en ionisk løsning som vil hjelpe til å skylle toksiner ut gjennom huden.
4. Du kan bruke den som en syrenøytraliserende
Himalaya rosa salt fungerer godt som en behandling for overskytende syre og halsbrann. Dette er på grunn av sin alkalitet. Hvis du lider med overskytende magesyre, så bare blande en teskje av Himalaya rosa salt til et glass med vann, og det vil effektivt nøytralisere syren i magen.
5. Det styrker bein og tenner
En annen av fantastiske Himalaya rosa salt fordelene er at når du legger dette til salt til maten, vil alle de fantastiske mineraler som den inneholder bidra til å styrke bein og tenner. Det hjelper også blodsirkulasjonen og muskel regenerasjon også.
6. Det renser luften
Du kan også bruke Himalaya rosa salt for å rense luften i hjemmet ditt. En del av rosa salt i hjemmet vil absorbere fuktighet fra luften. Når den varmes opp, vil det frigi at fuktighet tilbake i luften igjen, men uten alle urenheter i den.
Video: Tips for å unngå væskeansamlinger
7. Det kan fjerne bihulene
Himalayan rosa salt fordelene er svært mange. Blandet med varmt vann, avgir Himalaya salt negative ioner, som kan være til hjelp med luftveisproblemer som astma og det vil bidra til å klare opp blokkerte bihulene.
Video: 184th Knowledge Seekers Workshop - August 10, 2017
8. Bruk Himalayan rosa salt er bedre for blodtrykket
Hvis du lider av høyt blodtrykk, vil da bytter bordsalt for Himalayan rosa salt bidra til å senke blodtrykket. Kroppen kan absorbere mer naturlig Himalaya rosa salt langt enklere enn det kan absorbere raffinert salt, så det vil passere gjennom systemet raskere.
9. Det kan hjelpe deg å sove bedre
En annen av store Himalaya rosa salt fordelene er at det kan hjelpe deg å sove bedre. Folk har rapportert at når de har byttet til Himalaya rosa salt, begynte de å sove mer regelmessig og de opplevde en bedre søvnkvalitet. Det er antatt at det er på grunn av den muskelavslappende kvaliteter av mineraler som finnes i salt.
10. Det forbedrer fordøyelsen
Her er enda en av fantastiske Himalaya rosa salt fordeler: legge denne salt til maten kan hjelpe deg å fordøye den maten bedre. Næringsstoffene i salt forbedre absorpsjon av næringsstoffer i fordøyelseskanalen, slik at du får nytte av maten raskere, og du vil føle deg mindre sulten lenger også.
Kjenner du andre Himalaya rosa salt fordeler?
Hold deg glad og frisk!
- Topp 9 fordelene ved å drikke saltvann
- 14 Merkeligste, kuleste og mest unike Himalaya salt lamper du kan kjøpe akkurat nå
- 6 Beauty tips for Rose rosa lepper naturlig
- 7 Skjønnhet og helsemessige fordeler av svart salt
- 5 Måter å tjene salt gratis mat velsmakende
- 10 Grunner til å eie en Himalaya salt blokk og hvordan du bruker den
- Typer av salt: Himalaya vs kosher vs vanlig vs havsalt
- Fransk løksuppe
- Er rosa Himalaya salt bedre enn vanlig salt?
- 10 Interessante fakta om salt
- 10 Gode grunner til å ha en himalayan rosa salt bad i dag
- 10 Utrolig måter Himalaya salt vil forandre livet ditt
- 9 Overraskende måter å bruke Himalaya salt har du sannsynligvis aldri tenkt på
- 10 Grunner til å ha en Himalaya salt lampe i hvert rom i hjemmet ditt
- 10 Gode matvarer som er høyest i jod
- 7 Sikre tegn på at Himalaya salt lampe er en forfalskning
- Giveaway: Vinn en himalayan rosa salt lampe - 5 som kan vinnes!
- 4 Ting du desperat trenger å vite før du kjøper en Himalaya salt lampe
- Hot lips: 7 nyanser av rosa til rock i sommer
- Himalaya salt lamper: 10 bruk, omsorg og sikkerhetstips for å få mest mulig ut av lampen
- Himalaya salt lampe fordeler og bruksområder