Føler meg som kaster opp

Vi kan føles som oppkast når vi blir utsatt for en ytterst ubehagelig stimuli, for eksempel rare lukter, se andre oppkast, etc. på grunn av nervøs stimulering. Men hva om det ikke er noe galt i miljøet og ennå du fremdeles føler at oppkast? Hva er nøkkelfaktorer og utløsende agenter i et slikt tilfelle? Du vil bli kjent med 12 mulige årsakene bak denne tilstanden.

Hvorfor føler jeg som kaster opp?

Vi føler oppkast og kvalme på grunn av mange grunner, inkludert surhet, infeksjoner og noen ganger med reisesyke også, men hvis du føler det hele tiden, og det gjør ikke tillate deg å fortsette med din vanlige dag-til-dag-aktiviteter, så du trenger å tenke på det nøye. Noen vanlige årsaker er:

1. stress og angst

Stress og angst ofte vise seg ved en rekke forskjellige mage eller øvre gastrointestinale problemer som forstoppelse, diaré og tarmsyndrom som kan presenterer med kvalme og oppblåsthet. Dette er fordi kroppen vår fungerer unormalt i situasjoner med alvorlig stress på grunn av hormonelle feilregulering og dette kan påvirke normal funksjon av fordøyelsessystemet.

2. Spiseforstyrrelser

Overspising kan også gi kvalme som det påvirker normal funksjon av fordøyelsessystemet på grunn av overbelastning. Det er viktig å huske på at personer med svakt immun eller fordøyelsessystemet blir lettere påvirket. I tillegg er dette også mer vanlig hos mennesker som noen gang gjennomgikk en stor operasjon av deres fordøyelsessystem.

3. Matforgiftet

Matforgiftning er en annen grunn til at du føler for å kaste opp i mange forhold. Når bakterier infisere mat og du spiser det tar matforgiftning sted. Noen andre tegn på matforgiftning inkluderer høy feber, smerter i magen, diaré og oppkast.

4. Hangover

Bakrus skjer etter overdrevent inntak av alkohol, noe som fører til hodepine og kvalme. Du kan også føle som å kaste opp hele tiden etter festing sent på natten på grunn av utmattelse og alkohol indusert toksin akkumulering.

5. Allergi fra Foods

Du kan også føle kvalme på grunn av noen matvarer som ikke passer din metabolske eller fordøyelsessystemet. Det er ikke nødvendig at mat er den eneste grunn-det kan også være på grunn av endring i kostholdet, endringer i vekt, sesongmessige endringer eller en kombinasjon av disse.

6. graviditet

Kvalme er den mest karakteristiske tegn på tidlig graviditet, som også er referert til som morgenkvalme. Kvinner føler kvalme og oppkast som starter fra 8^th uke av svangerskapet og fortsetter opp til 12 til 14 uker av svangerskapet. I noen sjeldne tilfeller, følelsen som kaster opp fortsetter gjennom hele svangerskapet. Årsaken kan være østrogennivået eller plutselige biokjemiske forandringer under svangerskapet. Det kan også være grunn til mangel på vitamin B6.

7. Medikamenter

Du kan føle deg som kaster opp på grunn av fortsatt bruk av visse medisiner. Disse medisiner eller farmakologiske midler resultere i forårsaker mageirritasjon, oppblåsthet og langsommere intestinal bevegelighet. Disse medisinene kan være opioider, OTC medisiner eller aspirin, i henhold til forskjellige personer.

8. migrene

Migrene er en annen hyppigst rapporterte årsak til kvalme, som kan ha sammenheng med virkningen av å øke cerebrospinal fluidtrykk på den skjøre hjernemembraner. Migrene forstørrer tinningarterien og frigjør inflammatoriske kjemikalier. Kvalme er også forårsaket i respons til den hyper-stimulering av autonome system.

9. Magen influensa

Magen influensa er også kjent som viral gastroenteritt. Dens symptomer inkluderer feber, diaré, oppkast, kvalme og magekramper. De fleste tilfellene ikke får alvorlig med mindre pasienten er et spedbarn eller har en dårlig immunforsvar, i hvilke tilfeller resultatene kan være svært farlig.

10. Betennelse i galleblæren

Du kan føle deg som kaster opp på grunn av aktiv inflammasjon i galleblæren. Resultatene av denne inflammasjon kan være smerte i øvre og øvre høyre del av magen på grunn av pankreatitt og gallestener hhv. Symptomene er alvorlig hos pasienter med diabetes.

11. Gastroparese

Gastroparesis skjer når musklene i magen slutter å fungere som den skal. Dette kan resultere i delvis eller fullstendig begrensning av tømming av magesekken etter inntak av måltidet. Dette er vanligvis et resultat av nerveskader på grunn av vedvarende høyt blodglukosenivåer og autonom dysfunksjon. Andre lidelser inkludert dyspepsi, GERD (gastroesophagel reflukssykdom), IBS (irritabel tarmsyndrom) og mavesår kan også føre til følelsen av å kaste opp.

12. Kjemoterapi

Kjemoterapi brukes som en kreft behandling, mens den har bivirkninger som inkluderer kvalme og oppkast. Men det kommer an på hva legemidlene brukes og hvis strålingen brukes sammen med kjemoterapi behandling eller ikke. En ting du trenger å vite er at noen kreftformer selv forårsake kvalme selv uten kjemoterapi, spesielt de som oppstår i den øvre del av magen.

Hva kan jeg gjøre for å stoppe Feel Like kaste opp raskt?

Det er svært viktig å finne årsakene bak din kvalme som det gjør det mulig å velge den beste behandlingen for den gitte situasjonen. Men i tilfelle, hvis du ikke er klar over årsaken og ønsker å bli kvitt følelsen raskt, du kan ta disse tipsene:

• ??Drikke plenty av liquids: Øk inntaket av væske for å dempe følelsen av kvalme. Anbefalte væsker inkluderer juice, sport drikke og væsker med ingefær som ingefær gir lindring til kvalme. Flytende tonics bør tas for urolig mage. Vann kan være din siste valg som det ikke synes å fungere godt for kvalme. Drinker med koffein og syrer må unngås.

Nedenfor er en video som kan videre hjelpe deg i å lære mer om aktuelle væsker.

• ??Juster sOlid Jegntake: Tørr mat med god mengde stivelse som sprakk bidra til å redusere følelsen av kvalme. Du kan inkludere karbohydrater i dine diet.Foods med god lukt er også nyttig i å få deg holde deg unna kvalme.
• ??Unngå fet mat og mat med sure smaker. Likeledes, krydder og overdreven fiber bør også unngås.
• ??Prøve cgammel compress: Hvis du har lyst til å kaste opp eller hodet er bankende, så kan du plassere en kul våt klut-brikke på pannen eller på baksiden av halsen. Dette vil bidra til å lindre smerte og vil beskytte deg mot brekninger. Bruk aldri en ispose å lindre følelsen av å kaste opp.
• ??Pust inn fResh enir: Frisk luft er den beste rette når du føler for å kaste opp. Du kan ta en kort tur i en park med en litt tyngre pust enn vanlig. Dette vil ikke bare gi deg lindring av kvalme, men vil også berolige lungene og kroppen.
• ??Prøve encupressure: Spiker lindrer smerte fra kroppen. Håndledd er de beste stedene for akupressur i tilfelle av kvalme og oppkast.
• ??Distrahere yoss selv: Distrahere deg selv ved å aktivere din følelse av berøring. Det hjelper på å generere ubetydelig smerte for å ta tankene bort kvalmen. Dette kan gjøres ved å knipe armen, trekke noen hår, bite lepper, etc.